Optimaalisen sokeripitoisuuden ylläpitäminen tiineyden aikana on erittäin tärkeää. Tämä on tarpeen sikiön aktiivisen kasvun ja täydellisen kehityksen kannalta. Tulevan äidin verensokeritason määrittämiseksi käytetään verikokeita.
Tietoja verensokerista vauvan kantamisen aikana
Elimistössä sokerin vakautta ylläpitävät monet hormonit. Perusinsuliini on insuliini. Sitä tuottavat haiman erityiset solut. Insuliini on erityinen johdin, joka johtaa glukoosia kaikkiin sisäelinten soluihin. Vauvan aivot ja sydän tarvitsevat eniten tätä ravintoainetta.
Glukoosimetaboliaa tapahtuu lihassoluissa. Paljon erilaisia entsyymejä on mukana tässä prosessissa. Ylimääräinen sokeri jalostetaan edelleen rasvaksi ja varastoidaan rasvasoluihin. Tämä johtaa odottavalla äidillä, jolla on hiilihydraattien aineenvaihdunnan häiriöitä, on ylipainon ongelma.
Aktiivisesti kasvava hedelmä vaatii paljon ravinteita kehitykseen. Tämä fysiologinen reaktio on selvin raskauden kolmannella kolmanneksella.
Myös ravintoaineiden ja etenkin glukoosin tarve lisääntyy merkittävästi moniraskauden aikana.
Syyt syntyviin poikkeamiin
Tutkijat ovat nyt selvittäneet hiilihydraattien aineenvaihdunnan häiriöiden taustalla olevan syyn raskauden aikana. Se on siinä, että odottavien äitien hormonaalinen tausta muuttuu merkittävästi.
Progesteroni, istukan laktogeeni ja ihmisen koriongonadotropiini saavat naisen kehittämään insuliiniresistenssiä.
Näiden hormonien huippupitoisuus lisääntyy 14-15 raskausviikolla. Tämä tila johtaa siihen, että insuliinilla ei voi olla täydellistä vaikutusta glukoosimetaboliaan. Viime kädessä tämä auttaa pitämään verensokeritasot melko korkealla.
Lääkärit huomauttavat, että perinnöllisellä tekijällä on valtava rooli vakavan hyperglykemian tai veren glukoosipitoisuuden jatkuvassa nousussa.
On tieteellisesti todettu, että tulevilla äideillä, joilla on raskaana oleva diabetes mellituksen sukututkimus, on suurempi mahdollisuus kehittää tätä patologiaa raskauden aikana. Jos nainen edellisen syntymän aikana synnytti yli 4 kg painavan vauvan, tämä voi myös olla mahdollinen merkki tämän patologian raskausmuodosta.
Kenelle tämä tutkimus on osoitettu?
Verensokeri tulisi mitata jokaisella raskauskolmanneksella. Tällainen diagnoosi on nyt tulossa äärimmäisen tarpeelliseksi. On tärkeää huomata se diabetes mellituksen esiintyvyys väestössä kasvaa katastrofaalisesti vuosittain. Tämä pelottava tilanne on vaikuttanut siihen, että lääkärit kiinnittävät suurta huomiota kaikkien raskaana olevien naisten tekemään tutkimukseen glukoosin määrittämisestä.
Asiantuntijat tunnistavat useita erityisiä riskiryhmiä. Näihin väestöryhmiin kuuluvat naiset, joilla on melko suuret mahdollisuudet kehittää hyperglykemiaa raskauden aikana. Näitä riskiryhmiä ovat:
- odottavat yli 35-vuotiaat äidit, joilla on sokeripitoisuus jo ennen raskautta;
- raskaana olevat naiset, joilla on liikalihavia tai joilla on korkea painoindeksi (BMI) yli 25;
- odottavat äidit, joilla on raskaana oleva perinnöllinen diabetes mellituksen kehittyminen lähisukulaisissa;
- raskaana olevat naiset, joille on diagnosoitu heikentynyt glukoositoleranssi ennen lapsen syntymistä;
- odottavat äidit, joille tehtiin ennen vauvan syntymistä hormonaalinen hoito tai erityinen hoito lapsettomuuteen.
Verensokeritesti tehdään kaikille raskaana oleville naisille heidän iästä riippumatta.
