Mikä pitäisi olla lapsen ripulin ruokavalio?

Jokainen äiti ainakin kerran elämässään kohtasi sellaisen ongelman kuin ripulin esiintyminen lapsella. Tämä tila on erittäin epäedullinen vauvan keholle. Vakavan nestehukan vuoksi lapselta puuttuu monia elämän kannalta välttämättömiä suoloja ja hivenaineita. Ripulia vauvoille tarvitaan erityinen ruokavalio.

Miksi ripulia esiintyy lapsilla?

Yleisin ripulin syy lapsella on virusripuli. Usein suolenliikkeet eivät ole sairaus. Tämä on vain yksi monien sairauksien ilmenemismuodoista. Se voi usein olla oire suolen hyödyllisen mikroflooran epätasapainosta - dysbioosista. Tämä ongelma voi ilmetä myös ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien (esimerkiksi koliitin tai enteriitin) pahenemisen seurauksena.

Akuutit suolistoinfektiot niiden kehityksen aikana voivat myös aiheuttaa ripulia lapsella. Usein 2-3-vuotiaat lapset sairastuvat tällä tavalla. He voivat saada tartunnan päiväkodissa tai lastentarhassa. Toisin sanoen näitä infektioita kutsutaan "likaisiksi käsisairauksiksi". Jos lapsella on huono hygienia, se voi helposti poimia tartunnan, kun hän on pelannut ulkona. Monet pienet lapset unohtavat pestä kätensä. Istuen pöydän ääressä he kuljettavat tartunnan kehoon ja sairastuvat nopeasti.

Ruokamyrkytys voi olla tartunnan syy. Sen voivat aiheuttaa erilaiset bakteerit ja virukset. Kemiallinen myrkytys tapahtuu, kun lapsi syö tai juo jotain väärin. Usein uteliaisuusvauvat voivat maistaa isoäidin pillereitä tai äidin kermaa. Tämä on erittäin vaarallista, tällaisissa tapauksissa tarvitaan lääkärin pakollista apua!

Hyvin usein vauvoilla voi olla ripulia kaikista eri syistä, jotka johtivat sairauksiin. Tämä on kehon puolustava vaste. Hän yrittää päästä eroon vaarallisista myrkkyistä, jotka voivat aiheuttaa haittaa.

Miksi se on vaarallista?

Kaikki löysät jakkarat kuljettavat mukanaan paljon nestettä. Jonkin ajan kuluttua kehosta puuttuu se. Näin kuivumisen oireet ilmaantuvat. Nämä sisältävät:

voimakas jano
kuivat huulet;
notko iho;
vakava heikkous.

Kuivunut lapsi näyttää vaalealta. Hänellä ei ole käytännössä mitään voimaa. Hän yrittää levätä enemmän, haluaa nukkua. Jos myrkytysoireet liittyvät dehydraation oireisiin, lapsi alkaa toimia. Hänen päänsä sattuu pahasti, ruumiinlämpö nousee.

Ripulin kanssa lapset ovat uneliaisia, eivät vaivaudu leluihin. He yleensä vain makaavat sängyssä. Joskus he voivat puristaa jalkoja tai makaamaan toisella puolella. Useimmiten lapsi makaa "terveellä" puolella, koska kääntyminen "sairaalle" puolelle antaa hänelle voimakasta kipua.

Lievien häiriöiden ulostaminen suoritetaan jopa 3-4 kertaa päivässä, vakavissa tapauksissa - yli 10-12 kertaa. Tällainen nestehukka yhdessä elektrolyyttien ja vitamiinien kanssa on raskas isku pienelle organismille. Jos oikea-aikaista hoitoa ei aloiteta, vauva voi menettää tajuntansa tai pudota koomaan.

Kuinka ruokkia vauvaa?

Ripulin pahenemisen jälkeen äidin tulisi soittaa paikalliselle lastenlääkärille. Lääkäri tutkii lapsen ja määrittää syyn hänen tilansa heikkenemiseen.

Ripuli imeväisillä on erittäin vaarallinen merkki. Sairas vauva on tutkittava huolellisesti.

Ripulia esiintyy usein täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen. Tämä voi osoittaa suvaitsemattomuutta tiettyihin tuotteisiin. Näin keliakia voi ilmetä: yksilöllinen gluteeni-intoleranssi. Se on osa monia vilja- ja jauhotuotteita.

