Kun lapsi on kylmä, nenä pyrkii tukkeutumaan ja jonkin ajan kuluttua siitä tulee epämukavaa. Monet vanhemmat uskovat, että lapsen täytyy puhaltaa nenänsä, ja tämä tulisi tehdä niin kovasti kuin mahdollista tulosten saavuttamiseksi. Mutta tämä ei ole hyvä käytäntö, ja se voi olla haitallista. Puhumme edelleen siitä, kuinka puhaltaa nenäsi oikein lapselle, jotta se ei vahingoita eikä aiheuta komplikaatioita.
Lasten nuhan ominaisuudet
Kolme yleisintä nuhan syytä ovat tavallinen nuha, poskiontelotulehdus ja allerginen nuha. Jokainen näistä tiloista aiheuttaa nenän turvotusta ja ylimääräisen liman muodostumista, joka huuhtelee pois infektiot, ärsyttävät aineet tai allergeenit.
Sekä turvotus että ylimääräinen lima johtavat nenän tukkoisuuteen. Liman poistaminen puhaltamalla nenääsi vähentää tätä kertymistä hieman.
Imeväiset ja alle 3-vuotiaat lapset eivät vielä osaa koordinoida nenän puhallusmekanismeja. Heillä on tapana imeä toistuvasti paksu limaa takaisin nenään tai antaa sen valua ylähuulia pitkin.
Tämän liman säilyttämisen (pikemminkin kuin puhaltaa se pois, poista se) uskotaan aiheuttavan ärsytyskierron, joka aiheuttaa vuotavan nenän jatkumisen viikkoja tai pidempään.
Tämä johtuu siitä, että puhdistamaton lima toimii hyvänä kotona bakteerien kasvulle.
Paksu limaa voidaan kuljettaa myös nenäkäytävistä kurkkuun painovoiman avulla, mikä johtaa ärsytykseen ja yskään. Tämä mekanismi on yleisin syy pitkäaikaiseen yskään virusinfektion tai allergisen nuhan jälkeen.
Mihin vuotava nenä johtaa?
Lasten vuotava nenä voi aiheuttaa seuraavia kielteisiä seurauksia.
- Hengitysvaikeuksien vuoksi lapsi alkaa hengittää suun kautta, mikä johtaa tonsilliitin tai adenoidiitin kehittymiseen.
- Nenestä vuotava neste ärsyttää huulten yläpuolella olevaa ihoa aiheuttaen sen tulehtumisen ja tartunnan.
- Lapsilla pitkäaikainen kylmä muuttuu usein välikorvatulehdukseksi, pienelle lapselle tämä on täynnä suurta vaaraa.
- Hengityselinten työ on häiriintynyt, minkä vuoksi myös sydän- ja verisuonijärjestelmä kärsii.
- Lapsi väsyy nopeasti, muuttuu levottomaksi ja unelias.
- Lapsen uni häiriintyy, ruokahaluttomuus tapahtuu.
Edellä esitetyn perusteella on järkevää kannustaa lapsia puhaltamaan nenäänsä ei-toivotun liman poistamiseksi.
Mitä tapahtuu, kun lapsi puhaltaa nenäänsä?
Aloitetaan lähempänä nenäkäytävien rakenteellisten ominaisuuksien tutkimista.
Sieraimien sisällä on turbinaatteja, joilla terveinä on sama vaaleanpunainen väri kuin suun ikenillä. Punaiset tai sinertävät nenän limakalvot voivat ilmoittaa allergioista tai infektioista.
Nenäkäytävät on vuorattu pienillä karvoilla (villi), jotka muodostavat puolustuslinjan vieraita esineitä vastaan. Kun roskia, bakteereja, viruksia tai sientä hengitetään, villit tarttuvat niihin ja estävät niitä pääsemästä keuhkoihin.
Yliherkät villit on suunniteltu vastaamaan muihin olosuhteisiin, kuten kylmän tai allergioiden aiheuttamaan viskoosisen liman lisääntymiseen. Kun villit kohtaavat tämän, he alkavat liikkua nopeammin ja työntävät näitä ei-toivottuja vieraita nenän ulostuloihin. Joskus lapsen vaaditaan auttavan näitä villiä räjäyttämisen muodossa.
Nenän puhallus on monimutkainen toimenpide, joka on luonteeltaan useimmille ihmisille ja auttaa aina vastaamaan sieraimiin. Kun vauva puhaltaa nenäänsä, hän pakottaa ilmaa nenän putkista yhdessä roskien ja liman kanssa.
