Vakaa aikataulu vaikuttaa myönteisesti vauvan kehitykseen. Jokaisen äidin tulisi osata tottua lapsensa päivittäiseen rutiiniin. Sekä hänen että äidin terveys riippuu tästä.
Kuinka opettaa lasta hallitukselle
Miksi opettaa vastasyntynyttä hoito-ohjelmalle
Oikein järjestetty päivittäinen rutiini on hyödyllinen paitsi lapselle myös äidille. Se ei vahingoita hermostoa ja auttaa sinua kehittämään terveellisiä tapoja. Äidille on korvaamatonta tietää, kuinka vauva tulee tottumaan hoitoon.
Huomautus! Kehitetyn aikataulun ei pitäisi poiketa vauvan luonnollisesta järjestelmästä. Vakavat ristiriidat hänen kanssaan (esimerkiksi puuttuvat syötteet tai ristiriidat uniaikataulussa) johtavat lapsen ärtyisyyteen ja hermostuneisuuteen.
Hyvin suunniteltu järjestelmä on avain immuniteetin vahvistamiseen, voiman palauttamiseen ja sopeutumiseen ympäristöön. Lapsi kasvaa tasapainoisena ja kurinalaisena, on helpompaa opettaa hänelle järjestystä ja itsehillintää jatkossa.
Päivittäinen rutiini on myös korvaamaton etu vanhemmille. He voivat suunnitella aikataulunsa tehokkaasti.
Lasten grafiikan ankkuripisteet ovat:
- uiminen;
- fyysinen kulttuuri;
- hieronta;
- kävellä;
- pelitoimintaa.
Myös vastasyntyneen perustarpeiden - ruoan ja unen - pitäisi sopia orgaanisesti tähän.
Uni on yksi vauvan perustarpeista
Unen tarve muuttuu ensimmäisen elinvuoden aikana:
- ensimmäisen kuukauden aikana - vähintään 20 tuntia;
- kahden kuukauden iässä - 17-18 tuntia;
- enintään kuuden kuukauden ikäinen - 15-16 tuntia;
- 6–12 kuukauden ikäiset lapset nukkuvat 14–15 tuntia päivässä.
Hallintojärjestelmän säännöt
Kun teet aikataulun vauvalle, sinun tulee noudattaa seuraavia periaatteita:
- Yksilöllinen lähestymistapa. Vanhempien tulisi ottaa huomioon vauvan tavat ja kehon kehitysominaisuudet. On tarpeen ymmärtää, että järjestelmä perustuu kehon luonnollisten prosessien rytmiin.
- Vaarantaa. Järjestelmä edistää oikea-aikaista ruokintaa, nukahtamista ja ruokahalua. Hallintoa luodessasi ja tarkkaillessasi sinun on kuitenkin tiedettävä, milloin lopettaa. Sitä ei tarvitse lähestyä sitovana lakina. Myös muiden perheenjäsenten rytmin erityispiirteet tulisi ottaa huomioon. Ensinnäkin kohtuullisen aikataulun tulisi olla kaikille sopiva.
- Hallintoon liittymisen on oltava johdonmukaista. Tämä koskee myös muita perheenjäseniä. Jos vanhemmat ovat epäjohdonmukaisia rutiinin vaatimuksissa, sitä ei pitäisi odottaa lapselta. Kaikkien perheenjäsenten tulisi olla yksimielisiä laaditussa aikataulussa.
- Aikataulun on oltava joustava, muuten se kuluu loppuun. Tämä johtuu siitä, että lasten tarpeet muuttuvat iän myötä. Sinun tulee tarkkailla kaikkia vauvan hyvinvoinnin rikkomuksia ja tehdä muutoksia ajoissa.
Edut ja haitat vastasyntyneen tottumisesta hoitoon
Oikein järjestetyllä päivittäisellä rutiinilla ruoka, leikki ja nukkuminen korvaavat toisensa. Lastenlääkärit korostavat jatkuvan uniaikataulun seuraavia kiistattomia etuja:
- Pienet lapset oppivat nopeasti erottamaan päivän ja yön. Tämä taito on erittäin hyödyllinen vauvalle.
- Aikataulu voi auttaa välttämään ylikuormitusta. Vauvalle kehittyy pysyviä refleksejä, eikä keho kuluta paljon energiaa siirtymiseen yhden tyyppisestä toiminnasta toiseen.
- Lapsi pystyy kehittymään harmonisesti henkisesti ja fyysisesti. Ajoittain vaihtuva uni ja herätys jakavat lapsen kehon voimat tehokkaasti. Murusilla on paljon energiaa pelaamiseen ja ympäröivän maailman tutkimiseen.
Vauvan herätys
- Lapsi, joka nukkuu tarpeeksi, ei ole oikukas.
Ainoa haittapuoli lapsen tottumiseen hoitohoitoon on väsymys tai ylieksitaatio. Ne voidaan estää lievemmällä taktiikalla. Et voi vaatia vastasyntyneeltä tiukasti järjestelmän noudattamista.
Huomio! Yhden aikataulun luominen vauvalle ei ole mahdollista nopeasti, eikä sille ole tiukkaa tarvetta. Se on vaihdettava useita kertoja vuodessa.
Missä iässä tottua vastasyntynyt hoito-ohjelmaan
Vanhemmat eivät ehkä tiedä, milloin tottuvat lapsensa järjestelmään, ja yrittävät luoda sen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tämän kanssa ei tarvitse kiirehtiä. Elämän ensimmäisen kuukauden aikana murusien runko sopeutuu ympäristöön. Äidin on sopeuduttava vauvan elämän rytmiin.
