Yhden kuukauden lapsen päivähoito ei ole kovin monipuolinen. Se koostuu nukkumisesta, ruokinnasta ja hygieniasta. Tämän ikäisen lapsen on melko vaikea tottua täysimittaiseen päivittäiseen hoitoon, koska hän ei ole vielä muodostanut biorytmiä tukevia järjestelmiä. Huolimatta siitä, että hallinnon muodostaminen on liian aikaista, tähän on jo tehtävä jotain.
Kuukausi vauva
Päivittäisen rutiinin tarve
Äiti tarvitsee rutiinia. Kun lapsi elää aikataulun mukaan, on paljon helpompaa yhdistää jokapäiväinen toiminta vauvan hoitoon. Samalla vastasyntyneen toiveita ei voida sivuuttaa.
Kuukauden ikäisen vauvan hoito on melko yksinkertainen: nukkuminen ja ruokinta. Lisäksi vauvan on oltava säännöllisesti raikkaassa ilmassa ja suoritettava hygieniatoimenpiteitä. Jos lapsi ymmärtää, mitä nyt tapahtuu, hänen on paljon helpompaa tottua rytmeihin.
Psykologien mukaan lapset, joilla on hyvin järjestetty hoito myös aikuisuudessa, osoittavat olevansa kurinalaista ja luottavaisia päivittäisten tehtävien suorittamisessa.
Erot tilassa rinnassanoinm ja keinotekoinennoinm ruokintaja
Keinotekoisella tai sekoitetulla ruokinnalla vauva syö tavallisen annoksen, jonka koostumus ei muutu ruokinta-ajan mukaan. Kun otetaan huomioon, että muruset syövät suunnilleen samaa, ruoan omaksumisen aika on aina noin kolme tuntia.
Pullotetun vauvan ruokintatiheys on vähemmän, koska kaavan sulattaminen kestää kauemmin.
Tästä seuraa, että imettävän vauvan päivittäinen rutiini on paljon helpompaa varmistaa.
Arvioitu päiväohjelma 1 kuukauden ikäiselle vauvalle
Vauvan likimääräisen rutiinin ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden mukauttaa aikataulu hänen yksilöllisiin ominaisuuksiinsa. Esimerkiksi tohtori Komarovsky mainitsee seuraavan järjestelmän viitteenä.
Arvioitu kuukausittainen vauvanhoito
Tärkeä! Siihen kiinni pitäminen minuutin ajan ei ole ollenkaan tarpeen, ja se on vaikeaa. Sinun on suunniteltava aikataulu lapsen käyttäytymisen luonnollisten ominaisuuksien perusteella tekemällä joitain muutoksia itsellesi.
Kuukauden vauvan nukkuminen
Uni on uskomattoman tärkeä vastasyntyneelle alle kuukauden ikäiselle lapselle. Siksi vapaa-ajan järjestämisen tulisi olla vanhempien ensisijainen tavoite kaikkien muiden asioiden taustalla. Tässä iässä vauva nukkuu 17-20 tuntia päivässä. Jotkut lapset saattavat nukkua enemmän, toiset vähemmän. Nämä ovat kaikki normin muunnelmia.
Yöllä vauva nukkuu noin 7-10 tuntia herätessään niin, että hänen vanhempansa ruokkivat häntä. Yöllä hän viettää nukkumistilassa yhteensä 7-10 tuntia ja päivällä - noin 8-9 tuntia (keskimäärin 4-6 kertaa keskimäärin 1,5-2 tuntia). Unen kesto voi kussakin tapauksessa olla erilainen, 20 minuutista useaan tuntiin. Miksi? Syynä tähän on se, että lapsi ei ole riittävän kypsä, jotta hänen biologinen kellonsa voisi alkaa toimia normaalisti. Siksi on mahdotonta kehittää päivittäistä rutiinia täysin tässä iässä.
Vauva 1 kuukausi nukkumassa
Useita suosituksia vauvan unen laadun parantamiseksi:
- On suositeltavaa lastata vauva. Joten hän ei herätä itseään liikkeillä unessa. Vaikka kannattajia on päinvastaisessa mielessä, että vauvaa ei pitäisi pukeutua. Siksi tämä kohta jätetään vanhempien harkintaan.
- Usein sinun on oltava raittiissa ilmassa. Sitten unen laatu ja kesto kasvavat merkittävästi. Kuinka kauan kestää kävellä? Kävelyn kesto riippuu vuodenajasta. Kesällä suositeltu kesto on vähintään kaksi tuntia. Talvella kaikki riippuu säästä. Jos se on liian kylmä ja tuulinen, on parempi kävellä lapsesi kanssa parvekkeella. Hän hengittää raitista ilmaa eikä jääty. Jos se on lämmin talvella (hieman yli 0 astetta), voit käyttää sitä lämpimästi ja mennä lyhyelle kävelylle. Kävely on tärkeä osa kuukausittaisen vauvan kehitystä.