Ihanteellinen ruoka vauvalle on äidinmaito. Missään tapauksessa ei pidä luopua imetyksestä. Se muodostaa lapsen passiivisen koskemattomuuden. Ravinteiden riittämätön saanti on haitallista vauvan kasvulle ja kehitykselle. Ripulin kanssa äidin tulisi myös analysoida ravitsemustaan. On mahdollista, että päivää ennen hän söi jotain tuotetta, joka aiheutti tällaisen reaktion vauvassa.

Jos sinulla on ripulia imettävällä lapsella, sinun on vähennettävä tarjoamasi maidon määrää kerrallaan. On myös toinen menetelmä. Tässä tapauksessa ruokintamäärä päivässä vähenee 20%. Voit juoda puhdasta keitettyä vettä lapsellesi. Ei ole syytä täydentää vauvan kehon nestepulaa lehmänmaidolla.

Ateriat yli 1-vuotiaille lapsille

Terapeuttinen ruokavalio vauvoille, joiden ikä on vähintään 1 vuosi, tulisi laatia seuraavien periaatteiden mukaisesti:

Jaettu useaan ateriaan päivittäin (pois lukien epäterveelliset elintarvikkeet)... Sinun on syötettävä vauvaa samaan aikaan, lukuun ottamatta laiminlyöntejä.
Pakollinen sisällyttäminen eri viljojen ruokavalioon. Puurolla on erinomaiset anti-inflammatoriset ominaisuudet. Ne ovat erittäin ravitsevia, täyttävät sinut nopeasti ja jättävät sinut kylläiseksi pitkäksi aikaa. Valitse täysjyvätuotteiden sijasta jauhetut hiutaleet. Ne ovat paljon helpommin sulavia ja antavat lapsen keholle energiaa. Voit turvallisesti valita tattari-, kaura- ja riisihiutaleet. Ne tulisi keittää vedessä ilman maitoa.
3-4 päivän kuluttua voit laajentaa ruokavaliota. Lisätään kasvisperunamuusia tai voimakkaasti keitettyjä ja hienonnettuja vihanneksia. Perunamuusit tai porkkanamuusit voivat olla hieno lisuke. On parempi luopua punajuurista hetkeksi. Se pystyy aktivoimaan suoliston liikkuvuutta lisäämällä ripulia.
Valikossa on oltava proteiinituotteet. Vauvoille voit valmistaa lihapullia tai lihapullia. On parempi tehdä ne höyryssä tai hitaassa liesi. Kermainen tai tomaattikastike on kielletty. Ne voivat aiheuttaa lisääntyneen ripulin sekä närästyksen lapsessa. Valitse lihavalmisteet, jotka sulavat nopeasti lapsen kehossa. Se voi olla sekä kalkkuna että kani. Tavallinen kana on täydellinen.
Juominen on todennäköisesti tärkein asia, jota on aina noudatettava. Menettää valtavan määrän nestettä vauvan keho kuluu nopeasti. Sinun on täydennettävä vesitasapainoa jatkuvasti. Anna vauvan juoda joka tunti. Tämä vähentää merkittävästi kuivumisen oireita.
Vältä kaikkia ruokia, jotka voivat pahentaa ripulia. Katso tarkkaan, mitä lapsesi syö. Yleensä tänä aikana lapset kieltäytyvät syömästä. He voivat olla kapriiseja, pyytää "makeisia". Sinun ei pitäisi antaa periksi provokaatioille! Terapeuttisen ruokavalion virheet voivat merkittävästi heikentää vauvan tilaa ja estää hänen toipumistaan.

Ruokia, jotka ovat tabussa valikossa

Ensimmäisten tuntien aikana ripulin puhkeamisen jälkeen sinun ei tarvitse antaa lapsellesi suoliston aktivoimia ruokia. Se voi tehdä löysät ulosteet ja pahentaa vauvaa.... Ruokien välttämiseksi ripulia lapsilla ovat:

Kaali missä tahansa muodossa (keitetyt, haudutetut)... Hapankaali on myös ehdottomasti kielletty.
Palkokasvit. Kasviproteiinin lähteenä ne provosoivat voimakkaasti kaasun muodostumista suolistossa. Tulehtunut seinä on venytetty, mikä pahentaa suuresti kipu-oireyhtymää. Vauva alkaa itkeä. Vatsa on laajentunut, mikä tahansa kosketus siihen aiheuttaa kipua.
Hiilihapotetut makeat juomat. Niiden sisältämä hiilidioksidi vaikuttaa kielteisesti maha-suolikanavan elinten seinämiin. Yhteydessä mahalaukun herkän seinän kanssa hän venyttää ja vahingoittaa sitä huomattavasti.
Sienet. Yleensä äidit lisäävät ne keittoonsa. Ripulia sairastavien lasten ei tule syödä sieniä! Niissä on liikaa kitiiniä. Tämä aine ei imeydy ja kulkeutuu suoliston läpi. Sienet lisäävät peristaattisia aineita, mikä pahentaa tilannetta merkittävästi.
Krutonkeja, siruja, välipaloja. Ne sisältävät valtavan määrän keinotekoisia lisäaineita ja mausteita.
Maito. Laimentamattoman maidon kulutus aiheuttaa ruoan lisääntyneen liikkumisen suolistossa. Tällainen tuote parantaa merkittävästi kaikkia fermentointireaktioita.
Rasvainen, savustettu ja paistettu ruoka. Keho imeytyy heikosti ja aiheuttaa raskauden tunteen. Kun tällaisia tuotteita on käytetty suolistossa, mädäntymisprosessit voimistuvat.
Tomaatit. Niissä on paljon happoa. Ne voivat vaikuttaa haitallisesti vatsaan, pahentaa gastriittia. Se myös pahentaa ripulia.

Mitä juomia voit antaa lapsille ripulin lopettamiseksi?

Ripulin aikana on erittäin tärkeää varmistaa riittävä nesteen vaihto. Vauvat tulisi juoda huoneenlämpötilaan jäähdytetyllä keitetyllä vedellä.

Vanhemmille lapsille voidaan käyttää erilaisia juomia. Nesteen puute kompensoidaan hyvin:

Heikko musta tee. Juomassa olevilla tanniineilla on estävä vaikutus, joka pysäyttää ripulin. Tällä teellä on vahvistava vaikutus.
Ruusunmarjan keittäminen. Se sisältää huomattavan määrän C-vitamiinia. Tämä juoma kompensoi osan kehosta erittyvistä mikroelementeistä. Se edistää lapsen immuniteetin nopeaa palautumista ja vahvistumista.
Kamomilla teetä. Se on erinomainen antiseptinen ripulille. Tämä tee auttaa tuhoamaan ripulia aiheuttavat bakteerit.
Kuivatut hedelmät kompotti. Ne sisältävät suuren määrän erilaisia hivenaineita ja vitamiineja: kaliumia, magnesiumia, askorbiinihappoa, piitä. Nämä aineet auttavat stimuloimaan kehon puolustuskykyä, torjumaan sairauksia ja täydentämään hyödyllisiä mineraaleja.
Hedelmäjuoma eri marjoista. Voit valita minkä tahansa vaihtoehdon. Mustikkamehu sisältää valtavan määrän A-vitamiinia, se auttaa selviytymään hyvin ripulista. Mustikoilla on kiinteyttävä vaikutus. Tämä on herkullinen ja terveellinen juoma.
Mineraalinen parantava vesi. Jos aiot antaa sen lapselle, vapauta ensin kaasu siitä. Kivennäisveden juominen on parantava toimenpide. Sen juominen pulloissa on ehdottomasti kielletty. Pienille alle 5-vuotiaille lapsille määrätään enintään ¼ lasia 3 kertaa päivässä (ennen ateriaa). Ennen kuin valitset pullotettua kivennäisvettä, ota yhteys lääkäriisi.

On tärkeää huomata, että kaikki valmiit pakatut mehut eivät ole paras valinta ripuliin. Ne sisältävät muita kemiallisia lisäaineita, jotka voivat pahentaa ripulia ja sisältävät paljon sokeria. Mehujen käyttöönotto on aloitettava 2-3 päivästä löysän ulosteen vahvistamisen jälkeen. Valitse supistavia juomia. Parempi antaa etusija vihreistä omenoista valmistettu päärynä- tai omenamehu. Ne ovat hypoallergeenisia eikä niillä ole voimakasta aktiivista vaikutusta suoliston liikkuvuuteen.

On parempi kieltäytyä kahvista ja kaakaosta pahenemisen aikana. Nämä ovat liian aggressiivisia juomia ärtyneelle vatsalle. Ne valmistetaan usein maidolla. Tällaiset juomat voivat aiheuttaa sapen eritystä ja vain lisätä tulehdusta.

Ruokavalion ja juomisen merkitystä on mahdotonta yliarvioida ripulin hoidon aikana. Vauvan voiman palauttaminen ja ulosteen normalisointi on mahdollista vain asianmukaisen ravitsemuksen avulla. Kun tila on vakiintunut, sinun on silti suoritettava täydellinen tutkimus (varsinkin jos sinulla on ollut ripulia aiemmin). Joskus vaaralliset krooniset suolistosairaudet voivat olla piilossa ripulin naamion takana.