Lääkärit suosittelevat, että tuleville äideille testataan verensokeri vähintään kahdesti koko raskauden ajan. Yleensä tällaisia tutkimuksia määrätään 9-12 ja 31 raskausviikon jälkeen.
Mitä tilanteita se auttaa estämään?
Verensokeritasojen säännöllinen seuranta on välttämätöntä. Se auttaa estämään melko vaarallisia olosuhteita. Jotkut niistä voivat jopa olla hengenvaarallisia sikiölle.
Synnytyslääkärit-gynekologit huomauttavat, että verensokeritasojen hallinta auttaa vähentämään merkittävästi spontaanin keskenmenon riskiä. Se vähentää myös ennenaikaisen syntymän todennäköisyyttä.
Lääkärit huomaavat sen äidin hyperglykemian oikea-aikainen havaitseminen auttaa vähentämään synnynnäisten epämuodostumien määrää lapsella, joita esiintyy pääasiassa raskauden ensimmäisellä puoliskolla kaikkien elintärkeiden elinten munimisen aikana.
Normaali verensokeritaso auttaa sikiötä kasvamaan ja kehittymään optimaalisesti. Nämä vauvat syntyvät terveinä ja niiden paino on normaali. Naisilla, joilla on jatkuva hyperglykemia raskauden aikana, useimmissa tapauksissa vauvoilla syntyy liikalihavuuden merkkejä. Pääsääntöisesti lapsen keskimääräinen paino tässä tilanteessa on 4 kg tai enemmän.
Verensokerin jatkuvan nousun oikea-aikainen havaitseminen voi vähentää preeklampsian ja vakavan valtimoverenpainetaudin kehittymisen riskiä, mikä voi merkittävästi pahentaa raskauden kulua.
Näiden rikkomusten oikea-aikainen korjaaminen voi vähentää diabeteksen vaarallisten komplikaatioiden kehittymistä.
Poikkeavuuksien oireet
Kohonnut taso
Pysyvä hyperglykemia voi aiheuttaa erilaisia häiriöitä. Ne johtavat odottamattomien oireiden kehittymiseen odottavalle äidille, mikä heikentää hänen tavanomaista hyvinvointiaan.
Verensokerin nousu lisää voimakasta janoa ja suun kuivumista. Tämä oire saa naisen alkamaan kuluttaa melko paljon nesteitä. Joissakin tapauksissa hän juo 5-6 litraa vettä päivässä.
Usein juominen johtaa siihen, että odottava äiti turvotus ilmestyy. Se ilmenee yleensä jaloissa. Nilkat turpoavat. Nainen toteaa, että hänen on vaikea nipistää saappaitaan tai muita kenkiä. Sukkia käytettäessä nilkoihin ilmestyy vahvoja jälkiä.
Suuri määrä vettä edistää usein virtsaamisen esiintymistä. Virtsan osuudet kasvavat suuriksi. Samalla analyysien kliiniset indikaattorit muuttuvat. Joten virtsan ominaispaino ja tiheys voivat laskea. Myös sen väri muuttuu - se muuttuu vaaleammaksi.
Jatkuvasta hyperglykemiasta kärsivät odottavat äidit alkavat valittaa päänsärystä. Se on yleensä kohtalaista ja kasvaa illalla.
Raskaana oleva nainen tuntuu usein hyvin väsyneeltä, vaikka hän ei olisi vielä harjoittanut kovaa fyysistä toimintaa. Jotkut odottavat äidit kokevat huimausta, jota kehon asennon muutos pahentaa huomattavasti.
Voimakas verensokerin nousu johtaa siihen, että naisten kädet ja jalat alkavat tuntea hyvin kylmää. Jotkut ihmiset raportoivat näön heikkenemisestä. Vaikea hyperglykemia voi ilmetä myös mielialahäiriöinä.
Naisesta tulee aggressiivisempi, hänen huomionsa hajaantuu, hänen on vaikea keskittyä edes yksinkertaisiin, tavallisiin asioihin.
Alennettu taso
Alentunutta veren glukoosipitoisuutta kutsutaan lääkäreiksi hypoglykemiaksi. Tämä tila on harvinaisempi raskauden aikana. Ruoansulatuskanavan ja haiman krooniset patologiat voivat johtaa sen kehittymiseen.
