Vastasyntynyt vauva viettää paljon aikaa nukkumassa. Siksi vanhempien päätehtävä on luoda hänelle mukavat olosuhteet ja seurata vauvan turvallisuutta.
Onnellinen vauva nukkuu
Edellytykset vastasyntyneen mukavalle nukkumiselle
Vastasyntyneen unella on erityispiirteitä, jotka on otettava huomioon vauvaa laskettaessa. Nukahtamista seuraa matala uni, sitten syvä uni. Nämä kaksi vaihetta korvaavat ajoittain toisiaan, sitten lapsi herää. Syvä uni tapahtuu pitkään nukahtamisen jälkeen eikä se kestä kauan.
Aikuinen syöksyy melkein välittömästi ääniunen vaiheeseen, tätä ei tapahdu pikkulapsella. Sinun on odotettava vähän, älä melu, kunnes lapsi nukahtaa syvästi. Ensimmäisten minuuttien aikana hän voi herätä kaikesta liikkeestä ja kahinasta. Kun kasvoille ilmestyy rento ilme ja vauva avaa nyrkit, se tarkoittaa, että syvän unen vaihe on tullut. Suurin osa siitä on pinnallista unta. Hän on herkempi, lapsi voi herätä milloin tahansa, jos hän tuntee olonsa epämukavaksi, kylmäksi, kuumaksi, nälkäiseksi. Sen aikana vauva liikkuu, tärisee, voi nykiä kätensä, ilmeet ovat havaittavissa hänen kasvoillaan. Syvä uni kestää enintään tunnin. Iän myötä sen kesto kasvaa, kun taas pinnallinen päinvastoin vähenee.
Vastasyntyneen yöpuvut
Unen aikana vauvan tulisi olla pukeutunut samalla tavalla kuin hereillä. Tärkeintä on, että hän on mukava, ei kuuma tai kylmä. Yöllä vaatteiden tulisi antaa vanhempien vaihtaa vaippa tarvittaessa. Kuminauhat ja napit eivät ole siinä toivottuja, mikä voi vahingoittaa vauvan herkkää ihoa.
Aluksi sairaalassa ollessaan vauvat nukkuvat hattuissa ja naarmuuntumisessa, jotta vahingossa ei vahingoiteta itseään. Sitten tarpeeksi puuvillahaalaria ja kevyt huopa. Älä laita liikaa lapsellesi - ylikuumeneminen on vaarallisempaa kuin hypotermia. Vastasyntyneille noin 20 asteen lämpötilaa pidetään mukavana. Jos se on pidempi, vauva on lämmin neulotun arkin alla. Talvella vanhemmat huolehtivat siitä huolimatta, kuinka murenetta jäädytetään yöllä, jopa enemmän. Ei tarvitse käyttää villaa, pyjamaa ja sukkia. Todennäköisesti lapsi on kuumaa heissä, ja tällainen materiaali voi ärsyttää ihoa. Ota paremmin lämpimämpi huopa ja peitä vauva sillä.
Kuinka laittaa vastasyntynyt sänkyyn, mihin vaatteisiin, vanhempien on päätettävä, tärkeintä on olla liioittelematta sitä, jotta vauva ei ole liian kuuma. Lämmönsiirto vauvoilla on hieman erilainen kuin aikuisilla. Jopa viileässä huoneessa ne voivat olla mukavia. Sinun on oltava tarkkaavainen lasta kohtaan ja ymmärrettävä, mikä lämpötila on hänelle optimaalinen.
Vauva nukkuu sängyssä
Vauvalla tulisi olla erillinen viltti, vaikka hän nukkuisi äitinsä vieressä. On parempi työntää se patjan alle ja varmista, että se ei ole rinnan tason yläpuolella. Jotkut vauvat nukkuvat paremmin, kun heidät. Ne ovat lämpimiä, mukavia, eivät herää jokaisella liikkeellä. Swaddlingin tulisi olla löysää, jotta vauva voi liikkua. Lisäksi tiukka murskaus aiheuttaa lonkkanivelten dysplasiaa. Ennen nukkumaan menoa huone on tuuletettava, mikä helpottaa nukahtamista, pidentää vauvan unta. Käytä tarvittaessa ilmankostutinta.
Lisäinformaatio. Jos vauva nukkuu rattaissa, sinun täytyy pukeutua häneen yksi kerros lämpimämpää kuin itse ja peittää hänet huovalla. Ei tarvitse käyttää kaikenlaisia lisävarusteita, kirjekuoria, haalareita, huopia samanaikaisesti. Rattaiden sivut suojaavat vauvaa tuulelta, joten ei tarvitse pelätä kävellä tuulisella säällä. Lisäksi monet lapset nukkuvat paremmin raikkaassa ilmassa. He nukahtavat nopeammin, ja heidän unensa on pidempi.
