Useimmat vanhemmat uskovat, että kaikki lapset hyötyvät poikkeuksetta hieronnasta ja tarvitsevat sitä. Mutta vain harvat tietävät mitä ja milloin. Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kertoo millaista hierontaa on, miksi ja miten ne tehdään ja onko mahdollista selviytyä tästä tehtävästä itse
Mikä se on?
Hieronta on terveyttä parantava ja terapeuttinen toimenpide, joka on suunniteltu aktivoimaan kudosten ja lihasten fysiologiset prosessit, parantamaan verenkiertoa. Muinaiset lääkärit Avicenna ja Hippokrates kuvasivat tämän hoitomenetelmän. Ja tänään on vaikea kuvitella kattavaa hoitoa ilman lääkärin suositusta hieronnasta. Tämä on erityisen hyödyllinen ja miellyttävä menettely lapsille. Erilaisten vauvojen sairauksien hoitoon käytetään erityyppisiä hierontatyyppejä.
Hierontatyypit
Hieronta, riippuen syystä, johon se on määrätty, on erilainen:
- Profylaktinen;
- Kosmetiikka;
- Parantaminen;
- Elvytys;
- Rentouttava.
Kaikki hierontatyypit, tohtori Komarovskyn mukaan, perustuvat kolmeen altistumistapaan - silitti (kitka), paine, tärinä.
Milloin hieronta on haitallista?
Jevgeni Komarovsky saa tuhansia kirjeitä, joissa vanhemmat kirjoittavat, että heidän hoitava lastenlääkäri suositteli voimakkaasti hierontaa alle vuoden ikäiselle lapselle ja jopa neuvoi tiettyä hierojaa. Äidit ja isät eivät valittaa siitä, että tällaisen hierojan palvelut ovat erittäin kalliita, vaan siitä, että lapsi huutaa sydämensä sietävän koko hierontaistunnon ajan. Tällaisista "terveyttä parantavista" menettelyistä ei tietenkään ole juurikaan hyötyä, Evgeny Komarovsky sanoo.
Lapsi itkee, koska hän on epämiellyttävä muukalaisen kosketuksessa, kenties ne aiheuttavat hänelle paitsi psykologista epämukavuutta myös melko konkreettista kipua. Vanhempien on päätettävä, tehdäänkö tällaista hierontaa edelleen vai ei, mutta terveen järjen mukaan kidutusta ei kannata jatkaa.
Jos lastenlääkäri on määrännyt hieronnan ja sinun on mentävä sinne klinikalle, istuttava linjassa lapsen kanssa, altistamaan hänet virus- ja muiden infektioiden sairastumiselle - on myös parempi kieltäytyä tällaisesta hieronnasta. Menettelyjen koko terveyttä parantava vaikutus poistetaan ensimmäisestä ARVI: stä.
Paras hieronta on menettely, jonka äitini suoritti omin käsin. Ensimmäisen elinvuoden lapselle kosketuskontakti äitiin on erittäin tärkeää, varsinkin jos lasta ruokitaan keinotekoisesti. Siksi vanhempien on tärkeää oppia tekemään wellness-hoitoja (voimistelu, hieronta) itse.
Imeväisten koliikkia varten
Komarovskyn mukaan tämä on erittäin tehokas tapa lievittää koliikkia lapsella hyvin varhaisessa iässä. Murujen vatsan hieronnan tulisi olla tiukasti myötäpäivään, ilman voimakasta painetta, käyttäen pääasiassa kevyitä vetoja navan ympärillä.
Hieronnan jälkeen on suositeltavaa laittaa vauva vatsaan muutamaksi minuutiksi kaasun tyhjentämisen helpottamiseksi. Hieronta tulee tehdä lämpimillä käsillä. Istuntojen lukumäärä päivässä ei ole rajoitettu, voit tehdä sen ennen jokaista ruokintaa.
Yskäessä
Märällä yskällä sekä yskän ilmaantumiseen liittyvän taudin loppuvaiheessa, kun lapselle on tärkeää puhdistaa kurkku nopeasti, Evgeny Komarovsky suosittelee tärinähierontaa. Se perustuu lyömäsoittimiin. Vauva asetetaan vatsaansa aikuisen toiseen käteen, toisen käden sormien kärjillä ne naputtavat varovasti selkää keuhkoputkien alueella, sitten samat liikkeet toistetaan rinnassa.
Vanhempi lapsi tulisi asettaa polvilleen, kasvot alaspäin, niin että pää on yhden tason takapuolen alapuolella. Ensinnäkin selkä naputetaan sormenpäillä ja sitten rinta. Tämän jälkeen lasta pyydetään ottamaan pystyasento ja puhdistamaan kurkunsa.
