Tässä artikkelissa käsittelemme joitain nuorten äitien intiimimpiä aiheita - niitä, joihin he joskus pelkäävät tunnustaa paitsi ystävien ja perheenjäsenten, mutta jopa itsensä. Nimittäin - puhumme siitä, miksi joskus tunnet vihaa ja ärsytystä lastasi kohtaan. Kerromme sinulle tällaisten negatiivisten tunteiden tärkeimmistä syistä ja siitä, miten ne voidaan poistaa, lapsipsykologi Daria Selivanovan mukaan.
Äidit ovat haluttomia puhumaan tästä aiheesta. Tämä ei todellakaan ole yllättävää, koska teoriassa tällaisia tunteita lapsellesi ei voida kokea. Esimerkiksi, viha, ahdistus, ärsytys - kaikki tämä tuo sinulle epämukavuutta, mutta sen tunnustaminen voi olla hyvin vaikeaa jopa itsellesi.
Joitakin elämäntarinoita
Eräänä päivänä nuori äiti tuli vastaanottoon. Soitetaan hänelle Alexandra. Poika Alexandra oli tuolloin 2-vuotias. Nainen joutui kohtaamaan tosiasian, että hän ei voinut jättää vauvaa kenenkään edes lähisukulaisiin. Jopa isänsä valvonnassa hän jätti vastahakoisesti poikansa. Syy oli hänessä itsessään - hän vain pelkäsi hyvin vauvaa, sisällä oli ahdistuksen tunne häntä kohtaan.
Raskaus ja synnytys olivat vaikeita. Poika oli sairas melko usein. Ja 11 kuukauden kuluttua hänet vietiin sairaalaan ambulanssilla. Sen jälkeen Alexandra tunsi jatkuvaa ahdistusta poikaansa kohtaan, josta hän ei ole pystynyt pääsemään eroon tähän asti. Kun hän menee jonnekin, jopa lyhyeksi ajaksi, hän alkaa soittaa kotiin 15 minuutin välein ja kysyä lapsesta. Naista vainoaa jatkuva pelko siitä, että poikalle voisi tapahtua jotain hänen poissa ollessaan. Myös lapsi tuntee tämän eikä halua päästää häntä mihinkään. Hän pyytää jatkuvasti käsivarsiaan ja pyrkii viettämään kaiken ajan Aleksandran vieressä. Tämä ärsyttää naista hyvin, hän häpeää perusteettomia pelkojaan, mutta hän ei voi tehdä mitään.
Kuvitelkaa nyt, että kaikki nämä häiritsevät tunteet sisälläsi kiehuvat vettä kattilassa. Teoriassa se on kytkettävä pois päältä tai poistettava tulesta. Sen sijaan sinä työnnät hänen nenänsä. Hän lopettaa viheltämisen, mutta kiehuminen jatkuu.
Toinen äiti - kutsumme häntä Veronikaksi - kääntyi psykologin puoleen, jolla oli hieman erilainen ongelma. Hänen tyttärensä oli tuolloin 3-vuotias, ja iän myötä hänen hahmonsa tuli yhä sietämättömämmäksi. Veronica oli aiemmin tuntenut vihaa ja ärsytystä vastauksena tytön tottelemattomuuteen. Mutta ennen tämä ei vaikuttanut olevan sellainen ongelma, koska vauva oli yleensä tottelevainen. Mutta vähitellen tilanne alkoi pyöriä hallitsemattomana. Lapsi alkoi "3-vuotiaan kriisin", hän alkoi osoittaa luonnetta, mikä sai Veronican erittäin vihaiseksi. Nainen usein huusi, piiskai tyttärensä, mutta tämä ei tuonut konkreettisia tuloksia. Veronica oli jo melkein epätoivoinen, koska hänen päähänsä ei ilmestynyt riittäviä ajatuksia siitä, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa. Samalla hän häpeili itseään näistä häiriöistä, yritti hallita itseään, mutta se ei aina onnistunut.
Mitä tehdä tässä tilanteessa?
Yllä olevat esimerkit yhdistetään tässä artikkelissa syystä. Nämä ovat kaksi erilaista ihmistä, kaksi erilaista tilannetta, kaksi erilaista perhettä. Heillä on kuitenkin jotain yhteistä - molemmat äidit pitävät itseään hulluina... Jokainen heistä ajaa itsensä tähän kehykseen, ja saadaan "noidankehä".
