Lapsi indeksoi - ja tämä on tärkeä tapahtuma hänen elämässään. Tämä taito on ensimmäinen taito, jonka avulla voit liikkua itsenäisesti avaruudessa.
Indeksointivaihe on välttämätön lapsen keholle tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän kehittämiseksi, valmistelemalla sitä pystysuoralle kuormitukselle, joka korvaa indeksoinnin. Tässä aineistossa näytämme sinulle, milloin ja miten vauvat alkavat ryömiä, ja kuinka tehokkaat harjoitukset voivat auttaa vanhempia rohkaisemaan vauvaa ryömimään.
Normit ja ehdot
Vastasyntyneellä ei ole tuki- ja liikuntaelintaitoja lukuun ottamatta ehdottomia refleksejä, joihin kuuluu tarttuminen, kehon suoristaminen "linjassa" pitäen sitä pitkin selkärangaa, levittämällä käsivarret sivuille ja työntämällä jalat poispäin tasosta pystyasennossa. Vain muutama viikko syntymän jälkeen vauva alkaa tehdä ensimmäisiä enemmän tai vähemmän tietoisia liikkeitä.
Ensinnäkin hän oppii pitämään päänsä, nostamaan ylävartaloa käsillään makaa vatsalla. Sitten hän hallitsee vallankaappauksia. Sitten tulee halu istua ja ryömiä - joskus samanaikaisesti, toisinaan vuorotellen ja missä tahansa järjestyksessä.
Itse asiassa ensimmäisen vuoden aikana kehitysvaiheessa oleva lapsi toistaa nopeutetusti koko ihmiskunnan evoluutiomuutosten kulun. Erona on, että ihmiskunnan kesti kymmeniä tuhansia vuosia seisomassa kahdella alaraajalla, ja yksittäiselle henkilölle - vauvallesi - luonto omisti vain elämänsä ensimmäiset 12 kuukautta.
Keskimäärin lasten normit osoittavat, että vauva alkaa ryömiä 5-9 kuukaudessa. Ikäryhmä on niin laaja, koska kaikki vauvat ovat hyvin erilaisia. Indeksointi viiden kuukauden kohdalla ja uuden menetelmän hallinta kehon siirtämiseksi avaruudessa kahdeksan kuukauden kuluttua - tämä on ehdottomasti ja kiistatta normaali ilmiö.
Vaikka vauva kieltäytyisi ryömimästä lainkaan (on myös sellaisia pikkulapsia), tätä ei pidetä poikkeavana vauvan kasvu- ja kypsymisohjelmassa, eikä sen pitäisi aiheuttaa paljon huolta äidille ja isälle.
Indeksoimiseksi lapsen on ensin vahvistettava vatsan, rinnan, kaulan lihaksia. Lapsi, joka ei ole oppinut luottavaisesti pitämään päänsä, nostamaan vartaloaan kahvoista ja kaatumaan kyljelleen, selälleen, vatsalleen, ei pysty indeksoimaan indeksointiprosessista vastaavien lihasryhmien kypsymättömyyden vuoksi. Vasta kun lihakset ja nivelsiteet ovat valmiita hallitsemaan uuden vaiheen, vauva hyväksyy mielellään voimistelun, harjoitukset ja muut vanhempien toimet, joilla pyritään indeksoimaan.
Normien osalta on huomattava, että ne ovat melko keskimääräisiä ja niin yleisiä, että niitä tuskin voidaan soveltaa yksittäisiin vauvoihin. Älä huoli, jos lapsesi on heidän edessään tai takana. Jokainen vauva kehittyy oman puhtaasti yksilöllisen ohjelmansa mukaisesti.
Mikä vaikuttaa ajoitukseen?