Tulevat äidit, jotka ovat alipainoisia ja rajoittavat ruokavaliotaan ennen raskautta voi olla alueella, jolla on suurempi riski tämän sairauden kehittymiselle.
Kohtalaista hypoglykemiaa on vaikea epäillä. Se ei käytännössä näy millään tavalla. Vain sokerin huomattavan laskun jälkeen naisella voi olla vakava heikkous ja liiallinen väsymys. Joillakin naisilla uneliaisuus kasvaa nopeasti.
Verensokerin kriittinen lasku on erittäin ei-toivottu patologia, koska se erittäin vaarallinen sikiölle. Se voi johtaa vakaviin ravinteiden puutteisiin, jotka ovat välttämättömiä sen kehitykselle.
Hypoglykemian äärimmäinen vakavuus on kooma. Tämän patologian avulla nainen menettää tajuntansa. Tässä tilanteessa tarvitaan kiireellistä sairaalahoitoa sairaalassa ja tehohoitoa glukoosiliuosten infuusiona laskimoon.
Kuinka valmistautua oikein toimitukseen?
Silti on valmistauduttava ennen tutkimuksen suorittamista, vaikka verensokerikoe on melko tavallinen ja rutiini.
Karkkien tai suklaan liikakäyttö tämän laboratoriotestin aattona voi aiheuttaa verensokeritason liiallisen piikin. Tässä tapauksessa hyperglykemia ei ole merkki diabeteksesta, mutta se havaitaan silti.
2-3 päivää ennen tutkimusta lääkärit suosittelevat voimakkaasti tulevia äitejä eliminoida psyko-emotionaalinen stressi. Tutkijat ovat havainneet, että tällaiset vaikutukset johtavat voimakkaaseen verensokeritason nousuun.
Sinun ei pitäisi olla huolissasi ja hermostunut ennen laboratorioon menoa. Tämä on hyvin yleinen menettely, joka tehdään poikkeuksetta kaikille tuleville äideille.
Fyysisen aktiivisuuden rajoittaminen on myös tärkeä ehto ennen testien suorittamista. Voimakas liikunta voi aiheuttaa verensokerin laskua.
Sokeritasot voivat olla alhaiset myös rutiinipuhdistuksen tai raskaana olevien naisten joogatuntien jälkeen. 2-3 päivää ennen testiä on parempi sulkea pois vierailut urheilukeskukseen, vähentää spontaanin hypoglykemian riskiä.
Erityistä ruokavaliota ei tarvita ennen tutkimusta. Päinvastoin, luotettavamman tuloksen saamiseksi lääkärit suosittelevat, että raskaana olevat naiset noudattavat tavanomaista ruokavaliotaan. Ainoa rajoitus on sokeria sisältävien elintarvikkeiden vähentäminen, etenkin sellaisten, joissa on runsaasti "nopeita" hiilihydraatteja.
Testin aattona sinun pitäisi syödä mahdollisimman helposti. On parempi antaa etusija proteiiniruokille vihannesten lisukkeella. Rasvaisia ja paistettuja ruokia tulisi välttää, koska tämä voi vaikuttaa haitallisesti tulosten pätevyyteen. Periaatteessa tällaiset rajoitukset ovat välttämättömiä, jos verinäyte analyysia varten suoritetaan laskimon kautta.
Kuinka se tehdään?
Testi on tehtävä tyhjään vatsaan. On parempi tehdä tämä aamulla. Voit juoda vettä ennen tutkimista. On huomattava, että et voi juoda sokerijuomia aamulla ennen analyysiä. Ne voivat johtaa sokerin hyppyyn, joka määritetään tutkimuksen aikana.
Päivä ennen testiä lääkärit suosittelevat rajoittaa makeisten käyttöä. Ensinnäkin "nopeat" hiilihydraatit ovat kiellettyjä. Näitä ovat teolliset makeiset, suklaa, banaanit, kuivatut hedelmät ja viinirypäleet. Viljaan ja erilaisiin jyviin sisältyviä "hitaita" hiilihydraatteja ei tarvitse rajoittaa.