Viemäröintihierontaa ei tehdä taudin akuutissa vaiheessa, kun lapsella on kuumetta. Komarovsky suosittelee lyömäsoittohieronnan tekemistä aikaisintaan viidentenä päivänä taudin puhkeamisen jälkeen.
Yleinen tonic hyvään uneen
Jevgeni Komarovsky suosittelee tällaisen vauvan hieronnan aloittamista heti palattuaan sairaalasta. Se perustuu silitukseen. Se on miellyttävä ja hyödyllinen lapselle. 2-3 kuukaudesta alkaen käsivarsien, jalkojen, selän lihasten vaivaaminen voidaan lisätä aivohalvaukseen, ja neljän kuukauden kuluttua lapsen tulisi saada täysimittainen hieronta joka päivä ennen uimista, jossa kaikki kolme vaikutustyyppiä yhdistetään. Jos äiti ei ole laiska ja suorittaa tällaisen menettelyn joka päivä 15-25 minuuttia, lapsi voi nukkua syvästi, hänellä on vähemmän ongelmia ruokahalulla ja mielialalla.
Vähentää lihasten hypertonisuutta
Tällaista hierontaa määrätään melko usein, vähintään 9 lapsesta 10: stä kolmen kuukauden kuluttua neurologin pakollisen tutkimuksen jälkeen, saa tällaisen suosituksen. Jevgeni Komarovsky sanoo, että jalkojen ja käsivarsien hypertonisuus on ominaista kaikille lapsille, poikkeuksetta se yleensä häviää ilman erityisiä manipulointeja 4-5 kuukaudella. Siksi hieronnan tekeminen tai ei, on kysymys, joka jää vanhempien harkintaan. Se on välttämätöntä tehdä hypertonisuudella vain, kun lääkäri ei vain sanonut, että lapsella on lisääntynyt sävy, vaan myös nimitti erityisen neurologisen diagnoosin. Tonus sinänsä ei ole sellainen diagnoosi.
Aivovaurioissa ja muissa vastaavissa sairauksissa äidin tulisi ehdottomasti oppia terapeuttisen hieronnan tekniikat. Ne ovat erilaisia, ja diagnoosista riippuen (torticollis, aivohalvaus, litteät valgus-jalat jne.) Lääkäri määrää erilaiset tekniikat ja erilaiset toimenpiteiden kestot.
Kyynelkanavan tukkeutumisella
Tämän vauvoilla melko yleisen taudin (dakryosystiitti) kanssa hieronta on konservatiivisen hoidon tärkein menetelmä. Tätä varten äidin on tunnettava etusormillaan nenän ja silmän välinen tuberkulo. Paina kevyesti kyynärpussia (tuberkula) ja laske sormesi tärisevällä liikkeellä nenään. Tällainen viemärihieronta edistää pysähtyneen kyynelnesteen poistumista ja lapsen asteittaista täydellistä palautumista.
Vinkkejä
Mittaa paineen voimakkuus, älä vahingoita lasta. Komarovsky neuvoo sinua testaamaan voimasi hyvin yksinkertaisella tavalla - laita etusormi omalle silmämunallesi ja aloita painamista. Kuinka se sattuu - tämä on lopullinen painovoima lasten iholle.
Kuiva kitka, jos käsittelyissä ei käytetä öljyjä tai vauvavoimaa, voi olla erillinen syy itkuun toimenpiteen aikana. Komarovsky neuvoo käyttämään erikoistuotteita, jotka tekevät vaikutuksesta vauvan ihoon miellyttävän. On tärkeää, että alle vuoden ikäisten lasten öljy on syötävää ja hajutonta. Oliiviöljy, persikkaöljy sopivat parhaiten näihin tarkoituksiin.
Jos lapsi kääntyy, yrittää kaatua, itkee tai nukahtaa hieronnan aikana, toimenpide on lopetettava.
Jos haluat käyttää ammattitaitoisen hierontaterapeutin palveluja, on tärkeää, ettet kuulu huijareiden kynsiin.
Jos tarvitset lääketieteellisiä toimenpiteitä, lapsella on tietty diagnoosi, ota ehdottomasti yhteyttä asiantuntijaan, joka opettaa sinua tekemään kaikki tekniikat oikein.
Jos hierontaa tarvitaan yleiseen vahvistamiseen, Komarovsky neuvoo olemaan ottamatta yhteyttä hierojiin ilmoituksella, koska kuka tahansa äiti pystyy itse tekemään tällaisia manipulaatioita.
Millaisia hierontatyyppejä on, milloin ja kenelle sitä näytetään, mikä on sen päätarkoitus ja onko vasta-aiheita? Kaikkiin näihin kysymyksiin vastaa tohtori Komarovsky alla olevassa videossa.
