Tyrnimehun mehukkaat öljyiset marjat eivät ole vain hyödyllinen elintarvike, vaan myös tunnettu lääkeraaka-aine. Raskauden aikana, kun monet synteettiset huumeet ovat kiellettyjä, tyrniä voidaan käyttää - se auttaa monissa häiriöissä ja olosuhteissa, mutta sinun on tiedettävä, miten se tehdään oikein.
Edut raskaana oleville naisille
Tyrni sai nimensä hedelmäkokoonpanon tyypistä - ne näyttävät tarttuvan oksan ympärille. Tyrnihedelmät ovat yleismaailmallisia. Raskauden aikana ne ovat hyödyllisiä vitamiinivarastona, ja lisäksi tämä on todella maukas hoito. Tyrni on erinomainen luonnollinen lääke useille terveysongelmille odottavalle äidille.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve raskauden aikana kasvaa voimakkaasti, koska nyt nainen ei ole ainoa niiden kuluttaja.
Raskaana olevat naiset saavat haudata tyrni marjamehua nenään vuotamalla, ja se on myös tehokas lääke yskään ja kuorsaukseen. Nuhalla odottava äiti pystyy helpottamaan nenän hengittämistä tyrniöljyn avulla, joka tiputetaan nenäkanaviin tai siihen liotettuihin vanupuikkoihin ruiskutetaan sieraimiin.
Jos ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät auttaneet ja odottava äiti sai kylmän tai sairastui kausiluonteiseen virustautiin, lämpimästä vedestä ja tyrniöljystä valmistettu kurkun kurkku auttaa häntä. Angina pectorisissa on suositeltavaa voidella vahingoittuneet limakalvot öljyllä - tyrnin bakterisidiset ominaisuudet auttavat lievittämään kurkkukipua ja palauttamaan kalvojen eheyden nopeasti. Tee, jossa on tyrniä tai marjoista peräisin olevaa hedelmämehua, auttaa vähentämään kuumetta ja tukemaan immuunijärjestelmää.
Jos naisella on sairas vatsa, mahahaava tai pohjukaissuolihaava, häntä suositellaan juomaan tyrniöljyä ennen ateriaa... Tämä myötävaikuttaa mahalaukun sisäseinien ympäröimiseen öljyisellä kalvolla, joka lisäksi suojaa ruoansulatuskanavan elimiä mahalaukun mehuilta ruoan sulamisen aikana.
Kirkas mehukas marja auttaa ratkaisemaan monet herkät ongelmat, joita raskaana olevat naiset usein kohtaavat - tyrniä sisältäviä kynttilöitä käytetään laajasti peräpukamien hoidossa missä tahansa raskauden vaiheessa, jopa alkuaikoina, jolloin suurin osa tähän ongelmaan käytetyistä lääkkeistä on ehdottomasti vasta-aiheista odottavalle äidille.
Tyrniöljyssä liotetut tamponit ovat hyödyllisiä sammasilleja emättimen kandidiaasi raskaana olevilla naisilla, joilla on heikentynyt immuniteetti, pahenee melko usein.
Stomatiitin kanssa nainen ei voi syödä vain tuoreita tyrni marjoja, vaan myös voidella suu limakalvon vaurioituneet alueet öljyllä tai hedelmien mehulla - tämä edistää desinfiointia, lievittää tulehdusta ja parantaa haavojen nopeaa paranemista.
Hedelmiä käytetään myös laajalti kosmetologiassa. Joillakin naisilla kehittyy raskauden aikana muuttuneen hormonaalisen taustan vaikutuksesta iho-ongelmia - pigmentti lisääntyy, aknea voi esiintyä, iho voi kuivua ja haavoittua. Tässä tapauksessa tyrniä ei suositella vain suun kautta ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan parantamiseksi, vaan myös tehdä tyrniöljyä sisältäviä naamioita, jotka auttavat ihoa pysymään kauniina ja terveenä.
Tyrniöljyllä voit tehdä vartalon ihonhoitohieronnan. Tämä on hyödyllistä venytysmerkeille, joiden tiedetään olevan helpompi estää kuin parantaa myöhemmin.
Tyrnin ja siitä saatavan öljyn käyttöohjeet ovat uskomattoman laajat. Tuoreet marjat varastoidaan täydellisesti pakastettuina, ja ne voivat vastata naisen tarpeisiin melkein ympäri vuoden. Jos raskaana olevalla naisella ei ole tällaista tarvetta, tyrnipohjaisia valmisteita myydään jokaisessa apteekissa ja ne ovat halpoja.
Tyrni raskauden aikana - erinomainen lääke vilustumisen hoitoon, mikä lisää hemoglobiinia veressä. Ryhmän B vitamiineilla on positiivinen vaikutus hermoston toimintaan, naisesta tulee stressinkestävämpi, uni, mieliala, elinvoima paranevat.
Tyrnien systemaattinen saanti on erinomainen ateroskleroosin ehkäisy.
Mutta jopa niin hyödyllinen ja tehokas lääke kuin tyrni, tarvitsee oikean lähestymistavan. Siksi, jos terveysongelmia ilmenee raskauden aikana, sinun ei tarvitse aloittaa hoitoa tyrnipisaroiden valmistuksella tai juomalla, vaan käymällä lääkärin luona, joka tarvittaessa kertoo sinulle, kuinka käyttää yhtä tai toista tyrniin perustuvaa lääkettä.
