Naarasrinta ottaa nopeasti signaalit kehosta, sen tila muuttuu riippuen naarasjakson vaiheesta ja raskauden olemassaolosta tai puuttumisesta. Tosiasia on, että rauhaskudos on herkkä hormonaalisen tason muutoksille. Tästä syystä joillakin naisilla on rintakipuja ennen ovulaatiota.
Syyt
Yleensä outoja ja joskus tuskallisia tunteita rinnassa esiintyy suoraan ovulaatiovaiheen aikana sekä syklin toisella puoliskolla - luteaali. Ennen munasolun vapautumista rinta turpoaa ja sattuu harvemmin, mutta tätä ei voida pitää patologiana. Pikemminkin se on tietyn organismin yksilöllinen piirre.
Ovulaation aattona naisen kehossa tapahtuu maailmanlaajuisia hormonitoiminnan muutoksia. Syklin alkupuoliskolla dominoiva follikkeli kasvaa ja kypsyy munasarjan pinnalla, jonka sisällä munasolu kehittyy. Tämä prosessi tapahtuu aivolisäkkeen etuosan tuottaman FSH-hormonin taustalla.
Mutta 2-3 päivää ennen ovulaatiota veren estrogeenitaso alkaa nousta. Lisääntynyt estradioli on elimistölle välttämätöntä, koska se luo optimaaliset olosuhteet LH-hormonin (luteinisoivan hormonin) nousulle.
Ilman LH: ta follikkelia ei voida räjähtää ratkaisevalla hetkellä - muna pysyy kuplan sisällä ja kuolee muutamassa päivässä. Ei ovulaatiota. Follikkelien pysyvyys tapahtuu, ja kysta voi kehittyä. LH ohentaa follikkelikalvoa, edistää munasolun nopeaa kypsymistä ja vapautumista.
LH: n kvantitatiivisen indikaattorin nousu tapahtuu 1-2 vuorokautta ennen ovulaatiota, joten ei ole yllättävää, että erityisen herkillä naisilla, joilla on hermoston hieno organisointi ja melkein täydellinen sietämättömyys kipua, 2-3 päivää ennen ovulaatiota maitorauhasten ja nännien herkkyys voi lisääntyä. Hormoniriippuvainen rauhaskudos reagoi nopeasti hormonaalisen tason muutokseen.
Ovulaation päivänä estrogeeni laskee ja progesteroni nousee, joten rintakipu voi jatkua ovulaation jälkeen.
Milloin lääkäriin?
On ymmärrettävä, että rintakipu ennen ovulaatiota on normaalia vain, kun se liittyy suoraan lähestyvään ovulaatiovaiheeseen. Jos tällaiset kivut toistuvat syklistä toiseen, ei ole mitään syytä huoleen. Jos ne ovat syntyneet ensimmäistä kertaa, sinun on tarkkailtava huolellisesti, toistuvatko tällaiset merkit seuraavan kuukauden aikana.
On myös tärkeää, kuinka monta päivää rintakehä ja kipu jatkuvat. Normaalisti kaikki muutokset ovulaatioprosessiin liittyvissä rauhaskudoksessa muuttuvat, kun ovulaatiovaihe päättyy. 1-2 päivän kuluttua ovulaatiosta kivun tulisi laskea tai kadota kokonaan. Jos näin ei tapahdu, kannattaa neuvotella asiantuntijan kanssa.
Fysiologista rintakipua kutsutaan yleisesti sykliseksi mastalgiaksi. Ne ovat symmetrisiä - molemmat maitorauhaset turpoavat ja turpoavat samanaikaisesti. Jos vain yksi rinta sattuu, sitä kutsutaan asykliseksi mastalgiaksi ja lääkärin kuuleminen on välttämätöntä, koska muutokset maitorauhasessa voivat olla sekä luonnollisia että patologisia.
On olemassa toinen tyyppi rintakipu - rintakehän ulkopuolinen mastalgia. Se ei liity ovulaatioon tai naarasjaksoon. Tällöin rintarauhasten kipu (yksi tai kaksi) on jonkin muun patologian oire, esimerkiksi rintakehän osteokondroosi, tromboflebiitti, sydänsairaus ja jopa vatsa.
Tällainen kipu ei välttämättä ole sidottu edes ajoissa ovulaatiota edeltävään jaksoon. Se voi ilmestyä milloin tahansa syklin päivästä.
Mitä tehdä?
Rintarauhasten fysiologisella (luonnollisella) reaktiolla hormonitasoon ovulaation aattona mitään ei tarvitse tehdä. Jos epämukavuus ei häiritse täysin elämistä, ei ole mitään syytä huoleen. Mutta jos se sattuu niin paljon, että nainen ei voi käyttää alusvaatteita, juosta, kävellä nopeassa tahdissa, makaa vatsalla, sinun tulee ottaa yhteyttä gynekologiin. Jos hedelmöittymistä ei suunnitella tulevina sykleinä, asiantuntija auttaa sinua valitsemaan hormonaalisen ehkäisyvalmisteen - tällaiset pillerit tukahduttavat täysin ovulaatioprosessit, ja kaikki niihin liittyvät epämiellyttävät tuntemukset häviävät.
Jos tällainen yksilöllinen ominaisuus on olemassa, naisen tulisi ryhtyä toimenpiteisiin, jotka auttavat vähentämään kipua.
- Pitäisi käyttää mukavat rintaliivit, ommeltu vain luonnonmateriaaleista, tukemalla rintaa mukavasti leveiden hihnojen ansiosta - tämä edistää rintarauhasten kuormituksen oikeaa jakautumista liikkeen aikana. Tämä neuvo on erityisen tärkeä, jos naisen rintakoko on melko suuri.
- Ennen ovulaatiota, viikossa, ts. Kuukautisten päättymisen jälkeen, sinun on yritettävä pysyä enemmän raikkaassa ilmassa, mutta urheilun aktiivisuutta on vähennettävä. Tämä lähestymistapa edistää kehon normaalia kyllästymistä hapella, parantaa verenkiertoa maitorauhasissa.
- Sinun on pidettävä selkäsi suorana työskennellessäsi tietokoneen ääressä, ei tarvitse röyhkeä - tämä on tärkeää rinnan oikean painopisteen kannalta.
- Kun kipu ilmestyy, sinun on tehtävä yrttikoti kylpyammeet maitorauhasille lisäämällä kamomillan ja valerianin keittämistä.
- Helppo hallita värisevä maitorauhasten itsehieronta - tämä auttaa parantamaan verenkiertoa ja helpottaa samalla vaikeiden hormonaalisten jaksojen selviämistä.
Jos nainen ei aio tulla raskaaksi, voidaan käyttää laajaa tablettien kipulääkkeitä. Suunnitellessasi raskautta ennen ovulaatiota ja ovulaation aikana tällaiset lääkkeet eivät ole toivottuja, mutta haluttaessa voit käyttää kouristuksia estäviä aineita, esimerkiksi "No-Shpoy".
Älä myöskään saa ottaa kuumia kylpyjä - tämä voi lisätä epämukavuutta.
Seuraavassa videossa on lisätietoja siitä, miksi rintasi saattaa satuttaa.