Tärkeä! Vanhempien tulisi valvoa vauvaa kuukauden ikään saakka. Tärkeää tietoa on unen kesto, aterioiden lukumäärä.
Koulutuksen tulisi alkaa kahden kuukauden iässä. Tänä aikana vauvalla on tiettyjä tapoja. Tässä vanhemmat tarvitsevat:
- oltava tarkka ja täsmällinen;
- älä käynnistä kovaa musiikkia;
- älä käynnistä televisiota lastenhuoneessa;
- älä kutsu vieraita hetkeksi;
- olla ristiriidassa eikä riidellä perheessä.
Äidin tulisi osoittaa maksimaalista rakkautta vauvaan.
Lapsi tuntee äidin rakkauden
Kuinka opettaa vastasyntyneelle päivittäistä rutiinia ja unta
Vastasyntyneen tottuminen hallintoon on yksilöllinen. Havaittuasi vauvan voit huomata, että hänellä on jo oma hallintonsa - hän suorittaa kaikki toiminnot suunnilleen samaan aikaan. Seuraavat vinkit auttavat luomaan päivittäisen rutiinin:
- Imeväisillä tulisi olla tapana nukahtaa nopeasti. On hyödyllistä asettaa se ulkona tai tuuletettuun huoneeseen 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Muutaman minuutin sisällä hänet on rokattava.
- Ennen nukkumaanmenoa sinun ei tarvitse pelata ulkona pelejä lapsesi kanssa.
- Kävele vauvasi kanssa säännöllisesti raitista ilmaa.
- Sinun ei tarvitse ruokkia vauvaa liikaa tai pilata ruokahalua.
Tärkeä! Imetys edistää hoito-ohjelman varhaista kehittämistä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa.
- Lapsen elämän tulee olla aktiivista ja rikas. Sinun täytyy käydä hänen luonaan useammin, tutustuttaa hänet ympäröivään maailmaan ja pelata.
- Lullaby ennen nukkumaanmenoa edistää nopeaa nukahtamista.
Kehtolaulu
- On välttämätöntä, että myös perheenjäsenet noudattavat tiettyä päivittäistä rutiinia. Heidän on varmistettava, että lapsi noudattaa aikataulua joka päivä.
- Pinnasängyssä, jossa vauva nukkuu, ei pitäisi olla suuri määrä tyynyjä ja huopia, pehmeitä leluja. Kaikki tämä on huono nukahtamiselle.
Kun opetat lasta hallintojärjestelmälle, sinun ei tarvitse tehdä tällaisia virheitä:
- salli epäsäännöllinen uni (alle kuuden kuukauden ikäisen vauvan tulisi nukkua 2 tunnin välein);
- yritä totuttaa vauva jyrkästi aikatauluun (tällainen äkillisyys aiheuttaa vauvalle stressiä);
- työskentele tämän tehtävän kanssa liikkuessasi tai lomalla.
Kuinka opettaa vauvaa ruokkimaan
Vanhempien on tiedettävä, kuinka opettaa lapsiaan ruokkimaan. Vauva tulisi ruokkia tunneittain. Optimaalinen ateriaohjelma alle 4 kuukauden ikäisille lapsille 2–2,5 tunnin välein. Sitten ruokintojen väli voi kasvaa (vasta lastenlääkärin neuvojen jälkeen).
Usein imetys on erittäin tärkeää vauvalle. Tämä ei ole vain ruokintaa, vaan myös viestintää. Yhteys äitiin antaa vauvalle turvallisuuden tunteen. Naisille tämä auttaa estämään maidon pysähtymisen.
Jos lapsi itkee ja tarvitsee ruokaa alle 2 tunnissa, sinun on annettava hänelle vettä. Tämä auttaa sinua totuttamaan pidempiin ruokaväleihin.
Jotkut äidit eivät välttämättä pysty selvittämään, mitä he syövät yöllä. Tämä on erittäin tärkeää, koska he voivat nukkua rauhallisesti useita tunteja. Tämä on tärkeintä - selkeys ja johdonmukaisuus. Äitien tulisi reagoida eri tavalla itkuihin ja ruokkia vain tunti. Tulevaisuudessa lapsella on pysyvä tapa. On suositeltavaa vähentää yön ruokintamäärä yhteen tai kahteen.
Jos lasta ruokitaan keinotekoisesti, aterioiden välit voidaan pidentää 4 tuntiin.Tämä johtuu siitä, että maitoseos imeytyy vatsaan ja suolistoon pidempään. Kun vauva on nälkäinen, sinun ei tarvitse kestää niin kauan.
Tärkeä! Jos vauva nukkuu hyvin yöllä, älä herätä häntä ja ruoki häntä pakolla.
Jotkut nuoret äidit asettavat vauvan vierekkäin ruokkimaan häntä sängyssä. Tämä on iso virhe. Muru voi vahingoittua sängyssä ja estää ruokavalion oikean muodostumisen.
Unen jakaminen on haitallista
Jos vauva on tuhma yöllä, voit antaa hänelle lämmintä vettä. Jos hän ei voi nukkua seuraavan puolen tunnin sisällä, hänet on ruokittava.
Oikein järjestettyyn hoitoon tottuminen on tae vauvan terveydelle ja aktiivisuudelle. Äidin on tiedettävä, milloin vastasyntynyt on tottuttava hoito-ohjelmaan, ja aloitettava se jo kahden kuukauden iässä. Tämä tulisi tehdä varovasti, ilman kohtuutonta itsepintaisuutta. Mitä nopeammin vauva opetetaan olevan kunnossa, sitä parempi se on sekä äidille että lapselle.