Jos puhumme koostumuksesta, raskauden aikana sitä voidaan pitää erityisen arvokkaana foolihappo, joka osallistuu sikiön keskushermoston muodostumiseen, ja kalsium, joka on välttämätön luun mineralisoitumisprosessille. Tyrni sisältää paljon rautaa, mikä auttaa anemiaa. Hedelmissä on runsaasti magnesiumia.
Tyrnimehulla on hämmästyttävä uusiutuva ominaisuus ja siksi nainen voi käyttää sitä myös haavojen, palovammojen, paiseiden hoitoon.
Ja vaikka terveysongelmia ei olisikaan, tyrnin käyttö ennaltaehkäisyyn ja yleiseen sävyyn on erinomainen vaihtoehto apteekkien vitamiinivalmisteille.
Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet
Kaikilla tyrnin suurilla eduilla on useita vasta-aiheita, joista odottavan äidin on ehdottomasti tiedettävä. Väriaine, joka antaa rikkaalle keltaiselle värille hedelmiä, öljyä ja tyrnimehua, voi aiheuttaa sekä paikallisia että systeemisiä allergisia reaktioita. Ja vaikka tuote ei aiheuttanut allergioita ennen raskautta, ei ole mitään takeita siitä, että riittämätön immuunivaste ei tule syntymän jälkeen, koska immuunijärjestelmä alkaa toimia uudella tavalla.
Siksi raskaana olevia naisia, jotka haluavat varmasti lisätä tyrniä ruokavalioonsa, suositellaan aloittamaan pienellä määrällä - kirjaimellisesti muutamista marjoista, lisäämällä hedelmien määrää vähitellen, jos allergista reaktiota ei tapahdu.
Jos hyväksytty tyrni aiheutti syömishäiriötä, pahoinvointia, ripulia, ihottumaa, kutinaa, turvotusta, tuote on hävitettävä.
Tuoreet marjat ovat vasta-aiheisia naisille seuraavissa tilanteissa:
- diagnosoitu urolitiaasi tai sappikivitauti;
- naisella on krooninen tai tarttuva maksasairaus;
- diagnosoitu gastriitti tai mahahaava - näillä vaivoilla on ilmoitettu vain öljyn käyttö;
- havaittu krooninen tai akuutti haimatulehdus.
Tyrniöljyllä ei ole melkein vasta-aiheita. Ainoa voidaan pitää yksilön taipumuksena allergioille.
Vinkkejä oikeaan käyttöön
Varhaisvaiheessa, jos naiset rakastavat tyrniä ja heillä ei ole vasta-aiheita, voit syödä marjan tuoreena ja käyttää tyrniöljyä ja mehua. Mehu on laimennettava puoliväliin vedellä, ja öljyä laimennetaan vain, jos sinun on huuhdeltava kurkkuasi. Ensimmäisellä kolmanneksella nainen voi hoitaa peräpukamia peräsuolen peräpuikoilla tyrniöljyllä, käyttää peräpuikkoja ummetukseen.
Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella terveystila ei yleensä ole kovin voimakas, ja siksi on suositeltavaa lisätä muutama tyrni marja teetä tai kompottia - tällaiset juomat auttavat löytämään tehokkuutta ja lievittävät uneliaisuutta ja lisääntynyttä väsymystä.
Toisella kolmanneksella, kosmeettinen - nyt on erittäin tärkeää tehdä kaikki estämään venytysmerkit. Kolmannella kolmanneksella tyrni auttaa tukemaan koskemattomuutta ja valmistautumaan synnytykseen. Myöhemmissä vaiheissa voit käyttää tyrniöljyä puhdistamaan sukuelimet - tee tamponeja sen kanssa emättimen puhdistamiseksi. Ja myös kolmannella kolmanneksella monet naiset käyttävät ulkoisten sukuelinten ja perineumin hieronta öljyllä kudoksen elastisuuden lisäämiseksi. Tämän uskotaan vähentävän syntymän repeämisen todennäköisyyttä.
Kun käytät öljyä, tyrnimehua ja tuoreita marjoja, muista, että jos se pääsee vaatteisiisi, voi jäädä ruma ja vaikeasti poistettava keltaisia täpliä. Ole varovainen.
Tyrni- ja tyrniöljyn valinta, mikä olisi eniten hyötyä äidiksi valmistautuvalle naiselle, kiinnitä huomiota paikkaan, jossa pensas kasvaa, karotenoidien määrään ja menetelmään (jos puhumme öljystä).
Jos ravintolisässä on vähän karotenoidipitoisuutta, sen hyödylliset ominaisuudet ovat huomattavasti huonompia kuin hyvälaatuisen korkealaatuisen öljyn ja kypsän tyrnin. Raskaana oleville naisille tarvitset ns. Farmakopeaöljyä. Se sisältää vähintään 180 mg /% karotenoideja.
Hyödyllisin ja rikkain marja odottaville äideille katsotaan Siperiassa, Altailla, kasvatetuksi tyrniksi. Mutta voit ostaa marjoja muilta alueilta, tärkeintä on, että ne ovat ympäristön kannalta turvallisia ja puhtaita, koska pensaan hedelmät ovat hyvin herkkiä maaperän, veden ja ilman tilalle kasvupaikassa.
Katso tyrnin hyödylliset ominaisuudet seuraavasta videosta.
