Monet nuoret äidit harjoittavat nukkumista yhdessä lastensa kanssa. Psykologit uskovat, että tämä on hyvä vastasyntyneelle, hän tarvitsee lämpöä ja hoitoa. Hän kuulee äitinsä sydänsykkeen ja muistelee elämäänsä ennen syntymää, jolloin hän oli mukava ja rauhallinen. Aluksi laadukas lepo ja ruoka ovat vauvan terveyden ja kehityksen perusta. Äidin vieressä vauva rentoutuu nopeasti ja syöksyy suloiseen unelmaan.
Vauva
Yhteinen nukkuminen jopa vuoden
Alle vuoden ikäiset lapset heräävät usein yöllä. He syövät usein, mutta vähän. Artistit, jotka syövät tiukasti tunneittain, voivat levätä aamupalaansa asti. Imetetyt vauvat tarvitsevat seuraavan osan äidin maidosta jopa viisi kertaa yössä. Siksi on helpompaa, kun vauva nukkuu lähellä, sinun ei tarvitse nousta, viedä häntä sängystä ruokkimaan tai rauhoittamaan häntä.
Unen jakaminen ei aiheuta vaaraa, jos noudatat varotoimia:
- Älä käytä tyynyjä ja huopia lapselle, jotta ne eivät sotkeudu ja estäisi ilmavirtaa. On kätevää käyttää kiristyslevyjä. Pyykin on oltava puhdas ja silitetty;
- Osta riittävän tukeva patja lapselle sulkemaan selkärangan ongelmat;
- Älä aseta lasta sängyn keskelle vanhempien väliin. Ihannetapauksessa hänen pitäisi olla äitinsä lähellä, niin että toisella puolella on muuri tai este, joka estää häntä putoamasta sängystä;
- Laita rulla äidin ja vauvan välille esimerkiksi pyyhkeestä. Tämä luo oman alueensa. Lisäksi tela estää äitiä vahingoittamasta vauvaa, jos hän kääntyy epämiellyttävästi.
Yhdessä nukkumisen edut ja haitat
Lapsen unen jakamisella äitinsä kanssa on monia etuja:
- Tunneyhteys muodostuu;
- Vauva rauhoittuu, tuntee äidin lämmön ja kuulee hänen sykkeensä. Se muistuttaa häntä syntymää edeltävästä ajasta, hän tuntee olevansa suojattu;
- Vauvan uni pidentyy;
- Äiti lepää enemmän, koska hänen ei tarvitse jatkuvasti nousta ja rauhoittaa vauvaa. Ruokinta yöllä tapahtuu automaattisesti puoliksi unessa, joten väsymys ei kerry;
- Vanhempien ahdistus vähenee, koska ei tarvitse mennä jonnekin esimerkiksi tarkistamaan, onko vauva kylmä, tai päinvastoin, onko hän liian kuuma.
Äiti uupuu yöstä
Jotkut asiantuntijat uskovat, että äiti voi yöllä vahingoittaa lasta, lyödä häntä tai työntää häntä. Yleensä naiset heräävät kaikesta kohinasta tai hankalasta liikkeestä, jos heidän vieressään on vauva. Tämä tapahtuu vaiston tasolla, joka herää vauvan ulkonäön kanssa. Poikkeuksia ovat tapaukset, joissa nuori äiti ottaa unilääkkeitä tai juo alkoholia. Sitten yhdessä nukkumista ei voida kutsua turvalliseksi.
Huomautus! Uskotaan, että kun lapsi nukkuu äitinsä kanssa pitkään, hänestä tulee liian riippuvainen aikuisista. Aikuinen vauva luottaa täysin vanhempiin eikä voi tehdä päätöstä tai tehdä valintaa.
Pitääkö vauvan nukkua erikseen
Jotta lapsi kasvaisi itsenäisesti, hänellä on oltava henkilökohtainen tila, oma sänky ja mieluiten huone. Ei ole pelottavaa, jos vauva nukkuu äitinsä kanssa jopa vuoden, tämä ei vaikuta hänen kehitykseen. Jotkut lapset muuttavat vauvansängyihin halunsa mukaan ilman kyyneleitä ja kiukkuja. Tämä voi tapahtua joko vuoden kuluttua tai kolmen vuoden kuluttua. Toiset nukkuvat kehtoillaan syntymästä lähtien ja kasvavat rauhallisena. Äidit opettavat lapsia nuuskimaan suloisesti heidän vierellään, viemään heidät aamulla huoneeseensa nukkumaan pidempään. Jos se sopii kaikille, ei ole mitään syytä huoleen. Tärkeintä on, että kaikki perheenjäsenet tuntevat olonsa mukavaksi.
Jaettu nukkuminen
Tärkeä! Psykologien mukaan nukkuminen äidin kanssa vastasyntyneestä on hänelle vain hyvää. Ensimmäisten 4-5 viikon aikana se on yksinkertaisesti välttämätöntä vauvalle. Eroa äidistään on hänelle suuri stressi.
On mahdollista määrittää, että vauva on valmis siirtämiseen lisäämällä syvän unen kestoa. Jos vauva usein räpytti ja avasi silmänsä tarkistaakseen, onko kaikki kunnossa, ajan mittaan hän alkaa herätä harvemmin. Tämä tulee yleensä havaittavaksi 9 kuukauden kuluttua. Jotkut vauvat syövät vähemmän yöllä kuuden kuukauden ajan ja voivat nukkua noin 6-7 tuntia peräkkäin. Tässä tapauksessa voit siirtää vauvan asteittain omaan sänkyyn. On tärkeää, ettet missaa tätä hetkeä, jos haluat suorittaa uudelleensijoittamisen kivuttomasti. Loppujen lopuksi huolehtiva äiti nukkuu edelleen herkkästi huolissaan lapsesta. Luonnollisesti hän tuntee tämän, mikä voi vaikuttaa hänen levonsa laatuun.
