Joskus lapsen itsetunto on liian riippuvainen perfektionismista - pakkomielteisestä halusta saavuttaa täydellisyys, mikä tarkoittaa hyviä arvosanoja tai kiitosta merkittäviltä ihmisiltä. Riippuvuus ympäröivien ihmisten odotuksista ja mielipiteistä (todellisista tai havaituista) tekee näistä lapsista heidän omat kriitikonsa. Mikä on lapsen perfektionismi ja miten lapsi voidaan parantaa täydellisyydestä?
Mikä on perfektionismi?
Kuvittele lapsi, jolla on puhdas huone, luokan parhaat kotitehtävät. Hän on aina ensimmäinen, joka suorittaa tehtävän ja pyrkii tekemään siitä parhaan. Hyväksy, ei pahin luonteenpiirre. Olympiavoittajat, kuuluisat muusikot ja kirjailijat ovat saavuttaneet ennennäkemättömän korkealle toiminta-alansa kovan työnsä ja halunsa olla ensimmäiset ansiosta.
Joillekin lapsille tästä halusta voi kuitenkin tulla pakkomielteinen taistelu täydellisyyden puolesta. Psykologiassa perfektionismi ymmärretään henkilön haluna saavuttaa paras tulos. Perfektionistinen lapsi asettaa itselleen liian korkeat vaatimukset ja tulee liian itsekriittiseksi, jos näitä ihanteita ei saavuteta. Tällainen maksimalismi voi johtaa uusien asioiden pelkoon, ahdistukseen, masennukseen, heikkoon itsetuntoon ja liioiteltuihin reaktioihin virheisiin. Kaikki tämä estää lasta kehittymästä normaalisti ja nauttimasta viestinnästä ja urheilusta.
Perfektionistisen lapsen piirteet
Tällaisen itsensä parantamisen vaara on, että lapsi voi menettää löytö- ja keksintöilon tai halun oppia. Loppujen lopuksi häntä vainoaa jatkuvasti pelko olla saavuttamatta ihanteita.
Perfektionistiset lapset:
- vältä kokeilemasta uusia asioita epäonnistumisen pelossa;
- Keskity virheisiin pikemminkin kuin hyvin tehty työ
- asettaa epärealistisia tavoitteita ja tuomita itsensä, kun he eivät saavuta niitä;
- ota kritiikkiä vihamielisesti, eivät voi nauraa itsestään;
- kiinnitä huomiota lopputavoitteeseen, ei oppimisprosessiin;
- lannistua, jos joku ei arvioi työnsä olevan "erinomaista";
- älä tee työtä loppuun, jos he pitävät sitä epätäydellisenä.
Syyt lapselliseen täydellisyyteen
Perfekcionismin alkuperä, kuten monet muutkin lapsuusongelmat, löytyy usein perheestä. Jokaisella vanhemmalla on suuret toiveet jälkeläisistään, koska he haluavat nähdä hänen menestyvän. Varhaisessa iässä lapsi ymmärtää, että äidin rakkaus on vielä ansaittava. Kuin? Hyvä käytös.
Kouluun otettaessa vain hyvät arvosanat katsotaan onnistuneiksi, mieluiten "viisi". Jokainen epäonnistuminen on syyllinen: miksi "hyvä" eikä "erinomainen"? Lapsi ymmärtää, että vain tulemalla mitalistiksi, erinomaiseksi opiskelijaksi tai mestariksi hän saa vanhempien hyväksynnän.
Lisäksi lapsen luonteella ja temperamentilla on myös tärkeä rooli. Lapsista, jotka ovat erittäin herkkiä ja ahdistuneita, tulee todennäköisemmin perfektionisteja.
Kuinka auttaa lasta
Jos huippuosaamisen tavoittelusta tulee tapa ja vahingoittaa lapsen kehitystä, sinun on autettava häntä. Lapsuuden perfektionismille on olemassa tehokkaita "parannuskeinoja", vain niitä on annettava lapsille jatkuvasti eikä aika ajoin. Ensimmäisessä vaiheessa sinulla on vaikea aika, koska sinun on rikkottava aiemmat koulutustaktiikat.
- Korosta uuden tiedon oppimisen, ei arvioinnin, merkitystä lapsellesi. Jos hän saa erinomaisen, sano: "Teit todella hyvää työtä ja opit paljon", älä "Suuri, vielä viisi".
- Pyydä lastasi puhumaan epäonnistumisistaan. Selitä, että jokainen virhe voidaan korjata ja oppia siitä jotain uutta. Jokainen epäonnistuminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä paremmin seuraavalla kerralla. Mutta älä liioittele sitä, muuten voit kasvattaa hakkerointia.
- Anna lapsellesi toimintaa, joka auttaa häntä ymmärtämään kykyjään, hioa taitojaan ja rakentamaan itseluottamusta. Älä kadu hyväksynnän ja vahvistuksen sanoja lapsen vahvuuksista, hänen saavutuksistaan ja taidoistaan.
- Rakentava kritiikki ja vaihtoehdot voivat auttaa lasta näkemään, mikä meni pieleen ja miten se tehdään seuraavalla kerralla.
- Vältä vertaamasta lastasi ikäisensä kanssa. Tämä saa lapsen hermostumaan ja pahentaa tilannetta.
- Vähennä työmäärääsi hetkeksi. Liian monta osaa ja ympyrää ylikuormittaa hermostoa.
- Vapauta lapsesi saavuttamattomista ihanteista. Selitä, että jokaisella on vahvuuksia ja heikkouksia.
- Kannusta vertaisyhteistyötä. Joten hänestä tulee suvaitsevaisempi muita kohtaan, hankkii uusia ystäviä ja ymmärtää, ettei aina tarvitse olla paras.
- Lue upeita terapiatarinoita Doris Brettin kirjasta ”Olipa kerran ollut tyttö kuin sinä ...” Satuja on tytöstä, joka teki kaiken täydellisesti ja halusi tulla vielä paremmaksi.
Jos lapsesi on vakuuttunut siitä, että työn epätäydellistä tulosta ei voida hyväksyä, hän asettaa liian suuria vaatimuksia itselleen ja muille ihmisille, sinulla on vaikea tie taistella perfektionismia vastaan. On välttämätöntä ymmärtää ja selittää lapsille, että uuden tiedon hankkiminen, mielikuvituksen kehittäminen, kyky ottaa riskejä ja nauttia löytöistä on paljon tärkeämpää kuin korkeat arvosanat.
[sc: mainokset]