- On suositeltavaa himmentää valot ennen nukkumaanmenoa. Liian valoisassa huoneessa unen laatu on huonompi myös aikuisilla. Mitä sanoa kuukausittaisesta vauvasta?
- Heti kun väsymys näkyy kasvoilla hereillä, sinun on asetettava poikasi tai tyttäresi.
- Missä asennossa vauvan pitäisi nukkua? Jotkut lääkärit suosittelevat vauvan asettamista kyljelleen niin, että jos se vuotaa maitoa, se ei tukehdu sitä.
- Iltaisin suoritettavat hygieniatoimenpiteet ovat avain hyvään uneen. Jonkin ajan kuluttua vauva ymmärtää, että jos häntä kylpee, on aika mennä pian nukkumaan. Tämä refleksi auttaa tekemään unesta helpommin hallittavissa.
- Jos pikkulapsellasi on vaikeuksia nukahtaa, nukke voi auttaa häntä rauhoittamaan. Sitä ei suositella käytettäväksi ennen imetyksen aloittamista.
- Jotta ei häiritsisi yöunen toista osaa, on parempi käyttää hämärää yövaloa.
- Lääkärit suosittelevat, ettet pelkää antaa kovaa ääntä päiväsaikaan. Mitkä ovat syyt tähän? Ensinnäkin lapset nukkuvat hyvin syvästi, ja on epätodennäköistä, että aikuinen herättää vauvan. Toiseksi aikuisen itsensä on helpompaa. Kolmanneksi anna vauvan tottua nukkumiseen keskustelujen aikana, mutta et voi liioitella sitä.
Ruokinta vauva
Vauvan keskimääräinen ruokintataajuus on 2-3 tuntia milloin tahansa. Siksi lapsi herää, myös yöllä. Jos imetät, on parempi ruokkia vauva aluksi tarpeen mukaan.
Keinotekoinen ruokinta 1 kuukausi
Toisen elinkuukauden aikana ja myöhemmin ruokintatiheys vähenee vähitellen. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden harjoittaa yritystäsi pelkäämättä vahingoittaa lasta.
Hygieniatoimenpiteet
Hygieniatoimenpiteet tulisi suorittaa päivittäin sääntöjen mukaisesti. Tämä ei ole vain uiminen, vaan myös kovettuminen. On myös tarpeen pestä vauvan kasvot päivittäin. Tämän toimenpiteen tulisi alkaa silmillä. Voit tehdä tämän ottamalla pienen palan steriiliä puuvillavettä, joka on kostutettu lämpimään kiehuvaan veteen. Seuraavaksi heidän on pyyhittävä vauvan silmät. Ota erillinen pyyhe kullekin silmälle. Silmät hierotaan nenästä korviin. Sinun on myös puhdistettava nenäsi ja leikattava sormi / varpaankynnet.
Pesu ja ilta uiminen
Murusia pestessä tarvitaan erillinen pyyhe kullekin silmälle, jotta estetään patogeenisten bakteerien pääsy sinne. Kun on kyse uimisesta, pojat ja tytöt on pestävä eri tavoin. Esimerkiksi tulevan tytön pesu tapahtuu seuraavasti:
- Ulosteiden jäänteet poistetaan iholta vauvapyyhkeillä.
- Perineal-alue pyyhitään vauvavoiteeseen kastetulla puuvillavillalla.
- Ota toinen pala puuvillaa voidetta, joka hierotaan varovasti kaikkien nivusen taitosten päälle. Kosteutta voi vielä jäädä, joka on poistettava vauvajauheella. Sitä levitetään näin: pieni aine kaadetaan kämmenelle ja levitetään varovasti tytön iholle.
- Seuraavaksi vauvan jalat nousevat, otetaan puhdas pala puuvillavillaa, jolla sukuelimet pyyhitään, jotta peräaukon mikrobit eivät pääse perineumiin. Voit tehdä tämän siirtämällä kättäsi edestä taakse.
- Seuraavaksi otetaan toinen puhdas puuvillapala, jolla peräaukko pyyhitään. Menettelyn jälkeen sinun on pestävä kätesi huolellisesti.
Tärkeä! Huuhtelun aikana vesisuihku on suunnattava edestä taakse.
