Lihaskouristukset ovat erittäin tuskallisia. Kaikki, jotka ovat kokeneet heidät ainakin kerran, tietävät tämän. Virallisissa lääketieteellisissä julkaisuissa ne tulkitaan jännityksen rikkomiseksi - terveellä ihmisellä lihaskudos on joko joustavaa ja rentoa tai stressaantunut tasaisesti olosuhteiden niin vaatiessa. Lihaskouristus on jatkuvan jännityksen alue. Useimmissa tapauksissa nämä kouristukset ovat psykosomaattisia.
Yleistä tietoa
Lihaskouristukset ymmärretään yleisesti virheellisesti kouristuksiksi. Kouristus on lihaksen tahaton supistuminen, kouristus on sen jatkuva jännitys heikentyneen verenkierron ja voimakkaan kivun kanssa.
Se tuntuu kipu tai terävä kipu. Kouristuksia voi esiintyä sekä luu- että sileälihaskudoksessa. Siksi kouristusta voi esiintyä paitsi kehon, raajojen lihaksissa myös missä tahansa sisäelimessä.
Spasmeilla ei ole niin paljon objektiivisia syitä - trauma, pitkittynyt staattinen jännitys ja stressi. Jopa 90% kaikista lihaskouristuksista johtuu stressistä. On huomattava, että kun se ilmenee esimerkiksi kaulassa, kouristus jatkuu koko elämän.
Jos henkilön on pakko olla epämiellyttävässä asennossa jännittyneen lihaksen kanssa pitkään, niin lihaskudoksen solut tottuvat tottumukseen ja yrittävät jo ylläpitää sitä edelleen.
Miksi kouristuksia pidetään tyypillisenä psykosomaattisena sairautena, on helppo ymmärtää. Lihakset ovat sävyisiä stressin alla. He saavat tällaisen signaalin aivoista, sävyä ylläpitää sopiva hormonaalinen tausta - adrenaliini, kortisoni jne. Kun stressi vähenee, jännityksen tulisi myös hävitä. Mutta usein tapahtuu, että henkilö on stressiympäristössä liian kauan, tai hän kokee sisäpuolelta jännitteitä eikä tajua sitä itse, sitten kehittyy krooninen jatkuva kouristus psykogeenisista syistä.
Psykosomaattiset syyt
Pelkkä tosiasia lihaskouristusten esiintymisestä psykosomaattisten näkökulmien perusteella viittaa siihen, että henkilöllä on vakava sisäinen konflikti, jota todennäköisesti tukevat ulkoiset stressit. Toisin sanoen, henkilö ei voi päästä sopimukseen itsensä kanssa (halu eroaa mahdollisuuksista, velvollisuuksista mieltymysten kanssa jne.), ja sitten esiintyy konflikteja kotona, työssä, ongelmia, taloudellisia ongelmia. Lihakset eivät voi rentoutua johtuen stressitilasta, jonka keho itse laiminlyö ja tukee.
Mutta syyn selvittämiseksi tarkemmin, jotta päästään eroon jännityksestä ja kivusta, kouristuksen paikka auttaa.
Kaula
Tämän kehon osan lihaskouristukset osoittavat, että henkilöllä on liiallinen henkinen aktiivisuus, hän ylikuormittaa itseään, ei anna itselleen mahdollisuutta toipua tai mahdollisuutta levätä. Spasmin aikana niska tukkeutuu, liikkuvuus kolminkertaistuu, jolloin keho yrittää rajoittaa näkymää - vähemmän sivulta katsottuna - vähemmän ajatuksia, joista pää on valmis räjähtämään. Usein näihin kouristuksiin liittyy päänsärkyä.
Kurkku
Kouristus kurkun alueella osoittaa, että henkilö estää tunteita. Ihmisten tai itsensä kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksen mekanismeja rikotaan kriittisesti. Kouristus kurkun vyöhykkeellä lähellä kaulalevyä esiintyy usein tilanteissa, joissa ihminen edessään ei voi myöntää jotain tekemäänsä. Kouristukset tällä alueella ovat tärkeä varoitus. Jos henkilö ei hyväksy häntä eikä muuta viestintäjärjestystä itsensä ja ihmisten kanssa, ei tule avoimemmaksi, kilpirauhasen sairauksien, keuhkoputkien ja keuhkojen sairauksien kehitys on mahdollista.