Tapoja vieroittaa nukkumisesta
Kun vieroitat nukkumisesta, tärkeintä on toimia vähitellen, mutta myös määrätietoisesti. Et voi poiketa suunnitelmistasi, sääli lasta tai viitata omaan väsymykseen. Lapset eivät ymmärrä tällaista käyttäytymistä, miksi eilen oli mahdollista nukkua äidin kanssa, mutta tänään taas mahdotonta. Siksi tärkeintä on olla epäilemättä ajatuksia ja saada muiden perheenjäsenten tuki.
Voit käyttää seuraavia vinkkejä ymmärtääksesi, miten lapsi vieroitetaan nukkumasta äitinsä kanssa kivuttomasti hänen puolestaan:
- Aloita torkutuksella. Aseta vauva sängykseen auringon valossa ja ole aina lähellä;
- Yöllä siirrä kehtoon, kun vauva nukahtaa. Ei ole pelottavaa, että hän kysyy takaisin. On hyvä, jos hänen omassa sängyssä oleskelunsa pidentyy. Sinun täytyy mennä tavoitteeseen luottavaisin mielin, mutta ei kiireellä;
- Aseta ensin vauvan kehto vanhempien sängyn viereen siten, että se on käsivarren pituudelta äidistä, ja siirrä se vähitellen pois. Jos vauva indeksoi jo, on hyvä, jos hänellä on mahdollisuus palata vanhempiensa sänkyyn milloin tahansa. Tärkeintä on, että se on turvallista, eikä hän putoa. Kun vauvan sänky on aikuisen vieressä, se on kätevä kaikille. Lapsi näkee vanhemmat ja tietää, että he ovat lähellä, mutta silti hän nukkuu erillisellä henkilökohtaisella alueella, tila on rajattu;
- Älä ota lasta heti sivuun ensimmäisen huudon yhteydessä. Voit mennä sänkyyn, silittää häntä, puhua, tarjota vettä. Ehkä tämä riittää vauvalle ja hän jatkaa nukkumista. Jos vauva ei rauhoitu ja joudut ottamaan hänet sylissäsi, sinun ei pidä tottua häntä liikesairauteen. Muuten seuraavalla kerralla sinun on vieroitettava niistä;
- Vanhemmille lapsille sopivat unirituaalit. Nämä ovat toimia, jotka toistuvat joka päivä. Esimerkiksi uimisen jälkeen vauva syö, pukeutuu sitten pyjamaansa, kuuntelee satuja ja menee nukkumaan. Lapsen tulisi pitää makuutilastaan. Kahden vuoden ikäisen vauvan kanssa voit valita liinavaatteet, yövalon. Jos hän on mukana asumis- ja muutosprosessissa, hän menee mielellään nukkumaan uuteen paikkaan.
Iloinen vauva sängyssä
Mahdolliset vieroitusvaikeudet
Vauvan vieroituksesta äidin on oltava luottavainen tekoissaan. Lapsi tuntee epäilyjä ja muuttuu hermostuneeksi. Jos äiti on rauhallinen ja ymmärtää tekevänsä oikein, liike on vauvalle kivuton. Hänen on tiedettävä, että tämä on lopullinen päätös, eikä vanhempien ole tarkoitus peruuttaa sitä.
Tärkeä! Sinun ei tarvitse tottua vauvaa sängykseen sairauden aikana tai kun hän on hampaita. Älä myöskään yhdistä tätä tapahtumaa muihin stressaaviin tilanteisiin, esimerkiksi muuttamiseen uuteen huoneistoon.
On mahdotonta ottaa nukkumispaikkaa murusista äkillisesti, kun veli tai sisar ilmestyy. Uusi henkilö talossa on jo syy huoleen, jos lapsi menettää myös tavanomaiset asenteensa, tämä on syy vakavaan turhautumiseen. Lapsi vuodattaa monia kyyneleitä. Muuton tulisi tapahtua vaiheittain ja rauhassa.
Jos lapsi pyytää palata, häntä ei tarvitse työntää pois tai ajaa pois. Et voi mennä toiseen huoneeseen, kun vauva huutaa. Aikaisemmin uskottiin, että tämä on tehokas tapa. Riittää, että vauva itkee, eikä hän enää ole järkyttynyt, ja seuraavana päivänä hän menee rauhallisesti nukkumaan yksin. Todellisuudessa lapsi voi menettää luottamuksensa siihen, että vanhemmat tulevat hänen apuunsa ja suojelevat häntä milloin tahansa.
Äidin ja lapsen yhteinen uni ei johda kielteisiin seurauksiin. Tärkeintä on, että se sopii kaikille perheenjäsenille. Jos vauva on kunnossa, mutta hänen isänsä kärsii, tuntuu kolmannelta osapuolelta, sinun pitäisi miettiä vauvan siirtämistä omaan sänkyyn. Todellakin, tässä tapauksessa yhteinen unelma voi aiheuttaa puolisoiden välisen hajoamisen, mikä vaikuttaa perheen ilmastoon sekä äidin ja vauvan tunnetilaan. Tärkeintä siirrettäessä lasta sängylle on osoittaa kärsivällisyyttä, kiinnittää paljon huomiota vauvaan, olla huolehtiva ja hellä, samalla kun ei poiketa aiotusta tavoitteesta.
