Tämä ongelma vaikuttaa jokaiseen viidenteen kasvavaan ihmiseen. Noin 20% vanhemmista valittaa lapsen unihäiriöistä. Hyvä lepo on oikeastaan välttämätöntä sekä lapsille että heidän äidilleen ja isilleen.
Jos voima on jo loppumassa, eikä lapsi voi nukkua tarpeeksi yöksi eikä salli vanhempiensa tehdä tätä, aikuiset ovat vakavasti hämmentyneitä siitä, kuinka valita vaaraton ja tehokas unilääke vauvalle. Ja onko lapsille yleensä annettava unilääkkeitä?
Ennen kuin kiirehdät apteekkiin tai etsit vastauksia lääketieteellisistä käsikirjoista, sinun on selvitettävä, tarvitseeko vauva todella unilääkkeitä? Kaikki unihäiriöt eivät ole oireita sairaudesta, joka vaatii lääkitystä.
Syyt
Unihäiriöt voivat johtua psykologisista ja fysiologisista syistä:
- Jos lapsi on luonteeltaan "vähän uninen". Tällöin usein herääminen voi olla vauvan luonteen ja luonteen piirre.
- Jos lapsella on ikään liittyviä psykologisia vaikeuksia. Hän alkoi nähdä kauhistuttavia unelmia mielikuvituksensa aktiivisen kehityksen vuoksi, hänellä on ikäkriisejä (3-vuotias, 7-vuotias, murrosikä)
- Jos perheessä on vaikea ilmapiiri, riitoja, konflikteja tai lapsi on kokenut vakavaa stressiä.
- Jos lapsella on kipuja. Unilääkkeillä ei tässä tapauksessa ole vaikutusta.
Näissä tapauksissa lapsi ei tarvitse rauhoittavia lääkkeitä (unilääkkeitä). Häntä auttaa psykologin apu, luottamuksellinen viestintä vanhempien kanssa ja peliterapia. Kivun sattuessa tarvitset lääkärin kuulemista ja syyn hoitoa, ei seurausta.
Lasten ja nuorten unihäiriöt voivat olla muuta alkuperää:
- Matala häiritsevä uni, heräämiseen liittyy lävistävä huuto. Nämä merkit voivat viitata lapsen hermoston vaurioihin.
- Yön vapina on erittäin varoitusmerkki. Tämä voi olla ensimmäinen "kutsu", jos epilepsia alkaa. Lapsi tarvitsee kiireellisesti tutkimuksen.
- Unissakävely. Tai kuten me kutsumme, unissakävely. Se on unihäiriö, joka on tuskallista. Lapsi voi kävellä, puhua, tehdä jotain herättämättä.
- Bedwetting - enureesi. Märkä sänky ei edistä lapsen nukkumista.
- Uniapnea. Lapsi hengittää epätasaisesti unen aikana, joskus hengitys keskeytyy.
- Univaihehäiriöt. Tämä on lapsen sisäisen kellon "vika". Hän voi olla unelias päivällä ja hereillä yöllä. Imeväisillä biologinen kello palautetaan itsenäisesti tai vanhempien avulla. Ja vanhemmat lapset, univaihehäiriöt saattavat vaatia muun muassa huumeiden hoitoa.
Huumeiden tyypit
Olemme tottuneet ymmärtämään unilääkkeitä kaikkina rauhoittavina aineina, jotka auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Lääkäreiden näkökulmasta tämä ei ole täysin oikea määritelmä.
Unilääkkeet ovat joukko lääkkeitä, joilla on psykoaktiivisia vaikutuksia. Unilääkkeitä on kolme tyyppiä - barbituraatit, antihistamiinit ja bromia sisältävät lääkkeet.
Barbituraattiryhmän lääke on voimakas unilääke, joka pohjimmiltaan ei normalisoi unta, mutta muuttaa sen arkkitehtuuria. Antihistamiineilla on sama vaikutus. Barbituraatit aiheuttavat fyysisesti voimakasta riippuvuutta. Ei ole "säästäviä" unilääkkeitä.
Mitä me kutsumme unilääkkeiksi lapsille, ovat yrttiteet, yrttivalmisteet, homeopaattiset lääkkeet. Puhutaan niistä tarkemmin.
Kuinka valita lapselle?
Ennen kuin valitset lääkkeen, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen, jopa kasviperäisten lääkkeiden osalta, sinun on minimoitava allergisten reaktioiden kehittymisen riski lapsella.
