Pieni oleminen on paljon työtä. Ensimmäisistä päivistä syntymän jälkeen muruset oppivat aktiivisesti maailmaa, omaksuvat joka päivä paljon uutta tietoa, saavat vaikutelmia ja kyllästyvät tähän uskomattomasti. Aikuisten tehtävänä on auttaa lapsia rentoutumaan ja lepäämään.
On monia tapoja helpottaa innostuneiden, aktiivisten lasten ja heidän vanhempiensa elämää, mutta tänään haluaisin pysyä yhdessä niistä yksityiskohtaisemmin - rauhoittavat kylvyt. Lähes kaikki lapset rakastavat uintia. Joten miksi et tekisi tavallisesta hygieniarutiinistasi miellyttävää parantavaa vaikutusta?
Mihin tarkoitukseen ne ovat?
Rauhoittavat kylvyt auttavat vauvoja rentoutumaan nopeammin, lievittämään lihaskiristimiä, normalisoimaan unen, vaikuttamaan myönteisesti hermoston tilaan ja niillä on yleiset vahvistavat ominaisuudet. Joillakin formulaatioilla on antiseptinen vaikutus.
Kuinka ne toimivat?
Lasten ihon tiedetään olevan erittäin herkkä. Siksi kosketus erityisten yhdisteiden kanssa, joita käytetään rauhoittavien kylpyjen valmistamiseen, muistuttaa "tiedonvaihtoa". Murusien iho "antaa pois" kaikki patogeeniset tekijät, mukaan lukien kertyneet toksiinit, ja "ottaa" hyödyllisiä aineita, jotka leviävät nopeasti koko kehoon.
Kenelle ne on tarkoitettu?
Sekä imeväiset että muruset voivat ottaa rauhoittavia kylpyjä jopa vuoden ajan... Nämä toimenpiteet ovat erityisen hyödyllisiä 2–3-vuotiaille lapsille, kun vauvoista tulee innostuneita ensimmäisen ikäkriisin aikana. Rauhoittavat kylvyt hyvään uneen ja yleiseen rentoutumiseen ovat hyödyllisiä myös ala-asteen lapsille.
Lajikkeet
Rauhoittavia kylpyjä tehdään useimmiten lisäämällä kasviperäisiä "parantajia" - laventeli, kamomilla, männyn neulat, sitruunamelissa, mäkikuisma. Tärkeä ehto on, että yhdessä istunnossa ei voida sekoittaa yli neljää kasvilajia.
Usein lääkärit suosittelevat yleisiä reseptejä estääkseen vanhemmat hulluista kokeista yrttilääkkeiden sekoittamiseksi:
- Rentouttava kylpy. Ota valmis sedatiivikokoelma nro 2, äiti ja solmu. Kaikki ainesosat myydään missä tahansa apteekissa ja ovat halpoja. 10 litraa varten valmis uimavettä varten ota 3 rkl valmiita yrttiseoksia, kaada kiehuvaa vettä (noin 400-500 grammaa). Tuotteen infuusio kestää noin 40 minuuttia. Siivilöi ja lisää kylpyyn. Vauvan tulisi ottaa se neljännes tunnissa. Toista toimenpide joka toinen päivä. Yleinen kurssi on kuukausi.
- "Uninen" kylpy. 10 litran valmiin veden osuudet ovat seuraavat: 50-60 grammaa kehäkukkakukkia, minttua ja oreganoa. Kaada kaikki yrtit 2 litralla kiehuvaa vettä ja jätä puoleksi tunniksi. Siivilöi ennen lisäämistä kylpyyn. Ota 15 minuuttia kolme kertaa viikossa. Kurssi on kaksi viikkoa.
- Vahvistava kylpy... Tämä on havuhaude, joka auttaa vauvoja täydentämään paitsi toipumista sairauden jälkeen, myös normalisoi unen ja rauhoittaa. 10 litraa vettä varten tarvitaan 50 grammaa neuloja, jotka on täytettävä 2 litralla kiehuvaa vettä. 45 minuutin infuusion jälkeen tuote lisätään kylpyyn. Ota 10 minuuttia puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Suositellaan korkeintaan kolme kertaa viikossa. Yleinen kurssi - 2 viikkoa.