Lapsi ei välttämättä halua ryömiä kuuden kuukauden kuluttua, ja siihen voi olla monia syitä. On välttämätöntä ottaa huomioon yksilölliset "olosuhteet". Ja ne voivat olla seuraavat:
- lapsi syntyi ennenaikaisesti;
- vauvalla on todettu ja diagnosoitu neurologisia häiriöitä;
- vauva ei ole aktiivinen;
- murusilla on luontainen melankolinen tai flegmaattinen temperamenttityyppi (aktiiviset ja joskus jopa levottomat sanguiini- ja koleriset ihmiset alkavat liikkua aikaisemmin ja halukkaammin, he ovat kiinnostuneita kaikesta, kun taas flegmaattiset kiinnostavat enemmän hyvää ravitsemusta ja terveellistä pitkää unta);
- lapsella on ylipainoon liittyviä ongelmia: pojat ja tytöt, joiden ruumiinpaino ylittää sallitut ikäarvot, yleensä vaikeasti ja paljon myöhemmin kuin heidän ikäisensä, hallitsevat uusia motorisia taitoja;
- lapsella on oltava sopiva "elinympäristö": jos hän on jatkuvasti suljettuna sängyn tai leikkikehän ulkopuolella, ei ole kannustinta ryömiä;
- lapsella on näköongelmia: näkövammaiset lapset eivät voi yhdistää esineiden välistä etäisyyttä ja nähdä kaukaisia kohteita, joten indeksointia ei kannusteta.
Taitojen kehittämisvaiheet
Melkein kaikkien lasten kyky istua tai kävellä näyttää samalta. Ja vain ryömiminen on hieno "tila" yksilöllisen tyylin ilmaisemiseen: kaikki lapset, jos tarkkailet huolellisesti, ryömivät eri tavoin, heidän sopivalla tavalla. Taito kehittyy vaiheittain, ja kussakin vaiheessa tämä yksilöllinen tyyli jäljitetään selvästi.
Taito muodostetaan omien lakiensa mukaan riippumatta vauvan indeksointityylistä. Tarkastellaan taitojen hankinnan päävaiheita.
Vatsalla
Vauvat alkavat yleensä ryömiä ensin vatsallaan. Tämä menetelmä ei vaadi vauvalta paljon fyysistä rasitusta; siihen liittyy vatsan ja selän lihaksia.
Uutta tapaa on helpoin oppia kellomaisella tavalla, koska vauva tuntee olonsa turvalliseksi tässä asennossa. Mikään ei uhkaa hänen tasapainoa ja asemaansa avaruudessa. Voit myös aina rentoutua ja makaa tavallisessa asennossa - vatsallasi, jos kyllästyt eteenpäin liikkumiseen.
Tämän vaiheen aloituspäivät ovat aikaisimmat. Keskimäärin vauvat oppivat liikkumaan vatsassa 5-6 kuukaudessa. Alkuvaiheessa lapsi tarvitsee melko vahvoja käsivarsien lihaksia, koska vatsan vallankaappauksen jälkeen hänen on opittava, kuinka työntää kone pois käsin.
Tässä vaiheessa vauvat saavat harvoin tarkoituksenmukaisen indeksoinnin eteenpäin. Useimmiten pikkulapset viihdyttävät vanhempiaan yrittäessään siirtää vatsaansa sivulle tai taakse. Tätä pidetään täysin normaalina, tällaiseen indeksointiin ei pitäisi tehdä muutoksia.
Vatsan mukana jalat
Noin kuukauden kuluttua vatsan liikkeen hallitsemisesta lapsi alkaa ymmärtää, että hänen edessään olevan tavoitteen saavuttamiseksi sinun on siirryttävä sen suuntaan, koska taaksepäin tai sivusuunnassa liikkuminen ei tuo leluja lähemmäksi. Sitten useimmat lapset alkavat käyttää jalkojaan - heidät työnnetään pois. Osoittautuu kehon eteenpäin suuntautuva liike, mutta muru on edelleen vatsassa.
Kun kyky työntää pois jaloillaan samanaikaisesti tai vuorotellen, muodostuu täysin täysimittainen taito ryömiä eteenpäin vatsaansa, ja lisäksi lapsi alkaa ymmärtää, että taipuneet jalat nostavat hänet koneen yläpuolelle ja hän oppii nousemaan neljällä jalalla. Vaiheen alkamisaika (erittäin ehdollinen) on 6-8 kuukautta.
