Mitä pelot naisia kokevat äitiysloman päättyessä. Kuinka käsitellä ahdistusta, valmistella lastasi ja palata töihin. Asiantuntijoiden ja kokeneiden äitien neuvoja.
Äitiysloman päivämäärän lähestyessä epäilyt ja pelot alkavat voittaa nuoret äidit. Pystynkö työskentelemään normaalisti pitkän tauon jälkeen, ja miten lapsi näkee poissaoloni, selviääkö hän ilman minua? Entä jos en halua mennä töihin? Onko normaalia, ettei halua mennä töihin ollenkaan? Esitimme nämä kysymykset äitiyslomalla oleville äideille ja rekrytointiasiantuntijoille ja koimme tärkeimmät vinkit äitiysloman jälkeen töihin meneville.
Valmista lapsi
Nuoret äidit ovat useimmiten huolissaan siitä, miten lapsi reagoi poissaoloonsa. Ja lapsen valmisteleminen tähän tapahtumaan on ensimmäinen asia, josta aloittaa. Älä lykkää päiväkodissa käyntiä viimeiseen hetkeen asti. Lasten sopeutumisaika kestää useita kuukausia, ja on hyvä, jos se päättyy ennen kuin menet töihin. Vaikka et aio viedä lastasi puutarhaan, mutta haluat jättää hänet isoäitinsä luo, sinun on valmistauduttava etukäteen. Älä huoli, jos vauva on ensimmäisten päivien tai jopa viikkojen aikana kapriisi, muuttuu liian tunnepitoiseksi tai nukkuu huonosti - näin sopeutumisen merkit näkyvät ja tämä on aivan normaalia (nämä ovat normaaleja merkkejä vakavista muutoksista elämässä). Mutta jos tilanne ei ole muuttunut kolmen kuukauden kuluttua, kannattaa näyttää lapsi neurologille tai psykologille.
Kommentti Maria Konovalovasta, sään äidistä:
”Meidän on puhuttava lapsen kanssa, näytettävä hänelle kuinka ylpeä olet siitä, että hän on jo iso ja menee päiväkodiin. Sovi (ja muista tehdä), että joka ilta kerrot toisillesi kaiken, mitä tapahtuu päivän aikana, ja kuulet vaikeissa tilanteissa. Ja vietät viikonlopun yhdessä. "
Älä yritä huijata lasta ja lähteä, kun hän on kiireinen jollakin. Tällä tavoin evät lapseltasi mahdollisuuden sanoa hyvästit sinulle. On parempi kääntää jäähyväiset rituaaliksi, toistaa ne joka päivä, mikä varmistaa emotionaalisen kontaktin ennen eroa.
Järjestä jokapäiväinen elämä
Yleisin pelko lapsesta huolehtimisen jälkeen on pelko suuresta määrästä uusia vastuita. Äiti ymmärtää hyvin, että vaikka hän aloittaakin työskentelyn, kotityöt eivät häviä missään: joudut varaamaan aikaa siivoukseen, ruoanlaittoon, pesemiseen ja muihin päivittäisiin töihin. Todennäköisesti kotityöt vievät kaiken vapaa-ajan. Ja varmasti hän ei ole enää yhtä hyvä kotiäiti kuin ennen, ja siksi hän alkaa tuntea syyllisyyttä ja häpeää.
Kokenut äiti Maria Konovalova neuvoo miettimään välittömästi ja ratkaisemaan kaikki jokapäiväiset vaikeudet ja löytämään varmasti auttajia. Sukulaiset, naapurit, lastenhoitajat sekä siivousyritykset ja pesulat voivat vapauttaa äidin joistakin kotitöistä. Kun kaikki huolestuttavat hetket on harkittu huolellisesti, huolet katoavat.
Valmistaudu
Ura-alan asiantuntijat vahvistavat, että äidit menettävät joitain taitoja äitiysloman aikana. Työsuhde ja dynamiikka vähenevät, ammattitaidot heikkenevät yksinkertaistenkin tehtävien suorittamiseen, enemmän aikaa kuluu. Itse asetus ei kuitenkaan ole syyllinen. Jokainen työntekijä voi kohdata samanlaisia vaikeuksia pitkän tauon jälkeen.
Ura-kehityskeskuksen toimitusjohtaja Yulia Novikova kommentoi:
"Jos aiot palata töihin, sinun on seurattava toimialasi uutisia ja kouluttava itseäsi. Nyt se on melko edullinen: voit käydä verkkokursseja ja koulutuksia, osallistua webinaareihin, kuunnella luentoja ja lukea ammattiartikkeleita. Tämä auttaa sinua pitämään "toimintamuodosi", pysymään ajan tasalla kaikista uutisista ja pysymään työtovereidesi kanssa ammattimaisesti. "
Jotkut johtajat harjoittavat pehmeää sopeutumisohjelmaa naisille, jotka jättivät asetuksen. Heille tarjotaan etätyötä vierailemalla toimistossa useita tunteja päivässä tai useita kertoja viikossa. Älä pelkää ja yritä ehdottaa tätä vaihtoehtoa työnantajalle.