Ennen pojan pesemistä sinun täytyy viipyä muutaman sekunnin ajan poistamalla vaipat, koska on olemassa virtsaamisen vaara. Lisäksi eritteiden jäänteet poistetaan iholta, otetaan puuvillavilla ja vauvavoide, jolla puhdistettava alue pyyhitään.
Vauvan uiminen
Lisäksi nivusivut taittuvat samalla tavalla, samoin kuin sukuelinten lähellä oleva alue. Ylimääräinen kosteus on tarpeen poistaa vauvajauheella. Ole samalla erityisen varovainen, kun hoidat kivesten lähellä olevaa aluetta.
Seuraavaksi lapsen sukuelimet pyyhitään puhtaalla, kostealla vanupuikolla. Sinun on oltava erityisen varovainen, ettet vahingoita ihoa. Sitten otetaan toinen pala puuvillavettä voiteella, jolla peräaukko ja pakarat hierotaan. Pese kätesi toimenpiteen jälkeen.
Kävely vastasyntyneen vauvan kanssa
Jotta lapsen nukkuminen ja ruokahalu olisivat hyviä, lapsi on lähetettävä säännöllisesti ulkona kävelylle. Aluksi riittää kävellä 15 minuuttia, kun lapsi vanhenee, voit lisätä kävelyn keston kahteen tuntiin.
On tärkeää olla sotkematta lasta - tämä vaikuttaa negatiivisesti hänen koskemattomuuteensa. Jos hän hikoilee talvella, hän voi sairastua vakavasti.
On suositeltavaa kävellä lapsesi kanssa kerran aamulla ja kerran illalla. Myös useita kertoja päivässä on välttämätöntä varmistaa hänen nukkuminen parvekkeella.
Voimistelu ja hieronta
Jotta lapsi kehittyy hyvin ja oppisi nopeasti motoriset taidot, on tarpeen hieroa ja käyttää jatkuvasti. Ennaltaehkäisevä hieronta on myös välttämätöntä sairauksien estämiseksi. Ennen sen suorittamista on tärkeää neuvotella paikallisen lastenlääkärin tai perhelääkärin kanssa.
Terapeuttista hierontaa suositellaan tällaisissa tapauksissa:
- Lihasdystonia tai päinvastoin hypertonisuus;
- Hermoston sairaudet;
- Verenkierron heikkeneminen;
- Huonolaatuinen uni;
- Lihasten, jalkojen viat, jotka ovat muodostuneet ennen syntymää.
Mielenkiintoinen fakta. Hieronta on kuntoutusmenetelmä lapsille, joilla on aivohalvaus. Sitä käytetään ennalta ehkäisemään kävelyn oppimisen nopeuttamista, puhetaitojen kehittämistä ja immuniteetin vahvistamista.
Yleensä kuukauden ikäisen vauvan hoito riippuu täysin siitä, kuinka hyvin vanhemmat sopeutuvat uuteen elämään. Sinun on oltava valmis, että vauva itkee säännöllisesti, nukkuu paljon ja pyytää ruokaa keskellä yötä. Ensimmäinen kerta on vaikeaa, mutta jos sopeudut, on täysin mahdollista tehdä kotitöitä.
Vinkkejä vanhemmille
Vanhemmat eivät saavuta paljon menestystä kuukauden ikäisen lapsen päivittäisen rutiinin luomisessa fysiologisista syistä. Lapsella, joka on ylittänyt elämänsä ensimmäisen ikärajan, keho ei pysty muodostamaan biorytmejä. Mutta voit luoda edellytykset päivittäisen rutiinin tehokkaalle muodostumiselle:
- Terveellinen ruokavalio. Ruokinta tulisi suorittaa tasaisin annoksin säännöllisin väliajoin. Lisäksi, jos lapsi tarvitsee ruokaa, sinun on ruokittava häntä. Sinun tarvitsee vain yrittää järjestää ruoka niin, että vauva pyytää ruokaa säännöllisin väliajoin.
- Terveellistä unta. Elämän ensimmäisen kuukauden aikana lapsen unen säätely ei ole mahdollista ja tarpeetonta. Hän viettää suurimman osan päivästä unessa, vanhemmat voivat hoitaa liiketoimintaansa tällä hetkellä taukoilla ruokintaa varten.
Siksi kuukauden ikäisen vauvan hoitaminen ei ole vaikeaa. Sinun tarvitsee vain tehdä muutama asia, josta tulee pian tuttu osa elämää. Kun laaditaan päivittäinen rutiini kuukauden ikäiselle vauvalle, on helpoin järjestää ruokaa. Hygieenisiä toimenpiteitä voidaan suorittaa myös tiukasti määriteltyyn aikaan, mutta uni tulisi sovittaa vauvan mukaan.