Rinta (yläosa)
Tämä on epäkohtien kasautumispaikka. Muista tunteesi tilanteessa, jossa olet kokenut kauhean loukkauksen - ylävartalossa on täysin fyysinen kooman tunne, jännitys kylmällä leviämällä kurkunpään ja rinnan yli. Ihmiset kutsuvat näitä tuntemuksia usein "kiveksi sydämessä".
Tämän vyöhykkeen lihasjännitys vaikuttaa itse asiassa sydämeen - perikardi kärsii.
Jos psykosomaattisen kouristuksen syytä ei tunnisteta ja poisteta, sydämen patologioita ei voida välttää. Tällaiset ihmiset on helppo tunnistaa tyypillisistä ilmeistään - alentuneet huulet, loukkaantuneet ja ahdistetut silmät.
Rinta (keskellä)
Rakkauden ja lempeiden tunteiden alue. Jos täällä esiintyy lihaskouristuksia, sinun on etsittävä syytä henkilökohtaiseen elämään, potilaan sydämen kokemuksiin. Usein tällaisia kouristuksia kärsivät ihmiset, jotka ovat tarkoituksella sulkeneet pois rakkauden elämästään (esimerkiksi he lakkasivat uskomasta siihen ja hylkäsivät halun rakastaa ja tulla rakastetuksi). Rakkauden puuttuessa kaipuu täyttää tyhjyyden sisällä. Ylivoimaisessa osassa tapauksia todellinen syy rakkauden puutteelle tällaisilla potilailla on pitkäaikainen lapsuuden psykologinen trauma, jossa lapsi totesi, että maailma ei rakasta häntä, kukaan ei tarvitse häntä, rakkautta ei ole olemassa.
Kalvo
Sosiaaliset ja aineelliset pelot ja estetyt tunteet. Henkilö ei osaa ilmaista surua tai iloa. Hän näytti saaneen isku vatsaan elämästä ja jäätynyt tässä asennossa. Hän nauraa harvoin, hymyilee harvoin, hän on tyytymätön. Usein hän itse kielsi itsensä ilmaisemasta tunteita, koska tällaisten potilaiden tärkein halu on pitää kaikki ja kaikki hallinnassa. Vaatimus koskee itseään.
Napa ja lähialue
Ihmisen pelko elää täällä. Kouristus tässä kehon osassa on merkki siitä, että pelko on saavuttanut huippunsa. Jos mitään ei tehdä, voi esiintyä erilaisia sairauksia - tuberkuloosista onkologiaan. Ihmiset, joilla on kramppeja napanuoralla, ovat yleensä hyvin arka ja haavoittuvainen, he eivät joskus tiedä, miten puolustaa itseään.
Lantio
Lihaskrampit lantion alueella - osoitus siitä, että henkilö estää seksuaalisuuden. Vaikka siellä olisi henkilökohtainen elämä, seksi ei tuo siihen tyydytystä ja rentoutumista. Usein yhdistettynä liikalihavuuteen, lantion elinten sairauksiin.
Kädet ja jalat
Raajojen kouristukset ovat merkki siitä, että henkilö tekee jotain väärin (käsivarret) tai menee väärään suuntaan elämässä (jalat). Usein tällaisia kouristuksia kärsivät ihmiset, joilla on suuri sisäinen konflikti, joka on syntynyt tarpeen mennä rakastamattomaan työhön, tehdä jotain, mihin sielu ei valehtele.
Hoito
Kouristusten poistaminen vaatii psykoterapeutin - psykosomaattisen asiantuntijan - pakollista apua. Rentoutumistekniikat, hypnoterapia sekä uinti ja riittävä liikuntaterapia voivat auttaa sinua palauttamaan terveytesi.
Sinun on kuitenkin omaksuttava uudenlainen ajattelutapa - positiivinen. Lopeta pelko, avaa tunteet ja opi ilmaisemaan niitä, hyväksymään itsesi, anteeksi loukkaukset.