Polvissa
Heti kun vauva oppii siirtämään ruumiinpainon jaloilleen ja käsivaroilleen, hän alkaa nousta neljällä kädellä ja heilua. Samanaikaisesti hän putoaa, se sattuu lyödä leuansa ja nenänsä, ja siksi vanhempien tulisi tässä vaiheessa varmistaa, että talossa on paikka ryömiä - pehmeällä lattiapäällysteellä, joka lievittää epäonnistumisia.
On mahdotonta pakottaa lasta ryömimään neljällä kädellä. Itsesäilyttämisen vaisto kertoo pikkulapselle selvästi, että tasapainotunnon puuttuessa ei tarvitse liikkua minnekään. Siksi muru heilahtaa kaikilla neljällä niin paljon kuin tarvitaan raajojen lihasten vahvistamiseen, koska juuri heillä on nyt suurin kuorma. Aika alkaa keskimäärin 7-9 kuukaudesta. Sen kesto on puhtaasti yksilöllinen.
Nelikulmaisella permutoinnilla
Tämä on viimeinen vaihe, jolloin vauva, joka on oppinut arvioimaan oman painonsa ja tasapainonsa neljässä tukipisteessä, alkaa järjestää raajoja ja jakaa samalla painon kolmelle tai kahdelle muulle raajalle. Ensinnäkin lapset järjestävät uudelleen käsivartensa vetämällä jalkansa takana, sitten he hallitsevat käsien ja jalkojen synkronisen uudelleenjärjestelyn.
Siitä hetkestä lähtien lapsi muistuttaa pahamaineista "sähköluuta", joka täällä, siellä ja seuraavassa huoneessa onnistuu olemaan läsnä melkein samanaikaisesti. Tämä aika vaatii vanhemmilta erityistä huolenpitoa vauvan turvallisuudesta. Hän pääsee jo aiemmin kiellettyihin laatikoihin, hyllyihin, keittiöön, liesi ja roskakoriin. Ole varovainen.
Vauvan sukupuoli ja indeksointi
Usein Internetin foorumeilta löytyy äitien lausuntoja siitä, että tytöt alkavat ryömiä aikaisemmin kuin pojat. Miespuolisten lasten syyttäminen laiskuudesta ja toimettomuudesta ei ole täysin oikein - heidän lihasjärjestelmänsä ja motivaationsa kehittyvät hitaammin kuin tytöt.
Motoristen taitojen hallinnan nopeus virallisen lääketieteen mukaan ei riipu lapsen sukupuolesta. Äitien mielipide ei ole muuta kuin heidän henkilökohtainen havaintonsa rajoitetusta lapsiryhmästä - lapsestaan, naapurinsa ja ystävänsä lapsesta. Globaalien tilastojen puitteissa tyttöjen fyysisessä kehityksessä ei ole mitään selvää etua. Molempien sukupuolten lapsilla on sama potentiaali, jos heidän terveytensä, painonsa ja sosiaaliset olonsa, joissa he elävät, ovat myös suunnilleen samanlaiset.
Jos lapsi ei halua ryömiä
On lapsia, jotka järkyttävät vanhempiaan suuresti siitä, että he eivät kategorisesti halua indeksoida. He voivat liikkua vaihtoehtoisilla tavoilla - esimerkiksi hyppäämällä neljästä sijainnista tai liikkumalla sivulta toiselle, kunnes ne "liikkuvat" kohteeseen. Ensinnäkin vanhemmilla voi olla ajatuksia mahdollisista kehityspatologioista.
Älä paniikkia. Tarkkaile lastasi tarkemmin. Jos hän käyttää liikkeissään yhtäläisesti oikean ja vasemman puolen raajoja, jos lapsi koordinoi liikkeen aikana, jopa ryömimättä, tasapuolisesti oikean ja vasemman käden sekä molempien jalkojen liikkeet yhtä suuressa määrin, niin todennäköisesti ei ole mitään syytä huoleen.
Jos ei ole kouristuksia, paresis, yksittäisten raajojen "vetäminen" tai niiden täydellinen liikkumattomuus, ei ole syytä huoleen. Riittää, kun luodaan oikeat olosuhteet, autetaan lasta kiinnostumaan indeksoinnista, jotta hän voi hallita tämän taiton yksin.
