Avioero voi vaikuttaa jopa vahvimpaan ja menestyneimpään perheeseen. Äidin tehtävänä on selviytyä avioerosta ja päästä siitä voittajana.
Lapset kärsivät eniten avioerosta. He menettävät paitsi isänsä, myös vastaanottavat vakavassa psyykkisessä tilassa olevan äidin, joka on menettänyt tukensa elämässä. Sinun pitää olla vahva.
Lapset rakastavat isäänsä koko loppuelämänsä, aivan kuten isä rakastaa lapsiaan. Ota vain se. Oikeudenkäynnin jälkeen lapset pysyvät kanssasi ja sinun on kasvatettava heitä. Sunnuntai-isä ei korvaa lapsia täysimittaisella miesten kasvatuksella, joka on niin välttämätöntä lapsen kehittymisen ja hänen persoonallisuutensa muodostumisen kannalta. Mutta se voi vain aiheuttaa turhaa turhautumista ja estää sinua siirtymästä eteenpäin.
Avioero on erittäin vaikea askel. Se on vain vaikeampaa kuin hänen kamppailunsa ajatusten kanssa, joiden kanssa pysyt avioeron jälkeen. He elävät päässäsi pitkään, tukahduttavat mielesi ja lamauttavat tahtosi. Ei tarvetta tarpeettomaan itsetutkisteluun, älä vain anna heidän voittaa. Kuinka tehdä se? 7 yksinkertaista vinkkiä.
Älä tunne syyllisyyttä, vaikka tekisit avioeron
Avioero on perheen loppu. Mutta kuka on todellinen syyllinen perheen hajoamisen takana? Jos haet avioeroa, se ei tarkoita, että olet hajoamisen syyllinen. Väärennetyn hyvinvoinnin julkisivun taakse voidaan piilottaa kauhea tosiasia - perhe on matkalla. Ehkä sinun tarvitsee vain noudattaa "tunkeutuvan putoamisen" kaavaa? Perheet eivät hajoa yhdessä yössä. Joku työskentelee paljon, ja joku makaa jatkuvasti sohvalla. Joku pysyy uskollisena, ja joku menee vasemmalle. Joku kasvattaa lapsia, ja joku siirtyy vastuustaan. Kuka tarvitsee tällaista avioliittoa? Vaikka kaikki olikin hyvin, mutta rakastuit johonkin ja haoit erota - mitä nyt, elämäsi loppuun asti, tehdä parannus synnistäsi?
Asiakirja avioeroa varten - ole kärsivällinen. Parempi vielä, vain laita itsetuhoiset ajatukset pois päästäsi ja pidä huolta itsestäsi.
Pysymmekö ystävinä? Kiitos, mutta ei
Monet avioeron jälkeen parit yrittävät ylläpitää hyviä suhteita. He yrittävät päästä toistensa asemaan ajattelemalla, että se on parempi kaikille. Mutta tiedätkö mitä? Vittu kaikki. Jos sinulla ei ollut yhteisiä lapsia, se on okei. Voit olla ystäviä, kävellä, käydä elokuvissa.
Mutta olet ensin äiti ja vasta sitten ystävä, toveri ja veli... Muista tämä. Tänään hän leikkii lasten kanssa, kysyy heiltä heidän menestymisensä koulussa ja vitsailee. Ja huomenna erotat, ensimmäisen kuukauden tai kahden aikana hän on samanlainen lapsille, ja sitten tulee jakso "Voi, en voi tehdä sitä tänään, tule viikon kuluttua", "Voi, mutta tuokaamme ne minulle itsellesi" ja niin Edelleen. Voit mennä oikeuteen. Voit tehdä maalin. Jokaisella menetelmällä on omat hyvät ja huonot puolensa.
Muuten, entisellä miehelläsi on ennemmin tai uusi intohimo. Ja hän alkaa käyttää rahaa ja aikaa siihen. Vaikka jonain päivänä hän silti esittelee lapset hänelle. Kuinka reagoit tähän? Älä ajattele sitä. Soitan sinulle - vastaa, ole ystävällinen, älä ole töykeä. Mutta sinun ei tarvitse yrittää löytää kontakteja hänen kanssaan itse, epäilyttävät tuttavat ovat hyödyttömiä.
Se ei ole sinun tehtäväsi
Et ole nyt yksi. Aiemmin kuuntelit kaikkia hänen pitkiä tarinoita hänen suunnitelmistaan, huolistaan ja harrastuksistaan. Mutta nyt kaikki on muuttunut. Et tarvitse sitä enää. Ei, tietysti voit soittaa pari kertaa kuukaudessa ja keskustella vähän. Jos sinulla on vielä yhteisiä harrastuksia, voit myös ylläpitää viestintää. Mutta kaikki kirjoittavat viestejä sosiaalisiin verkostoihin kaikenlaisista hölynpölyistä - voit vapaasti lisätä mustalle listalle. Kysyy miksi? Ja ei miksi, aivan kuten. Se ei ole hänen asiaansa. Olet nyt poissa tieltä, polkusi eroavat toisistaan. Hänellä on nyt oma tapansa, ja sinulla on sinun. Muistuta häntä tästä useammin.