Jos lapsella on kuitenkin vaikea nenän limakalvon tulehdus, voi olla lähes mahdotonta hengittää nenän kautta. Jos pyydät silti lapsesi puhaltaa nenänsä, se voi heittää tartunnan saaneen liman poskionteloon. Vuonna 2000 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun lapset yrittivät puhaltaa nenäänsä nenän tukkeutumisella, limaa heitettiin poskionteloihin aiheuttaen merkittävää paineen nousua nenän sisäisissä rakenteissa, mikä voisi vaikuttaa haitallisesti Eustachian putkiin.
Kuinka puhaltaa nenäsi oikein lapselle?
On olemassa oikea tekniikka, joka voi minimoida liman liikkumisriskin ylöspäin sivuonteloon vähentäen loukkaantumisriskiä.
- Anna lapsen puhaltaa ilmaa varovasti nenästä. Liian kova hengitys aiheuttaa vielä enemmän painetta, mikä voi pakottaa tarttuvan liman pääsemään lasten korviin ja sivuonteloihin.
- Vältä puhaltamasta "molempiin sieraimiin". Tämän sijaan:
- sulje yhden sieraimen lapsi;
- pyydä lasta puhaltaa nenä varovasti paperikudokseen yhden avoimen sieraimen läpi;
- sulje toinen sieraimeen, pyydä lasta toistamaan.
- Aamulla heräämisen jälkeen lapsen nenä on käytännössä tukossa. Sinun ei pitäisi heti pyytää häntä puhaltamaan nenäänsä. Parempi odottaa, seistä viisi tai kymmenen minuuttia.
- Tarjoa lapsellesi runsaasti nesteitä. Tämä helpottaa liman poistamista hellävaraisella puhalluksella. Nenän puhallusta voidaan myös helpottaa ottamalla höyrysuihku.
- Käytä paperilautasliinoja, älä kudottuja nenäliinoja. Käytetty nenäliina on kasvualusta mikrobeille, ja uudelleenkäytössä mikrobit leviävät kasvojen ja käsien ympärillä olevaan ihoon.
- Käytä paperipyyhettä vain kerran ja hävitä se sitten. Tämä minimoi bakteerien palaamisen kasvoille ja käsille.
- Pese kätesi, kun olet valmis, koska nenän ja kudosten bakteerit siirtyvät sormillesi puhaltamisen aikana.
Kuinka opettaa lasta puhaltaa nenäänsä?
Kun sinusta tulee vanhempi, sinun on ymmärrettävä, että lapsellesi on opetettava taitoja, joita aikuiset pitävät itsestäänselvyytenä.
Yksinkertainen tehtävä puhaltaa nenääsi näyttää helpolta aikuisille, mutta se voi olla yhtä vaikeaa kuin vieraan kielen oppiminen lapselle.
Kun yrität selittää, miten tämä tehtävä suoritetaan, kohtaat tosiasian, että lapsi ei halua, että lautasliina on lähellä nenäänsä.
Lasten opettaminen tyhjentämään nenän limaa voi olla vaikeaa.
Nenäontelon itsepuhdistumiskyvyn muodostumisen järjestys
Nämä ovat tyypillisiä ikäryhmiä taitojen hajottamiseksi, joita vaaditaan itsenäiseksi liman poistamiseksi nenästä.
- 1 vuosi - vauva antaa sinun pyyhkiä nenänsä.
- 1,5 vuotta vanha - vauva yrittää pyyhkiä nenänsä suorittamatta tehtävää.
- 2,5 vuotta - lapsi pyyhkii nenänsä pyynnöstä.
- 2,5-3,5 vuotta - pyyhkii nenänsä pyytämättä.
- 2,5-3,5 vuotta - puhalletaan pyynnöstä.
On huomattava, että lapset eivät aina seuraa näitä virstanpylväitä ja että jokainen lapsi on erilainen. Joskus lapset eivät voi puhaltaa nenäänsä vasta 5-vuotiaana. Kuten kaikilla lapsen oppimilla taidoilla, kehitysvaiheita on erilaisia.
Vanhemmat, jotka pohtivat kuinka opettaa yhden vuoden ikäistä lasta puhaltamaan nenäänsä, ovat kiireisiä. Paras aika aloittaa harjoittelu on 2 vuotta. Vuoden ikäinen lapsi ei vieläkään ymmärrä, mitä aikuiset vaativat häneltä.