Pitäisikö minun opettaa lapseni indeksoimaan? Jos asianmukaisten taitojen puute estää vanhempia elämästä rauhallista elämää, voit käyttää erityisiä harjoituksia päivittäisen voimistelun aikana. Tärkeintä ei ole painostaa vauvaa, ei pakottaa häntä tekemään jotain voimalla. Yritän opettaa ryömimistä ei pitäisi muuttua pakkomielteeksi, onhan lapsia, jotka kulkevat indeksoinnin vaiheen - istuvat alas ja nousevat sitten ylös kahdella jalalla.
Toinen ääripää on jatkuva yritys ryömiä. Jotkut vanhemmat valittavat, että vauvan vaatteiden vaihtaminen on ehdottomasti mahdotonta, koska hän ei voi makaamaan rauhassa edes minuutiksi ja yrittää ryömiä pois. Joskus lapsi osoittaa outoa käyttäytymistä kokonaan - hän herää yöllä ja alkaa heti ryömiä sängyllä, kunnes hän lepää aidaa vasten. Se on yhteydessä hermoston liiallinen viritys. Tällaista vauvaa voi auttaa rentouttavalla rentouttavalla hieronnalla ennen nukkumaanmenoa, kylvyssä kylmässä kylvyssä.
Voimistelu ja harjoitukset helposti innostuvalle lapselle tulisi annostella fyysisen aktiivisuuden ajan ja asteen mukaan, ja luokat tulisi suorittaa yksinomaan aamulla, jotta vauvalla on aikaa rauhoittua ja rentoutua ennen yöunet.
Voimistelu ja indeksointiharjoitukset
Voimistelu on hyvä kaikille lapsille. Se parantaa verenkiertoa, stimuloi luu- ja lihasjärjestelmien, nivelsiteiden kehittymistä, sillä on positiivinen vaikutus puheen ja hermoston tilaan. Jos lapsi ei ryömi, vaikka äidin mukaan hänen on jo aika tehdä se, voit stimuloida taitojen hankkimista lisäämällä erityisharjoituksia päivittäisiin harjoituksiin.
On huomattava, että nämä harjoitukset ovat aktiivisia, eli lapsi osallistuu myös niiden toteuttamiseen. Lisäksi lapsi ei ryömi ilman asianmukaista motivaatiota riippumatta siitä, kuinka kovasti yritätkin - sinun on varmistettava, että sinulla on käytössään mielenkiintoisia ja kirkkaita esineitä, leluja, joista tulee juuri se ärsyke, joka saa lapsen alkamaan liikkua uusien sääntöjen mukaisesti.
Tässä on joitain hyödyllisiä ja yksinkertaisia harjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa käsivarsien, jalkojen, vatsan ja selän lihaksia sekä edistää vestibulaarisen laitteen kehittymistä, jota tarvitaan indeksoinnin aloittamiseen.
"Metsästäjä"
Tätä toimintaa varten tarvitset lasten kehitysalustan, jossa on kaari leluille. Jos ei, tee yksi itse kirkkaan kankaan paloista. Käytä kaaressa paksua, vaahtokumilla ja kankaalla suojattua vaijeria. Harjoitus on tarkoitettu pienimmille - 5 kuukaudesta. Laita lapsi vatsaan matolle ja sido pieni lelu valokaareen niin, että se on lapselle selvästi näkyvissä, mutta siihen ei pääse.
Pidä vauvan rintaa kämmenelläsi, kun hän yrittää päästä leluun yhdellä kädellä. Tuen pitäisi olla vähenemässä joka päivä. Tärkeä seikka on, että lelu on ripustettava niin, että venyttämisen jälkeen lapsi pääsee silti siihen. Harjoitus stimuloi käsien ja kaulan kehitystä, antaa vauvan tuntea painon siirtymisen yhteen raajaan, mikä on tärkeää indeksoinnille.