Lasten ei tarvitse tietää avioeron syitä
Uskokaa minua, lastenne ei tarvitse tietää tätä. Tietenkin lapset kysyvät ennemmin tai myöhemmin - missä isä on? Sinun on vastattava, että isä ei enää asu kanssasi. Korosta vastauksessasi isän poissaolon seurauksia. "Koulusta tapaan nyt sinut", "Pyydä minulta jäätelöä", "Menemme pyörälle ensi viikonloppuna". Ja niin edelleen.
Jos isä sanoi saapuvansa käymään tänään klo 8, kerro lapsille - Isä sanoiettä tänään klo 8 tulee luoksemme. Ymmärrättekö, kyllä? Älä koskaan sano "hän tulee", "hän tekee", "hän ostaa". Sanoa "HÄN SANOImitä tulee ”,“HÄN SANOImitä tekee ","HÄN SANOImitä ostaa ”. Miksi se on tärkeää? Isät antavat usein lupauksia, mutta eivät aina pidä niitä. Ja kenen pitäisi sitten tehdä rap? Sinulle, rakas, vain sinulle. Jos hän lupasi lapselle jotain ja ei täyttänyt sitä, valitse hänen numero ja anna se lapselle. Anna hänen selittää hänelle, miksi hän ei voinut. Tärkeintä tässä ei ole mennä liian pitkälle. Älä pelaa lapsia isääsi vastaan, se vain pahentaa sinua.
Tarvitsetko apua
Avioeron jälkeen masennus tulee aina. Tämä on ymmärrettävää. Hän toi rahaa kotiin, ja sinä käytit sen perheen tarpeisiin. Nyt tätä ei tapahdu. Jos entinen on kunnollinen henkilö, saat elatusapua. Mutta raha voi pilata jopa mukavimman ihmisen. Aikaisemmin sinulla oli tukea ja tukea. Nyt hän on poissa. Ylimääräisiä kiukutteluja ei tarvita, mutta ystäville soittaminen ja valittaminen ei ole heikkous.
Älä edes soita ja itke puhelimessa. Parempi kutsua vanhoja ystäviä kotiisi tai mennä jonnekin. Miksi tarvitset ystäviä ollenkaan? Ja älä unohda - vaikea vain muutaman ensimmäisen kuukauden aikana, sitten elämä joko paranee tai menee kokonaan viemäriin. Jos vaihdat uusiin tuttaviin, todennäköisyys mennä ensimmäistä tietä kasvaa merkittävästi.
Jos käännyt toiselle kaistalle, juokse psykologin luo. Heidän ei tarvitse pelätä. Olisi jopa parempi löytää itsellesi kauheampi kutistuminen. Anna sen käydä läpi pääsi, löytää ongelman lähde ja juurruttaa se. Älä säästä rahaa. Ei tarvitse mennä ennustajien, psyykkisten ja muiden sarlatanien luokse. Tie on psykologi, jolla on hyviä käytäntöjä.
Lapset tarvitsevat sinua. Anna heille hyvä esimerkki
Vietä vapaa-aikaa lasten kanssa. Lapset näyttävät iloisilta eivätkä valittaa? Heh, luulet vain. Vaikka he eivät ole enää lapsia, heille on silti vaikeaa. Eilen heillä oli isä ja äiti - ja nyt äiti ja jonnekin siellä isä. Joten muuta elämäsi todista lapsillesi, että olet edelleen houkutteleva, voit ilahduttaa ja yllättää.
- valmistaa uusia ruokalajeja tai cocktaileja;
- puhdista talo, avaa verhot, älä tee talostasi vampyyrin asuinpaikkaa;
- mene heidän kanssaan teatteriin kevyt, hauska esitys;
- puistot, museot, näyttelyt ovat sinun ja lastesi parhaita ystäviä;
- soita hauskaa ajo-musiikkia usein;
- viikonloppuisin, ole hereillä lounasaikaan, nouse aikaisin ja tee jotain;
- muutama ylimääräinen tuhat makaa? tee kodin korjauksia!
Älä odota, että joku tulee muuttamaan sinun ja lastesi elämää. Tee se itse!
Lapset ovat parhaita ystäviäsi
Jokainen voi olla tiukka ja oikeudenmukainen lapsiaan kohtaan, päättää kohtalostaan, opettaa heille elämää. Ja pelaat typerää heidän kanssaan, kävelet, annat heille lahjoja. Lapsesi ovat parhaita ystäviäsi. Ne eivät ole asioita, ei esineitä, he haluavat myös jotain, ajattelevat jotain, haaveilevat jostakin. Ehkä on aika selvittää, mikä heidän päänsä päällä on?
- Aviomies hylkäsi lapsen: mitä tehdä
- "Teen kaiken yksin": 5 syytä, miksi äidit eivät palvele lastenhoitoa turhaan
- Yksinhuoltajaäiti: 5 ongelmaa ja niiden ratkaisut
- Kuinka kertoa lapsellesi oikein avioerosta - neuvoja psykologilta
- Vinkkejä eronneille vanhemmille: Kuinka kasvattaa lasta perheen romahtamisen jälkeen
- Miksi aviomiehet huijaavat raskaana olevia vaimoja