Analyysi on sallittu useilla tavoilla. Tällä hetkellä yhä useampi laboratorio suorittaa verinäytteen laskimosta. Tässä tapauksessa tutkimus on täysin kivuton eikä aiheuta naiselle epämukavuutta. Laskimonsisäinen tutkimus tehdään melkein kaikissa yksityisissä laboratorioissa.
Vaihtoehtoinen tutkimusmenetelmä sisältää veren ottamisen sormesta. Lääkärit kutsuvat sitä myös kapillaariksi. Tämä verinäytteenottomenetelmä korvataan vähitellen laskimonsisäisellä tekniikalla. Se on traumaattisempi ja vähemmän siedetty.
Sokeritaso laskimo- ja kapillaariveressä eroaa. Viitearvot ilmoitetaan aina lääketieteellisen analyysin lomakkeissa. Saadun tuloksen tulkinnan suorittaa terapeutti tai endokrinologi.
Verensokerin paastoarvojen noustessa odottavalle äidille suositellaan useita lisätestejä. Tämä on tarpeen raskausdiabetes mellituksen diagnoosin vahvistamiseksi tai kieltämiseksi sekä glukoositoleranssin tunnistamiseksi nopeasti.
Liittyvät analyysit
Verensokeritason määrittämiseksi määrätty perustesti on verensokeritesti. Jos tämän laboratoriotestin indikaattorit ovat normaalialueella, niin tällaisessa tilanteessa vaaditaan vain tämän indikaattorin pakollista seurantaa raskauden seuraavilla kolmanneksilla.
Poikkeamat normaaliarvoista ovat syy laajempaan tutkimukseen. Yksi näistä laboratoriotesteistä on sokeritason määrittäminen sokerikuormituksen jälkeen. Tätä menetelmää kutsutaan myös glukoositoleranssiksi.
Tätä varten rakennetaan sokerikäyrä. Se osoittaa verensokerin muutoksen 75 gramman oraalisen makean liuoksen antamisen jälkeen kolmessa tunnissa. Saatujen arvojen arvioinnin suorittaa endokrinologi. Tämä tutkimus auttaa tunnistamaan raskausdiabetes mellituksen ja muut hiilihydraattien aineenvaihdunnan patologiat.
Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että tätä patologiaa esiintyy 20%: lla naisista raskauden toisella puoliskolla.
Synnytyslääkärit-gynekologit suosittelevat tämän testin tekemistä odottaville äideille 24-28 viikon kohdunsisäisestä sikiön kehityksestä. Tilastojen mukaan raskausdiabeteksen riski on tällä hetkellä suurin.
Jotkut naiset uskovat voivansa suorittaa tämän tutkimuksen yksin, käymättä hoitolaitokseen. Tätä varten he korvaavat oraalisen sokeriliuoksen erityisellä aterialla, joka sisältää hiilihydraatteja. Tulos arvioidaan tunnin kuluttua syömisestä. Lääkärit huomauttavat, että tällaisen tutkimuksen tekeminen on mahdotonta yksin. Tämä itsetesti ei anna tarkkoja ja luotettavia tuloksia.
Suullinen glukoositesti voidaan suorittaa vain poliklinikalla tai sairaalassakun naista tarkkailevat asiantuntijat. Tällainen tutkimus on informatiivista eikä vahingoita sikiötä.
Glykoitu hemoglobiini on toinen kliininen indikaattori, jonka avulla voit todeta hyperglykemian. Tämän testin etuna on, että sen avulla voit määrittää keskimääräisen plasman glukoosipitoisuuden 2-3 kuukaudessa.
Tämän indikaattorin määrittämiseksi otetaan laskimoveri. Tuloksen valmius kestää pääsääntöisesti useita tunteja tai 1-2 työpäivää.
Tämä tutkimus on välttämättä osoitettu kaikille odottaville äideille, joiden lääkärit epäilevät raskausdiabetes mellitusta. Uusien standardien mukaan sen normaaliarvojen tulisi olla alle 6%. Kontrolloidulla diabetes mellituksella tämä luku ei ylitä 6,5%.
Jos verensokeripitoisuus on korkea, se voidaan havaita myös virtsasta. Tämä ilmenee hyperglykemian ollessa yli 9 mmol / l. Tällöin määrätään yleinen virtsatesti. Se vuokrataan yleisten sääntöjen mukaisesti.