Apteekkimamiliaan ja peräkkäin perustuvat kylvyt puhdistavat vauvan ihon hyvin, mikä hyödyttää diateesista kärsiviä murusia... Äiti- ja laventelikylpyillä on rauhoittava vaikutus ja ne ovat ihanteellisia hyperaktiivisille pikkulapsille.
Sinun on oltava varovainen Valerianin kanssa - veteen, jossa lapsi kylpee, voidaan lisätä korkeintaan 10 tippaa valmiita valerian-infuusiota. Tämä auttaa välttämään allergisia reaktioita valerianille. Mäkikuismakylvyt rauhoittavat ja "tuututtavat" tehokkaasti unihäiriöitä sairastavia lapsia.
Merisuolasuolat ovat myös hyödyllisiä, mutta niille tarvitaan vain luonnollista suolaa, ilman hajusteiden väriaineita ja makuja. Kemialliset lisäaineet voivat olla erittäin vaarallisia vauvan herkälle iholle.
Eteeristen öljyjen kylpyillä on positiivinen vaikutus lapsen hengityselimiin. Vältä kuitenkin eksoottisen alkuperän eteerisiä öljyjä (appelsiini, mandariini, ylang-ylang, santelipuu) - ne ovat allergeenisia. On parempi valita lääkekasvien eteeriset öljyt, jotka kasvavat luonnollisessa nauhassa.
Vasta-aiheet
Lasten ei pidä ottaa rauhoittavia kylpyjä:
- Allerginen yrtteille ja kasveille.
- Vakavissa hermoston häiriöissä (jos neurologi on virallisesti vahvistanut).
- Kohonnut ruumiinlämpö sairauden yhteydessä.
Tärkeitä vinkkejä
- Ennen kuin päätät aloittaa menettelyt, ota yhteys lastenlääkäriisi. Jos hän ei löydä vasta-aiheita, voit mennä apteekkiin.
- Kun lääkeyrttien keittäminen on valmis, lapsen on testattava sen herkkyys. Levitä muutama tippa liemiä pienelle alueelle murusien ihoa. Jos puolen tunnin sisällä ei ole punoitusta, kutinaa, ihottumaa, turvotusta, voit käydä kylvyssä.
- Muista, että vauvan kylpyammeen optimaalisen veden lämpötilan tulisi olla + 37 astetta. Kuumemmassa vedessä parantavat aineet ja eteeriset öljyt alkavat hajota nopeasti, kylmemmässä vedessä ne eivät pysty paljastamaan kaikkia kykyjään.
- Päivittäiseen uimiseen rentouttavat ja rauhoittavat yrttikylvyt eivät sovellu. Voit roiskua joka päivä, voit käyttää vauvan kylpyvaahtoa, jolla on rauhoittava vaikutus "Kiintyvä äiti" tai "Korvainen lastenhoitaja". Ensimmäinen versio sisältää laventelia, toinen sisältää kamomillaa.
- Aikuisten rentoutumiskylpytuotteet (saatavana myös apteekista) eivät sovi vauvoille! Ne voivat sisältää sekä luonnollisia että luonnottomia komponentteja, jotka vaikuttavat negatiivisesti lapsen ihon kuntoon ja voivat aiheuttaa komplikaatioita hengityselimistä.
- Et heti huomaa rauhoittavien vauvakylpyjen positiivisia vaikutuksia. Ei ihme, että heidät määrätään kurssin pääsylle. Tosiasia on, että joillakin kasviaineilla on kumulatiivinen vaikutus, joten on tärkeää noudattaa koko menettelytapaa.
On suositeltavaa yhdistää rauhoittavien kylpyjen ottaminen iän mukaan. Tämä tarjoaa psykologien mukaan kaksinkertaisen vaikutuksen: peliterapia antaa lisää rentoutumista, kun lapsi heittää kaikki kokemukset ja tunteet. Pienimmille voit käyttää kumiankkasarjoja, lapsille, isompia, kylvyssä kelluvia leluja.
