Lapsen täydentävä ruokinta

Loistava idea: kuinka ruokkia lasta, kun suostuttelu syömiseen ei toimi hänelle

Kaikki nuoret äidit, tavalla tai toisella, kohtaavat ongelman, jonka pienet lapset eivät halua syödä tätä tai toista ruokaa. Kokenut nainen jakaa todella nerokkaan ajatuksensa, joka muuttaa tavallisen aterian todelliseksi lasten reseptien rituaaliksi.

Vauvan ruokinta on väistämätöntä ja nautittavaa. Lastenlääkärit antavat elämänkokemuksen tuntemana suosituksia poikkeuksellisen terveellisten elintarvikkeiden käytöstä: keitetyt vihannekset, tuoreet marjat ja hedelmät, vähärasvaiset leivonnaiset, lapsen keholle hyödylliset viljat. Se on vain mitä tehdä, jos pieni vastahakoinen ei edes halua kokeilla sitä, mitä hänelle tarjoat. Nuoresta iästä huolimatta pienellä gourmetilla on omat ajatuksensa siitä, mikä on maukasta ja mikä ei. Ja ne eivät aina ole sama kuin aikuisten tarjoama.

Kokenut äiti jakaa vinkkejä allekirjoitusruokiin, joiden ansiosta voit ruokkia kaikkia lapsia.

  • Kauniita syksyn lehtiä saadaan hapan punaisista granaattiomenamarjoista;
  • Keitettyä riisiä ja parsa-ituja käytetään luomaan herkullinen puita kiipeilevä panda.

Mielikuvituksen mahdollisuuksia ei ole rajoitettu. Jokaiseen ruokakuvaan voi liittyä lyhyt ja mielenkiintoinen tarina. Uskokaa minua, jonkin ajan kuluttua lapsi odottaa aamiaista, lounasta, illallista, missä yllätykset odottavat häntä.

Tässä äiti jakaa allekirjoituksensa:

  • Kuinka suostutella vauva syömään vihanneksia: 7 vinkkiä vanhemmille
  • 9 vinkkiä auttamaan lasta rakastamaan terveellistä ruokaa
  • Vaaralliset täydentävät elintarvikkeet: vanhempien TOP-5-virheet

Katso video: Kunnon ruokaa nuorelle urheilijalle (Heinäkuu 2024).