On huomattava, että virtsa on toimitettava kahden tunnin kuluessa keräämisestä. Jos tämä epäonnistuu, biomateriaalia voidaan säilyttää jääkaapissa jopa 6-8 tuntia. On kuitenkin huomattava, että tässä tapauksessa tulokset voivat olla vähemmän luotettavia.
Nämä tutkimukset voidaan suorittaa sekä tavallisella klinikalla että yksityisessä laboratoriossa.
Jos analyysi tehdään pakollisen sairausvakuutuksen nojalla, sinun tulee ehdottomasti ottaa mukaan lääkäri ennen sairaalaan menoa. Tämän erikoislääketieteellisen lomakkeen antaa odottava äiti lääkäriltä vastaanotosta.Siinä ilmoitetaan potilaan tärkeimmät henkilötiedot, hänen odotettu raskausikä, ja tehdään tarvittaessa myös muistiinpanoja laboratorioavustajille.
Kaikki pakollisen sairausvakuutuksen perusteella tehdyt analyysit tehdään klinikalla täysin ilmainen. Myös odottava äiti voi tehdä tällaisia testejä yksityisessä laboratoriossa. Analyysien kustannukset vaihtelevat tässä tapauksessa merkittävästi. Verensokeritestin hinta useimmissa yksityisissä lääketieteellisissä laboratorioissa on 300-400 ruplaa verinäyte mukaan lukien.
Glukoositoleranssitesti maksaa hieman enemmän. Sen hinta on yleensä 800-1000 ruplaa. On tärkeää muistaa, että tämä tutkimus kestää kaksi tai kolme tuntia.
Koko tämän ajan odottava äiti sijaitsee paremmin lääketieteellisen laitoksen seinien sisällä. Mukavuuksia tarjotaan tähän yksityisessä laboratoriossa. Tuleva äiti voi lukea kirjaa tai katsella televisiota seuraavien verenkierron välillä.
Indikaattoristandardit
Raskaana olevien naisten verensokeritaso on käytännössä sama kuin ennen raskautta. Tärkeää on se, miten arvot määritetään. Joten kapillaari- ja laskimoveren normaaliarvot voivat vaihdella hieman.
Verensokerin tulisi pysyä normaalin rajoissa koko raskauden ajan. Poikkeamat normaaliarvoista tulisi aina olla merkki lisädiagnostiikasta.
Hiilihydraattien aineenvaihdunnan patologioiden määrittämisen helpottamiseksi lääkärit käyttävät erityistä taulukkoa, johon raskaana olevien naisten normaalin verensokeritasot syötetään. Tämä lomake on esitetty alla:
Mitä tulokset osoittavat?
Tämän testin jälkeen saadut normaaliarvot viittaavat terveeseen raskauteen. Tässä tapauksessa raskausdiabetesta ei havaita. Naisten, joilla on lisääntynyt riski tämän patologian kehittymiselle, tulisi kuitenkin muistaa, että heidän tulisi suorittaa tällainen tutkimus useammin.
Tätä varten ei ole lainkaan tarpeen tehdä glukoositoleranssitestiä. Säännöllinen verensokeritesti on myös hieno. On hienoa, jos sinulla on verensokerimittari kotona. Tämä erityinen laite mittaa verensokeritasot ääreisverenkierrossa muutamassa sekunnissa. Sitä on helppo käyttää ja se auttaa yksinkertaisen diagnoosin suorittamisessa kotona.
Jos paastoglukoositesti on korkea, sinun on ehdottomasti tehtävä sokerikuormitustesti. On syytä muistaa, että tällä tutkimuksella on useita vasta-aiheita sen käytölle. Raskauden viimeisinä viikkoina sitä ei yleensä suoriteta. Tämä tutkimus voi myös olla vasta-aiheinen, jos naisella on merkkejä virus- tai bakteeri-infektiosta, joka etenee akuutissa muodossa.
Glukoositoleranssitestin ja glykeoidun hemoglobiinin indikaattoreiden ylittäminen - käyttöaiheet raskausdiabetes mellituksen diagnosoimiseksi. Jos tällainen patologia kuitenkin todetaan raskaana olevalle naiselle, hänet lähetetään pakolliseen kuulemiseen endokrinologin kanssa.