"Matkustaja ilmapallolla"
Tätä harjoitusta varten tarvitset voimistelupalloa. Laita lapsi fitballin päälle ensin selällään, pyöritä sitä edestakaisin ja vasemmalle ja oikealle. Käännä sitten vauva vatsalleen ja toista heiluttava liike. Laita pallon eteen vauvalle mielenkiintoinen lelu tai esine, pidä vauvalla makaavaa lasta jalkojen ja jalkojen vieressä. Hän tavoittaa lelun ja koskettaa fitballin pintaa kädellään.
Sinun tehtäväsi on pitää jalat niin, että vauva ei putoa päätä kohti palloa. Harjoitus päättyy, kun lapsi ottaa lelun pois. Siirrä se sitten edelleen ja toista harjoitus uudelleen.
"Kottikärryt"
Tämä on monille suosittu ja tuttu harjoitus, joka aiheuttaa todellista iloa lapsille. Äidin tehtävänä on pitää lasta kädestä, lapsen tehtävä on astua kädensijaan lattialla. Siirtyminen eteenpäin muistuttaa kottikärryt, joten itse nimi. Tärkeintä on olla tekemättä äkillisiä eteenpäin suuntautuvia liikkeitä, muuten lapsi voi menettää tasapainonsa ja lyödä päänsä voimakkaasti lattialle. Harjoitus sopii yli 7-8 kuukauden ikäisille lapsille.
Traveller Frog
Tämä harjoitus on parannettu versio kuuluisasta Frog-harjoituksesta. Aseta vauva vatsaan. Levitä jalkansa hieman taivuttamalla polvilleen, tämä muistuttaa hyppäävän sammakon liikkeitä. Viimeistele harjoitus luomalla tuki lapselle omilla kämmenilläsi. Niistä lähtien vauva voi inertian avulla ryömiä ensimmäiset senttimetrit kohti mielenkiintoista lelua, jonka äiti laittoi etukäteen. Harjoitus sopii pienimmille - 5,5 kuukaudesta.
"Neljän tanssin tanssi"
Jos lapsi on jo laskenut neljällä kädellä eikä voi päättää järjestää kätensä uudelleen ryömimään, auta häntä suorittamalla päivittäinen voimistelu hauskalla liikkuvalla harjoituksella. Kytke rytmimusiikki päälle, nouse neljän jalan vauvan kanssa ja heiluta hieman tässä asennossa, mieluiten samassa rytmissä vauvan kanssa. Ja sitten tee uhmakkaasti "askel" kädelläsi eteenpäin. Ei tänään, joten muutaman istunnon jälkeen vauva päättää varmasti toistaa tämän liikkeen jälkeensi.
Paljon voidaan sanoa henkilökohtaisesta esimerkistä. Mutta riittää, jos muistamme, että alle vuoden ikäinen lapsi, henkilökohtainen esimerkki on paras opettaja. Se näyttää koomiselta ja naurettavalta, mutta on mahdollista, että äidin ja isän täytyy viettää useita päiviä liikkumalla nelinkerroin asunnon ympärillä.Uskokaa minua, sen jälkeen, kun hän näkee, lapsi alkaa toistaa sellaisia käsittämättömiä, mutta erittäin hauskoja liikkeitä vanhinten jälkeen.
Hyödyllisiä vinkkejä
Äiti, joka on päättänyt opettaa lapsensa ryömimään sinun tulisi ottaa huomioon muutama hyödyllinen vinkki, jotka on testattu tuhansilla täysin eri sukupolvien pienillä edustajilla.
- "Se on minun!". Jokainen lapsi on kauhea omistaja. Vaikka lapsesi olisi valmis antamaan sinulle viimeisen kolinan, vauva on silti omistaja ja ahne ihminen. Tämä on yhteistä kaikille lapsille. Hyödynnä tätä. Kutsu indeksoivan tai kävelevän lapsen ystäviä käymään, vie vieras lastentarhaan ja anna heidän leikkiä näkemillään leluilla. Poikasi tai tyttäresi seuraa ensin, kuinka jonkun toisen poika tai tyttö ottaa tavaransa, ja sitten hän varmasti yrittää päästä hyökkääjän luokse ja ottaa takaisin. Ehkä ei ensimmäisellä tai toisella vierailulla. Mutta hän ryömi ehdottomasti hakemaan leluja. Se on tosiasia.