Jokaisella näistä kahdesta naisesta on käsitys siitä, mitä tarkoittaa olla hyvä äiti. Tämä ajatus on itse lapsuuden muodostama ja pysyy kanssamme tulevaisuudessa. Ja teemme sen uudestaan itsellemme: panemme merkille joitain hetkiä ja muutamme joitain. Suurin osa näistä ideoista muodostuu tiedostamatta. Eli emme ajattele sitä, ajattelemmeko todella, mutta pidämme sitä itsestään selvänä.
Osa mielipiteistäsi aiheesta on yleisen mielipiteen muotoinen. Joskus jopa lastenlääkärin tai satunnaisen henkilön huomautus voidaan tallettaa aivoihin ja vaikuttaa mielipiteeseesi tulevaisuudessa.
Jokainen äiti, tietoisesti tai tiedostamatta, uskoo, että lapseensa on "oikeita" ja "vääriä" tunteita. "Oikeisiin" kuuluvat rakkaus, huolenpito, ylpeys, kiintymys, ilo. Ja ”väärät” ovat viha, ärsytys, kohtuuton ahdistus. Kun ”vääriä” tunteita on liikaa, nuori äiti alkaa tuntea itsensä hulluksi, varsinkin jos hän itse alistuu helposti syntyville syyllisyyden ja häpeän tunteille.
Muuten, ajattele - mihin "säästöpossuun" nämä tunteet kuuluvat mielestäsi? Loppujen lopuksi jokainen ihminen laskee omalla tavallaan. Otetaan esimerkiksi häpeä. Toisaalta se on epämiellyttävää. Toisaalta, jos äiti häpeilee käyttäytymistään, ehkä tämä on normaalia?
Ja nyt palaamme aiheeseen "sekaisin äidit", jotka mainittiin artikkelin alussa. Molemmat naiset käyvät noidankehässä, johon he ovat itse ajaneet. Syy on omissa ajatuksissasi normaaleista ajatuksista, vastustamalla ilmaantuvia negatiivisia tunteita. Molemmat yrittivät vetää itsensä yhteen kontrolloimalla tunteitaan, mikä oli pohjimmiltaan väärä kanta. Tämä tapa käsitellä itseään ei vain tuota tuloksia - se on myös haitallista. Kiinnitä huomiota tähän, jotta et astu samalle karholle.
Kaikki "väärät" tunteet syntyvät vastauksena siihen, että jokin ei sovi sinulle elämässäsi. Ja kun yrität piilottaa tämän tunteen syvemmälle, yrität vain karata ongelmasta. Mutta hän on, joten yritykset "olla huomaamatta" eivät tarkoita, että hän on lakannut häiritsemästä sinua. Tämän vuoksi sinun rikkomuksesi tapahtuvat. Ohita ongelma ei ratkaise sitä, vaan lykkää sitä vain hetkeksi.
Harkitse esimerkkiä kiehuvasta kattilasta. "Väärät" tunteesi kiehuvat hänen sisälläan. Sen sijaan, että poistat kattilan liedestä, jostain syystä kytket sen nokan korkilla. Korkki ei todennäköisesti kestää pitkään - jos et poista kattilaa tulesta pitkään, korkki yksinkertaisesti kolhii ja vesi kaataa liedelle.
Jos luulet, että olet tulossa "hulluksi", älä yritä paeta tunteistasi, vielä vähemmän tukahduttaa ne. Analysoi tilannetta paremmin - miksi näin tapahtuu, mikä on ongelma? Jos et löydä vastausta itse, ota yhteys psykologiin. Älä pelkää myöntää tunteitasi avoimesti. Se voi olla aluksi pelottavaa, mutta sitten tunnet helpotusta. Kaksi äitiä, joista puhuimme, ovat melko normaaleja ihmisiä. Heidän tarvitsi vain muuttaa hieman suhtautumistaan omiin tunteisiinsa.
- Psykologin käytännöstä: miksi huudamme lapsille?
- 3 syntiä, joista monet nuoret äidit ovat hiljaa: henkilökohtainen tarina