Tämä asiantuntija valitsee tarvittavan hoito-ohjelman hänelle ja kehittää erityisen terapeuttisen ravitsemuskompleksin. Tulevan äidin on noudatettava tällaista ruokavaliota koko raskauden ajan.
Korkean verensokerin vaara sikiölle
Hyperglykemia
Tämä on sikiölle erittäin vaarallinen tila. Kaikissa kohdunsisäisen kehityksen vaiheissaan glukoosin nousu verenkierrossa johtaa useiden patologioiden kehittymiseen. Ne voivat esiintyä sekä raskauden ensimmäisellä että seuraavalla kolmanneksella.
Angiopatia
Tämä on patologinen tila, joka kehittyy pitkittyneen hyperglykemian kanssa äidin kehossa. Tälle patologialle on ominaista häiriintynyt ravinteiden saanti vauvalle, joka kehittyy äidin kohdussa.
Angiopatian yhteydessä sikiötä ruokkivien verisuonten sisäseinään tapahtuu vaurioita. Tämä patologia johtaa riittämättömän verenkierron mahdottomuuteen äidin kanssa yhteisen verenkiertojärjestelmän kautta.
Nefropatia
Se on patologinen tila, jolle on tunnusomaista munuaiskudoksen vaurio. Se tapahtuu, kun verensokeri ylittää merkittävästi normin pitkään.
Joissakin tapauksissa nefropatia voi johtaa erittäin vaarallisen tilan - munuaisten vajaatoiminnan - kehittymiseen. Yleensä tähän patologiaan liittyy glukoosin esiintyminen virtsassa.
Retinopatia
Tämä on patologia, joka voi kehittyä sekä naisella että vauvalla kohdunsisäisen kehityksen vaiheessa. Useimmiten se on rekisteröity raskaana oleville naisille, joilla on diabetes mellitus jo ennen raskautta tai insuliinihoitoa.
Tämän patologian vaara on se voi johtaa sokeuden kehittymiseen.
Neuropatia
Tämä on hermopatologia, joka on usein kirjattu naisilla, jotka kärsivät jatkuvasta hyperglykemiasta tai raskausdiabetes mellituksesta. Se ilmenee "indeksoinnin" tunteena iholla.
Kädet ja jalat ovat jatkuvasti kylmät kosketukseen, hyvin viileät. Neuropatia on vaarallista sikiölle useiden patologioiden kehittyminen hermostonsa työssä.
Raskas paino
Pysyvä hyperglykemia voi johtaa sikiön liikakasvuun, mikä lisää sen painon merkittävää kasvua. Tämä tila kehittyy vakavan liikalihavuuden seurauksena, joka tapahtuu hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden seurauksena.
Liian suuri sikiön paino kapean äidin lantion kanssa on pääsääntöisesti keisarileikkauksen käyttöaihe.
Hengitysvaikeudet
Tätä oireyhtymää esiintyy lapsilla, joiden äidit kärsivät diabeteksesta raskauden aikana. Tämä patologia voi johtaa voimakkaiden hengityselinten häiriöiden kehittymiseen ja sisäelinten jatkuvaan hapen nälkään.
Tällaisten vauvojen syntymä on monimutkaista siitä, että he eivät voi hengittää yksin. Tässä tapauksessa intensiivinen hoito ja jopa elvytys voivat olla tarpeen.
Mitä tehdä poikkeamien sattuessa?
Jos glukoositesteissä ilmenee hiilihydraattien aineenvaihdunnan häiriöitä, odottava äiti lähetetään konsultointiin asiantuntijan kanssa. Endokrinologit ovat mukana tällaisten patologioiden hoidossa.
Nämä asiantuntijat muodostavat koko tarvittavan hoitokompleksin, joka sisältää välttämättä lääketieteellisen ravitsemuksen. Joissakin tapauksissa lääkkeitä määrätään ennen niiden nimittämistä niiden vaikutuksen riski sikiöön arvioidaan välttämättä.
Tapaamista varten valitaan varat, joilla on minimaalinen vaikutus äidin vatsassa kehittyvään vauvaan.
Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana lääkärit yrittävät mahdollisuuksien mukaan rajoittaa vain erityisruokavaliota. Tämä jakso on erittäin tärkeä sikiölle. Juuri tällä hetkellä tapahtuu kaikkien sen elintärkeiden elinten muniminen.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio raskauden aikana on hieman erilainen. Tärkein ero on elintarvikkeiden kaloripitoisuus ja ravintoarvo. Kaikki proteiinituotteet ja viljat pysyvät myös odottavan äidin päivittäisessä valikossa, koska niitä tarvitaan vauvan täydelliseen kasvuun ja kehitykseen.
Optimaalisen verensokeritason ylläpitämiseksi on erittäin tärkeää rajoittaa nopeita hiilihydraatteja. Teollisesti tuotetuille makeisille, suklaalle ja liian makeille hedelmille on asetettu tiukat rajoitukset. Näitä ovat banaanit ja viinirypäleet. Muut hedelmät odottavien äitien päivittäisessä valikossa pysyvät. Niiden mahdollinen käyttö määräytyy kuitenkin tiukasti.
Viljaa ei suljeta pois odottavien äitien ruokavaliosta. Niissä on runsaasti "hitaita" hiilihydraatteja, jotka eivät lisää verensokeria eivätkä johda äkillisen hyperglykemian kehittymiseen. Nämä tuotteet sisältävät myös runsaasti vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä sikiön hermokudoksen täydelliselle kehitykselle.
Voit täydentää pääproteiiniruokaa viljalla. Lääkärit antavat raskauden diabetesta sairastaville odottaville äideille syödä tattarista, kaurajauhosta tai riisistä valmistettuja viljoja.
Vakavan hyperglykemian yhteydessä insuliinihoito voi olla tarpeen. Tässä tapauksessa lääkkeet valitaan erikseen.
Insuliinin annostus on erittäin tärkeää. Insuliinihoitoa määrättäessä valitun annoksen tehokkuuden hallinta on pakollista. Kaikki raskaana olevat naiset, joille on määrätty insuliinihoito, On erittäin tärkeää, että sinulla on mittari kotona verensokerisi tarkistamiseksi itse.
Monet naiset tekevät erittäin vaarallisen virheen ja alkavat käyttää erilaisia biologisesti aktiivisia ravintolisiä, joilla on korkea verensokeri. Tällaisilla varoilla voi olla erittäin haitallinen vaikutus sikiöön ja raskauden kulkuun yleensä.
Jotkut näistä lääkkeistä sisältävät ainesosia, jotka voivat pahentaa allergisia reaktioita. On tärkeää muistaa, että minkä tahansa lääkityksen ottaminen raskauden aikana on sovitettava yhteen lääkärisi kanssa.
Optimaalinen fyysinen aktiivisuus On erittäin tärkeä periaate hyperglykemian hoidossa. Raskauden aikana on parempi kieltäytyä intensiivisestä urheilusta. Tällaiset kuormat voivat johtaa sikiölle vaarallisten patologioiden muodostumiseen.
Vauvan aktiiviseen kasvuun ja kehitykseen kävely raitista ilmaa kohtuullisessa tahdissa on täydellinen.
Raskauden kolmannella kolmanneksella tulisi mahdollisuuksien mukaan rajoittaa nousut useisiin portaikkoihin.
Juomajärjestelmän noudattaminen On myös erittäin tärkeä periaate verensokeritason normalisoimisessa. On parempi juoda puhdasta vettä. Tämä juoma ei sisällä muita hiilihydraatteja, jotka voivat johtaa hyperglykemian kehittymiseen. Raskauden aikana asiantuntijat suosittelevat veden juomista huoneenlämmössä.
Stressin poistaminen auttaa ylläpitämään optimaalista verensokeritasoa koko raskauden ajan.
Tulevien äitien tulisi aina muistaa, että ahdistuneisuus ja liiallinen huolenaihe pienistä asioista voi johtaa vakaviin häiriöihin aineenvaihduntaprosesseissa. Raskaus on aika, jolloin naisen tulisi ajatella paitsi terveyttään myös vauvan tulevaisuutta. Äidin rauhallisuus on avain vauvan hyvään kasvuun ja kehitykseen.
Seuraavassa videossa on tietoja verensokeritasosta raskauden aikana.