Kesällä on tarpeen luoda olosuhteet, jotta suora auringonvalo ei putoa vauvan silmiin. Parempi olla olematta auringossa ollenkaan. Pyörätuolit on nyt varustettu hyttysverkoilla, voit käyttää tavallista vaippaa. Verkkojen jatkuvaa käyttöä ei suositella; ne häiritsevät ilmankiertoa. Kesällä voit kävellä vastasyntyneen kanssa siitä päivästä lähtien, jolloin hän on 7 päivää vanha. Ensin puoli tuntia, sitten järjestä täydet kävelyt yli kahdeksi tunniksi vauvan nukkuessa. Talvella on parempi alkaa käydä ulkona vähän myöhemmin, kun lapsi on 1,5-2 viikon ikäinen, ellei terveysongelmia ole. Aluksi myös lyhyeksi ajaksi, sen asteittainen kasvu.
Vuodepaikka vastasyntyneelle
Vastasyntynyt voi nukkua sängyssä tai äitinsä kanssa. Jos hän nukkuu erikseen, on parempi laittaa sänky ensimmäistä kertaa vanhempiensa viereen, jotta hän tuntee, että hänen äitinsä ei ole kaukana, ja hän näkee selvästi vauvan. Kun vauva on läsnä, ei tarvitse tuhlata aikaa päästäkseen hänen luokseen. Ehkä vain äidin kosketus riittää vauvan rauhoittumiseen. Joka tapauksessa liinavaatteet on pestävä ostamisen jälkeen ja silitys hyvin. On välttämätöntä, että se on valmistettu luonnonmateriaaleista, niin vauva on mukava eikä ärsytä ihoa. On suositeltavaa olla käyttämättä tyynyjä enintään kahden vuoden ajan.
On hyvä, jos vauvan sängyn pohja (nousu ja lasku) tai etupuoli on säännelty. Jotta vauva kasvaisi, hän olisi turvassa eikä putoaisi. Pohjaa suositellaan säleistä, sitten sänky joustaa vähän, mikä on helpompaa vauvalle ja edistää normaalia ilmanvaihtoa. Etuseinän tulisi olla irrotettava, joten voit laittaa sängyn lähelle vanhempaa. Yleensä vauvansänkyjä voidaan heiluttaa, mikä vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti vauva nukahtaa. Se on kätevää - vauvaa ei tarvitse heiluttaa käsivarsissasi. Hän voi liikkua pitkin ja yli. Eroa ei ole, valinta riippuu huoneiston paikasta, jossa sänky sijoitetaan.
Tärkeä! Sinun on valmisteltava vauvallesi kova patja. Vastasyntyneen luut ovat edelleen pehmeitä, lihakset eivät ole täysin muodostuneita. Jotta vauva asettuisi oikein, hänen on nukkuttava tukevalla alustalla.
Tästä syystä vauvaa ei tarvitse asettaa pehmeille päällysteille. Kova patja ei myöskään estä pääsyä ilmaan, vaikka lapsi hautaisi kasvonsa siihen. Arkin alle olevaan patjaan voit asettaa erityisen kosteutta hylkivällä kyllästetyllä vaipalla tai tavallisella öljyliinalla. Tämä suojaa häntä, jos vauva on sängyssä ilman vaippaa. Materiaalin, josta patja on valmistettu, on oltava hypoallergeenista.
Vauva kotelossa
Voit ostaa vauvapesäkokonan. Tämä on pieni makuupaikka, jossa on pehmeät sivut. Siinä vastasyntynyt tuntuu olevan äitinsä sylissä, lämmin ja mukava. Lapsi ei voi kaatua ja kaatua, jos hän on siinä.
Mahdolliset nukkumisasennot vauvoille
Kuinka vastasyntynyt lapsi voi nukkua vauvansängyssä, on hänen vanhempiensa tehtävä, kunnes vauva oppii kaatumaan. Vanhempien tehtävänä on varmistaa, että vauva ei loukkaannu, ei tukehdu ja että se on hänelle mukava.
Alkio aiheuttaa
Syntymän jälkeen, ensimmäisen elinkuukauden aikana, vauvat nukkuvat usein sikiöasennossa. Jalat ovat vatsassa, kädet leuassa. Tässä asennossa he olivat äidin vatsassa, joten he ovat tottuneet, rauhalliset ja mukavat. Vähitellen he unohtavat sen, totuvat uusiin säännöksiin.
Nuku puolellasi
Vauvalle suositellaan nukkumista kyljellään. Tämä asento on mukavin ja turvallisin, se estää ilman nielemisen ja regurgitaation. Jos niitä esiintyy, vältetään ei-toivotut seuraukset. Estä vauvan kaatuminen kiertämällä pyyhe tai vaippa ja asettamalla se vauvan takaosaa pitkin. Tuloksena oleva tela kiinnittää vauvan, tarjoaa lämpöä ja mukavuutta.
Tärkeä! On muistettava kääntää vastasyntynyt puolelta toiselle, jotta kallo muodostuu oikein. Tämä auttaa välttämään tortikollien kehittymistä tulevaisuudessa. Riittää, kun teet tämän kolmen tunnin välein. Jos vauva on huolissaan vatsasta, hän voi refleksiivisesti vetää jalkansa itseensä, minkä seurauksena kaasut menevät pois. Tämä on toinen nukkumisaseman etu.