Löydä haluamasi työ
Jos sinulla ei ole minnekään mennä asetuksen jälkeen, aloita työnhaku kirjoittamalla pätevä ansioluettelo. Sen tulisi heijastaa tietosi, taitosi, arvosi ja kiinnostuksen kohteesi. Työnantajan tulisi selvittää, mikä on etusi muihin työnhakijoihin verrattuna ja miksi olet ihanteellinen tähän tehtävään.
Ura-kehityskeskuksen toimitusjohtajan Yulia Novikovan kommentti:
"Työnantajien suurin huolenaihe on nuorten äitien jatkuva" kerjääminen "ja sairaalahoito. Rauhoita pomoasi ja selitä, että sinulla on luotettava avustaja lastenhoitajan tai isoäidin luona. Työnantajat pelkäävät usein, että lapsen syntymän jälkeen nainen ei enää halua lähteä työmatkoille ja jäädä myöhään töihin kiireisten töiden aikana. Keskustele tiedosta, jonka sait asetuksessa, ehdottaa ideoita. Työnantajat tarvitsevat kipinän silmiinsä, eivät hakkeroituja lauseita "En voi enää pysyä kotona" ja "Tarvitsen vain työtä".
Jos haluat avata oman yrityksen, aloita sen esittelystä perheelle ja ystäville. Juuri he ovat aluksi sinun tukesi ja tukesi - eräänlaiset sijoittajat. Ja niin heidän täytyy "myydä" ideaansa.
Äiti työskentelee
Äitiysloman urakehitys on nyt muodin suuntaus. Mutta kukaan ei pakota sinua seuraamaan sitä. Halu olla kotiäiti on täysin normaalia. Jos perheesi taloudellinen tilanne on vakaa, keskustele tästä vaihtoehdosta miehesi kanssa. Mutta entä jos rahasta puuttuu kipeästi, mutta et halua mennä töihin? Tällaisessa tilanteessa voit käyttää vaihtoehtoista ratkaisua ongelmaan.
Rekrytointitoimiston omistajan Anna Polyakovan kommentti:
“Voit kokeilla kättäsi etätyössä - toteuttaa projekteja sinulle sopivana ajankohtana ja parantaa ammattitaitoasi. Esimerkiksi rekrytointitoimistomme työntekijöistä suurin osa on kotona työskenteleviä äitejä, joilla on lapsia. He kasvavat ammattimaisesti ja samalla määrittelevät itse työn laajuuden, valitsevat rekrytointiprojektit ja rakentavat oman aikataulunsa niiden toteuttamiseksi. "
On tärkeää päättää, ettet voi tehdä käymättä töissä, päiväkodissa tai lastenhoitajana. Jos äiti menee töihin ilman suurta halua, "koska en voi enkä halua", niin lapset tuntevat sen. Tällaisissa tilanteissa ne voivat ilmetä psykosomaattisina (kehon protesti): usein sairaudet, pahoinvointi aamulla ja ripuli. Siten lapsi auttaa tiedostamattomasti äitiä olemaan menemättä töihin ja jäämään kotiin.
Ongelmien ratkaiseminen niiden syntyessä
Monet äidit kokevat äärimmäistä stressiä, kun on aika mennä töihin äitiysloman jälkeen. Huijaamme itseämme, piirrämme mielikuvituksessamme kauheita kuvia, joissa lapsi kärsii päiväkodissa, ja työskentelemme erittäin huonosti. Mutta todellisuudessa kaikki voi olla täysin erilaista.
Oletko huolissasi lapsestasi päiväkodissa? Lue arvosteluja valitusta päiväkodista ja ryhmän opettajista, mieti vaihtoehtoisia vaihtoehtoja, esimerkiksi lastenhoitaja tai yksityinen päiväkoti. Pelkäätkö, että menetit kaikki taitosi äitiyslomalla? Käy verkkokursseilla, pysy ajan tasalla omalla alallasi, ole vuorovaikutuksessa enemmän ikäisensä kanssa ja keskustele ajankohtaisista asioista. Oletko huolissasi siitä, että et löydä työtä? Lähetä ansioluettelosi ja hae enimmäismäärä avoimia työpaikkoja. Määritä itsellesi "koeaika" ja yritä vain kestää se. Ja älä unohda, riippumatta siitä, kuinka ammattiurasi kehittyy, sinulla on jo "äidin asema", jota kukaan ei koskaan ota pois.
- 7 tärkeintä syytä olla pelkäämättä mennä töihin äitiysloman jälkeen
- Työskentely äitiysloman jälkeen: miten se tehdään, jotta lapsi ei vahingoitu
- Asetuksesta työhön: 8 etua muihin työnhakijoihin verrattuna