Vastasyntyneet ja alle 1-vuotiaat lapset
Tässä iässä todellisten unilääkkeiden ottamiseen voi olla vain kaksi syytä: vauvan aivojen vesipää tai postnataalinen enkefalopatia. Nämä ovat vakavia sairauksia, joihin itselääkitys ei sovi.
Useimmiten rohdosvalmisteita suositellaan levottomille muruille jopa vuoden ajan unen normalisoimiseksi. Mintulla, äidinmaidolla, sitruunamelissa on lievä vaikutus. Ne voidaan juoda teen muodossa, lisätä kylpyyn, jossa vauva kylpee. Vauvoille keittäminen tehdään usein tavallisesta apteekkikamilasta.
Tässä iässä lapsella on hyvät syyt olla nukkumatta: koliikat, märät vaipat, epämiellyttävät vaipat, nälkä. Siksi vanhempien tulisi etsiä vauvan ongelmien juuret ja poistaa negatiiviset tekijät. Uni paranee ilman lääkitystä.
Hyvin ahdistuneille pikkulapsille on myytävänä kaava tryptofaanin (aminohappo, joka säätelee unta ja herätystä) kanssa. Sitä kutsutaan "Frisolakiksi". Se voidaan antaa syntymästä kuuteen kuukauteen.
Kun vauva on kuuden kuukauden ikäinen, tällaisten "yöhön" mukautettujen seosten valinta laajenee merkittävästi. Lähes jokainen vauvanruokavalmistaja sisältää tryptofaanikaavat.
Jos 6 kuukauden ikäisellä ja vanhemmalla lapsellasi on diagnosoitu häiriöitä hermostossa, hän voi määrätä Pantogamia. Se on lievä rauhoittava aine, joka parantaa verenkiertoa aivoihin. Se tulee tabletteina, siirappina ja kapseleina. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset eivät saa ottaa tabletin muotoa.
Lasten "Pantogam" -annos alkaa 0,25 grammasta päivittäin - enintään 3 grammaa. Diagnoosista riippuen hoitojakso kestää yhdestä kuukauteen.
Seuraavassa videossa nuori äiti kertoo sinulle, miksi vauva ensimmäisenä elinvuotena voi nukkua huonosti ja mitä sinun tekisi.
Esikoululaiset
Aikuisille pikkulapsille (2-5-vuotiaat) lääkäri voi homeopaattisten ja rohdosvalmisteiden lisäksi määrätä "Phenibut" -valmistetta. Se on nootrooppinen lääke, jolla on lievä rauhoittava vaikutus. Tämä lääke säätelee verenkiertoa keskushermostossa, parantaa aivosolujen toimintaa.
Tämän lääkkeen pediatrinen annos on 20-100 mg päivässä. Hoito kestää jopa 4 viikkoa. Lääkäri voi myös neuvoa "Phenibut" -tablettia lapsen enureesissa ja tiettyjen änkytysmuotojen hoidossa.
Useimmiten 2-5-vuotiaille lapsille lastenlääkärit suosittelevat seosta sitraalin kanssa unen normalisoimiseksi. Sillä on lievä vaikutus, rauhoittaa vauvaa ja vähentää kallonsisäistä painetta. Auttaa myös askariaasin hoidossa. Annostus lasketaan lapsen painon perusteella.
Magnesiumvalmisteet, esimerkiksi "Magne B6", myös normalisoivat unen, mutta niitä ei tule antaa lapselle ilman lääkärin suositusta. Jos lääkäri päättää lapsen testien tulosten perusteella, että pienessä ruumiissa ei ole tarpeeksi magnesiumia, hän varmasti tarjoaa sinulle juuri tämän lääkkeen. Magnesium parantaa solujen toimintaa koko kehossa, hermosto mukaan lukien. Parantaa unta, ruokahalua, vähentää ahdistusta.
Magna B6: n ohjeissa sanotaan, että lasten annos on 1-6 tablettia päivässä. Määrä ei riipu iästä, kuten monet äidit ajattelevat, vaan kehon magnesiumpuutteen asteesta. Siksi on parempi testata ensin.
Homeopaattiset lääkkeet
- "Bayu-bye" - homeopaattiset pisarat, jotka sisältävät lääkekasvien otteita - äiti, orapihlaja, pioni. Näiden tippojen valmistajat suosittelevat saannin aloittamista 5-vuotiaana, mutta monet vanhemmat (enkä ole poikkeus) harjoittavat Bayu-bye-saantia jo ennen kuin vauva on 1-vuotias. Tietenkin tiukasti annosteltu - enintään kaksi tippaa ennen nukkumaanmenoa. Pisaroilla on rauhoittava vaikutus, ne eivät käytännössä aiheuta allergisia reaktioita.