Nuku selässäsi
Voit nukkua selällään, mutta vain vanhempiesi läsnä ollessa. Tässä asennossa et voi jättää lasta yksin, hän voi tukehtua sylkemisen aikana. On parempi kääntää vauvan pää heti sivulle. Tämä on rento asento, vauva voi levittää kädet ja jalat sivuille. Jos vauva on huolissaan gaziksista, nukkuminen tässä asennossa on levoton, he eivät jätä.
Vauva nukkuu selällään
Nuku vatsallasi
Toinen asento on vatsassa. Se edistää kaasua ja vähentää koliikkia. Myös vatsalihakset vahvistuvat, mikä on erityisen tärkeää napanuoraa sairastaville vauvoille. Se on hyvin yleistä keskosille ja heikoille vauvoille. Lisäksi makaamassa tässä asennossa vauva oppii pitämään päänsä. Älä laita vatsaan heti ruokinnan jälkeen.
Äidit pelkäävät, kun vauva nukahtaa tässä asennossa, mikä viittaa siihen, että hän saattaa haudata nenänsä patjaan ja tukehtua. Tällaisia tapauksia ei ole osoitettu; pediatrit päinvastoin suosittelevat vastasyntyneille nukkua tässä asennossa pitämällä tätä asentoa turvallisimpana ja mukavimpana. Uskotaan, että vatsalla makaaminen aiheuttaa suurta painetta lapsen leukaan ja ilman pääsy keuhkoihin vähenee. Jälleen tämä on mahdollista vain, jos vauva nukkuu erittäin pehmeällä huopalla, höyhenillä. On parempi käyttää venytettyjä lakanoita, ne eivät rypisty eivätkä aiheuta vauvan tukehtumisvaaraa.
Vauvan suojaamiseksi tarvitset kovan pinnan, patjan, johon on mahdotonta kaivaa, vauva yksinkertaisesti kääntää päänsä sivulle. Jos näin ei käy, voit kääntää lapsen päätä varovasti itse. Jos vauva nukkuu vatsalla, paine rintaansa saattaa lisääntyä, mikä johtaa hengitysvaikeuksiin. Melkein aina vauvat panevat kätensä niiden alle, joten hengitys ei ole häiriintynyt.
Vauva nukkuu vatsalla
Ongelmia voi syntyä, jos vauvalla on vuotava nenä tai kuori nenän kanavassa. Siksi sinun on seurattava tarkasti vauvan terveyttä ja suoritettava ajoissa nenäkäytävien hygienia. Tämä on kiistanalaisin nukkumisasento. Monet pitävät sitä edelleen vaarallisena kuristamisen aiheuttaman vauvan äkillisen kuoleman riskin vuoksi. Vanhempien valvonnassa ja lapsen sängyn oikeassa järjestyksessä näin ei voi tapahtua.
Huomautus! Kun laitat vastasyntyneen sänkyyn, on suositeltavaa nostaa sen yläreuna niin, että pää on jalkojen yläpuolella. Korkeusero ei saa ylittää 10 senttimetriä. Lastenlääkäreitä kehotetaan joskus tarjoamaan suurempi korkeuskulma. Esimerkiksi vauvan sairauden aikana, jos hän on huolissaan vuotavasta nenästä. Tämä helpottaa liman kulkeutumista vastasyntyneen nenästä.
Kysymykseen ei ole yhtä vastausta: miten vastasyntynyt laitetaan vauvansänkään oikein, kaikki riippuu vauvan terveydentilasta, hänen mieltymyksistään ja vanhempien mielialasta.
Mitkä nukkumisasennot ovat vaarallisia
Missä tahansa asennossa vauva nukkuu, vanhempien tulisi aina olla läsnä ja tarvittaessa tulla apuun. Älä käytä tyynyjä tai peitä vauvaa peitolla pään päällä, varmista, että se peittää vain rinnan.
Jos vastasyntyneellä on lonkan dysplasia, hänelle ei suositella nukkumaan kyljellään, koska niveliin kohdistuu ylimääräinen kuormitus ja tilanne pahenee. Voiko vauva nukkua kyljellään, ortopedi vastaa tutkimuksen ja tarvittavien toimenpiteiden jälkeen. Ennenaikaisia vauvoja ja niitä, joilla on diagnosoitu neurologinen sairaus, ei pidä laittaa vatsaan nukkuessaan.
Vauva nukkuu onnellisten vanhempien kanssa
Komarovskyn mukaan terveellinen lasten uni tapahtuu, kun se on makeaa ja rauhallista paitsi lapselle, myös hänen vanhemmilleen. Tarpeeksi nukkuminen on tärkeää paitsi vauvalle, myös hänen äidilleen. Sitten kaikki ovat terveitä ja onnellisia.