- Hevostyö. Tämä peli auttaa lastasi ryömimään nopeammin. Tee ohjat levystä, nosta lapsi rinta-alueelle ja helpota sen liikkumista neljällä tukipisteellä pitäen sitä ohjaimista. Tätä peliä ei tule tarjota lapsille, joilla on synnynnäisiä sydänvikoja ja rintakehän epämuodostumia.
- Mukavat vaatteet. Mikään ei saa häiritä lasta. Tarkista hänen vaatekaappi, poista säälimättä kaikki asiat, jotka voivat teoreettisesti jopa estää liikettä saumoilla, kiinnikkeillä. Joskus tämä toimenpide yksin riittää lapsen tuntemaan vapauden ja alkavan liikkua mielellään.
Komarovskyn lausunto
Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kutsuu indeksoinnin tärkeäksi ja välttämättömäksi taitoksi. Pikkulapsellasi voi olla vakavia selkärangan ja tuki- ja liikuntaelinten terveysongelmia, jos indeksoinnin kannustamisen sijaan vanhemmat asettavat hänet kävelijälle tai pomppulalle. Selkärangan ja lihasten pystysuuntaisen rasituksen ei pitäisi olla ennenaikaista.
Jos lapsi pelkää ryömiä, Komarovsky neuvoo katsomaan maailmaa silmänsä kautta. Tätä varten äidin on istuttava lattialla ja katsottava kaikkea alhaalta ylös. Terävät kulmat ja vaaralliset esineet, isot huonekalut ja sisustus, jotka pelottavat lasta, tulevat heti esiin. Tällainen koe auttaa myös äitiä, mitkä todelliset vaarat on poistettava (poista, sulje, sinetöi teipillä ja naulaa se sisään), jotta lapsi ei loukkaantuessaan ryömiessään.
Jos lapsi on jo alkanut ryömiä ja on valinnut oman tapansa tehdä se (esimerkiksi vauva ryömi taaksepäin), Komarovsky neuvoo vanhempia olemaan yrittämättä korjata tätä tapaa pakottaen vauvan muuttamaan liikerataa tai raajojen sijaintia.
Vanhempien halu nähdä lapsensa kehittyvän, ainakin "kuten kaikki muutkin", on ymmärrettävää. Mutta Jevgeni Olegovich ei suosittele vauvan kehityksen vertaamista muiden kehitykseen. Vanhempien liian aikaisin tekemät yritykset opettaa lasta indeksoimaan voivat aiheuttaa melko vakavia kielteisiä seurauksia: ryhti- ja kävelyhäiriöt, nivelvammat. Kaiken pitäisi olla ajoissa, ja siksi Komarovsky neuvoo aloittamaan luokat aikaisintaan 7 kuukauden kuluttua, ellei lapsi edes yritä ryömiä.
Liian aikainen indeksointi, vaikka se onkin syy nuorten vanhempien ylpeydelle, ei ole hyvä lapselle. Yleensä lapset, jotka ovat oppineet indeksoinnin aikaisin, alkavat hallita kävelyä paljon myöhemmin - he ovat melko mukavia ja mukavia neljässä raajassa, vakaita ja luotettavia. Vanhempien on alettava huolehtia uudesta syystä - kävelytaitojen puutteesta.
Sinun on mentävä lääkärin kanssa lapsen kanssa, jos vauva jatkuu valehtelemista 9 kuukauden kuluttua yrittämättä ryömiä, istu alas. Aikaisemmin Jevgeni Komarovsky ei suosittele hälytyksen soittamista ja vauvan vetämistä neurologien luokse. Neurologit, joilla on suuri todennäköisyys, löytävät yhden sairauksista, joita itse asiassa ei ole, ja vanhemmat käyttävät paljon hermoja ja rahaa yrittäessään "parantaa" lasta, joka kehittyy jo täysin normaalisti.
Katso seuraava video, miten opettaa lasta indeksoimaan.