Useimmat lapset ovat asiantuntijoita, jotka puhaltavat ilmaa suustaan. Tämä johtuu koulutuksesta, jonka he saavat tekemällä kuplia ja puhaltamalla kynttilöitä syntymäpäiväkakulla. Ymmärrettävästi ilman puhaltaminen nenästä ei ehkä ole niin tuttua.
Harjoittele lastasi puhaltamaan ilmaa varovasti sieraimistaan. Saatat pystyä suostuttelemaan lapsesi kokeilemaan sitä leikkisällä tavalla.
Hyödyllisiä vinkkejä
- On tarpeen opettaa lasta puhaltaa nenäänsä vain ajanjaksona, jolloin hän on täysin terve, hyvällä tuulella ja nenä hengittää vapaasti. Muussa tapauksessa äiti saa vain kiukutteluja ja mielikuvia.
- On pidettävä mielessä, että aluksi mikään ei toimi. Siksi vanhempien tulisi olla kärsivällisiä, rohkaista lasta ja asettaa hänet positiiviseen tulokseen.
- Jos lapsi sairastuu yhtäkkiä harjoituksen aikana, harjoittelua on lykättävä.
Strategiat lasten auttamiseksi oppimaan puhaltamaan nenäänsä
Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavia pelejä.
"Puhalla sulka pois"
Sinun on laitettava pieni sulka pöydälle. Jos ei, leikkaa pieniksi paperiksi. Lapsen tulee puhaltaa höyhen suulla. Sitten äiti pyytää häntä tekemään saman, vain nenällä. On myös tarpeen selittää, että voit puhaltaa ilmaa vain yhdestä sieraimesta ja puristaa toista sormellasi.
"Ilma-alus"
Ei tarvitse tehdä lentokoneita pelaamiseen. Ne voidaan helposti korvata karkkikääreillä, paperilla, puuvillavillalla, pienillä lautasliinoilla. Lentokone on sijoitettava lentokentälle (lapsen kämmenelle) ja tarjottava puhaltamisen aloittamista. Tätä varten hengitä syvään ja puhalla ilmaa yhden sieraimen läpi. Voit järjestää pelikilpailun "Kuka laukaisee lisää lentokoneita".
"Siili"
Kutsu lapsesi leikkimään siiliä. Tarvitset siili-lelun tai kuvan siitä. Aikuinen osoittaa ensin, miten siili puhaltaa. Sitten lapsi tekee saman.
"Kouluttaa"
Lapset kuvaavat mielellään junaa. Kerro lapsellesi, että sieraimet korvaavat veturin savupiiput. Heidän täytyy sirotella vuorotellen.
"Sumu"
Pyydä lasta sulkemaan yksi sieraimesta ja puhaltamaan ilmaa nenän kautta peiliin sumuisen paikan muodostamiseksi.
Viime kädessä lapsesi on opittava, kuinka työntää ilmaa varovasti ulos yhdestä sieraimesta kerrallaan. Oikea tapa puhaltaa nenääsi on puristamalla yhtä sierainta sormellasi vapauttaaksesi ilmaa vastakkaisesta sieraimesta. Toista sitten vastakkaiselta puolelta.
Lautasliinakoulutus
Kun lapsi ymmärtää kuinka hallita ilmavirtaa omasta nenästä, hän on valmis kokeilemaan sitä kudoksella.
Pidä aluksi lautasliinaa lapsen sijasta näyttääkseen hänelle, mihin se laitetaan. Lapsen ei tule puristaa sieraimiaan tai pyyhkiä nenäänsä, ennen kuin hän alkaa puhaltaa ilmaa. Jälleen tämä kuulostaa yksinkertaiselta, mutta voi viedä muutaman yrityksen yrittää saada se oikein.
Siksi lapsesi on harjoiteltava lautasliinan asettamista suoraan nenän pohjaan ja pitämistä sormenpäillä.
Ensinnäkin lapsesi on opittava puhaltamaan nenäänsä molemmin käsin, sitten hän oppii käsittelemään lautasliinaa yhdellä kädellä.
Vanhempien tulee olla lempeitä ja kärsivällisiä. Sinun ei pitäisi pakottaa lasta suorittamaan toimia, hänen on osoitettava kiinnostusta ja halua itseään. Ajattele luovasti lapsesi puolesta. Ja onnistut.