- "Tenoten lapsille" on kevyt homeopaattista alkuperää oleva rauhoittava aine. Se tulee pillerimuodossa. Annostus 3-vuotiaille lapsille on 1-3 tablettia päivässä. Hoitojakso voi kestää jopa kuusi kuukautta.
- "Persen" – se on turvallinen rauhoittava aine, jota voidaan antaa tabletteina yli 3-vuotiaille ja 12-vuotiaille lapsille – kapseleina. Persen sisältää yrttejä - minttua, sitruunamelissa, valeriania. Usein "Persenia" suositellaan ottamaan 10-14-vuotiaille lapsille, joiden on vaikea päästä murrosikään.
- "Notta" on toinen homeopaattinen lääke, jonka avulla voit hillitä lapsen emotionaalisia ilmenemismuotoja ja parantaa levotonta unta. Vähentää tehokkaasti lapsuuden ahdistusta. "Notta" on saatavana pisaroina, tabletteina. Tabletteja suositellaan liian ärtyneille ja kapriisille lapsille.
- Dormikind on saksalainen homeopaattinen lääke. Se eliminoi täysin sedaation, ja siksi sitä voivat käyttää pienimmät - vauvat syntymästä 4 vuoden ikään asti. Sitä määrätään usein hyperaktiivisille lapsille. Dormikind-tabletit laimennetaan tl vettä vauvoille, vanhemmille lapsille määrätään 1 tabletti 4 kertaa päivässä.
- Lasten siirappi "Jänis". Suunniteltu levottomille ja innostaville yli 3-vuotiaille lapsille. Vähentää stressiä, lievittää ahdistusta, normalisoi unen ja tekee siitä äänen. "Jänis" sisältää kasviperäisiä ainesosia (kumina, kamomilla, valerian, orapihlaja) ja vitamiineja. Se otetaan liuottamalla annos mihin tahansa nesteeseen 1-2 kertaa päivässä. Hoitojakso on 2 viikkoa.
- Vauva-Sed. Nämä ovat homeopaattisia rauhoittavia rakeita. Ne voidaan antaa yli 7-vuotiaille lapsille. 5 kapselia tulee ottaa aamulla neljännes tuntia ennen ateriaa. "Baby-Sed" on ihanteellinen vinkuville, vaikuttaville lapsille ala-ikäisillä. Lääkärit suosittelevat usein lääkettä helpottamaan psykologista koulua.
- "Kaprizulya" on rakeina oleva rauhoittava homeopaattinen valmiste, jonka 1 vuoden ikäiset lapset voivat ottaa. Antotapa ja annostus ovat samat kuin Baby-Sedillä.
Tiellä
Joskus vanhemmat etsivät tapaa auttaa lastaan pääsemään pitkälle matkalle tai pitkälle lentolennolle. Koska matka on kertaluonteinen tapahtuma, ei päivittäinen, ei edes homeopaattisia lääkkeitä tarvitse ottaa. Mutta voit käyttää teetä "Lasten rauhoittava nro 23". Se sisältää valerianin, voikukan, mintun, saksanpähkinän, plantainin, orapihkan, kuminan, ruusunmarjan, dushitsan, mäkikuisman ja monien muiden hyödyllisten kasvien juuret. Tämä tee lievittää stressiä, vähentää hermo-lihasjännitystä ja vähentää pelon tunnetta. Vanhempien mukaan se toimii lempeästi eikä aiheuta vakavia sivuvaikutuksia.
Useimpia homeopaattisia lääkkeitä ja rohdosvalmisteita voi ostaa apteekeista ilman reseptiä, mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei tarvitse ottaa yhteyttä lääkäriin ennen käyttöä. Tosiasia on, että jopa lievät "rohdosvalmisteet" voivat aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia - allergioita, ripulia, oksentelua, huimausta.
Jos lapsesi ei nuku hyvin yöllä, mutta hän on terve ja täynnä energiaa, voit yrittää soittaa miellyttävää rauhoittavaa musiikkia ennen nukkumaanmenoa, joka on esitetty alla olevassa videossa.
Kuinka parantaa uniasi ja saada tarpeeksi unta, tohtori Komarovsky kertoo ohjelmassaan.
