Rauhoittavat yrtit lapsille

Kuten tiedätte, lasten rauhallisen lepon ja täysimittaisen korjaavan unen tarve on suuri. Mutta päivittäinen "yliannostus" erilaisista vaikutelmista, uusista tiedoista ja taidoista tulee ylittämättömäksi esteeksi kasvavalle miehelle. Hän ei voi nukkua rauhallisesti, uni on häiriintynyt, vauva itkee usein, hänen ruokahalunsa on heikentynyt, lapsi on pahentunut koulussa, hän on hermostunut ja kapriisi. Kaikki nämä ja monet muut vanhempien häiritsevät piirteet lapsen käyttäytymisessä ovat syy ajatella, tarvitseeko lapsi apua.

Sinun ei pitäisi kiirehtiä apteekista rauhoittavien ja psykostimulanttien saamiseksi. On monia vähemmän myrkyllisiä ja luonnollisempia, luonnollisia tapoja auttaa lasta löytämään sopusoinnussa itsensä ja ympäröivän maailman kanssa. Yksi näistä menetelmistä on rohdosvalmiste.

Mikä on rohdosvalmiste?

Fytoterapia on henkilön hoito lääkekasveilla ja tällaisista kasveista valmistetuilla valmisteilla. Muinaiset kreikkalaiset olivat ensimmäisiä, jotka käyttivät yrttejä juoma-aineiden luomiseen, ja sumerilaiset parantajat seurasivat niitä. Yrttilääke oli suosittu Ivan Julman, Katarina II: n hovissa, ja se on säilynyt tähän päivään saakka. Niinpä monien kasviperäisten valmisteiden reseptejä ei ole testattu edes vuosien ajan vaan vuosituhansien ajan. Menneet ovat päivät, jolloin parantajia pidettiin velhoina ja pelättiin. Virallinen lääketiede on pitkään lakannut kiistelemästä rohdosvalmistajien kanssa, ja usein lääkärit ottavat mielellään mukaan rohdosvalmisteen kokonaan perinteiseen hoitoonsa.

Hermostunut, innokas, nopeasti väsynyt lapsi, tuhma pikkulasten tai väsynyt koulupoika ... Yrtit voivat auttaa heitä kaikkia. Sinun tarvitsee vain tietää, mitä rauhoittavia yrttejä ja millä tavalla voidaan käyttää lapsille.

Yrtit, joilla on rauhoittava vaikutus lapsiin:

Mäkikuisma,
Melissa,
Valerian,
Minttu,
Piharatamo,
Laventeli,
Männyn neulaset,
Hypätä,
Oregano
Äiti,
Järjestys.

Yrtit, jotka ovat vasta-aiheisia lapsille:

Luuta,
Mukulaleinikki,
Sagebrush,
Tansy,
Sitrushedelmien lehdet ja kuori.

Lapsi voi ottaa yrttejä monin tavoin: dekotteja, teetä, infuusioita, eteerisiä öljyjä, rauhoittavia fyto-kylpyjä, voiteita, pakkaa. Tietyn yrtin valinta ja menetelmä lääkkeen valmistamiseksi siitä riippuu ensisijaisesti lapsen iästä. Tarkastellaan kutakin ikävaihetta erikseen, mahdollisten ongelmien ja vaihtoehtojen kanssa niiden ratkaisemiseksi.

0–1-vuotiaat lapset

Yleensä lääkekasvit sisältyvät vastasyntyneiden elämään ensimmäisistä päivistä synnytyksen jälkeen. Äiti ja isä alkavat lisätä pienen sarjan keiton vauvan kylpyyn. Tämä rauhoittaa vauvaa ja puhdistaa hänen herkän vauvan ihonsa paremmin.

Lääkekasvien käyttö vauvan kylpyammeissa on yleinen käytäntö. Kaikkia sallittuja yrttejä käytetään infuusioiden luomiseen, jotka voidaan sitten kaataa uimaveteen. Mutta ei samaan aikaan. Voit ottaa enintään 4 kasvilajia kerrallaan.

Varmista myös, että vauva ei ole allerginen yrtteille ennen toimenpiteen aloittamista. Voit tehdä tämän pyyhkimällä sen kahvan puuvillapehmusteella, joka on kastettu valmiiseen liemeen. Jos iho pysyy puhtaana 15-20 minuutin kuluttua, ei muutu punaiseksi, ei turpoa eikä mene täplien kanssa, voit uida lapsen tällaisella yrttikokoelmalla.

Vauvojen parantavien kylpyjen veden lämpötilan ei tulisi olla yli +37 celsiusastetta. Tässä on muutamia yksinkertaisia reseptejä vastasyntyneiden ja alle 1-vuotiaiden vauvojen rauhoittamiseen:

Rentouttava kylpy. Burrow, äiti ja sitruunamelissa. Käytä 10 rl valmiita vettä 3 rkl. rkl yrttiseosta (sekoita yrttejä yhtä suurina osuuksina), kaada kiehuvaa vettä (noin 400 grammaa). Infusoi noin 30 minuuttia. Siivilöi, kunnes liemessä ei ole täysin suspensiota, ja lisää se kylpyyn valmistettuun kylpyyn. Vauvan tulisi ottaa se 10 minuutin kuluessa. Toista toimenpide kahden päivän kuluttua. Yleinen hoitojakso on kaksi kuukautta.
Kylpy normalisoida uni. 10 litraa valmistettua vettä varten sinun on otettava neulat (noin 30 g.), Minttu ja oregano. Kaada kiehuvaa vettä kaikkien yrttien päälle ja jätä noin tunniksi. Vaatia neuloja, jotka on täytetty kiehuvalla vedellä erillään yrtteistä. Sekä yksi että toinen liemi tulisi suodattaa ja kaataa valmistettuun kylpyyn. Ota 10 minuuttia kolme kertaa viikossa. Yleinen kurssi on kuukausi.

Lääkärit suosittelevat, että valmistetaan rauhoittavia teitä lääkekasveista vastasyntyneille aikaisintaan vauvan 4 kuukauden ikäisenä. Tänä aikana vanhemmat alkavat tuoda markkinoille ensimmäisiä täydentäviä ruokia, ja vauvan kehon on paljon helpompaa hyväksyä uudet "tuotteet".

Voit tehdä rauhoittavia vauvateitä itse, mutta on parempi ostaa ne apteekista, koska niitä on nyt useita kymmeniä.

Valitse ne, jotka eivät sisällä lapsille kiellettyjä yrttejä (katso yllä oleva luettelo), sekä teet, jotka eivät sisällä yrttejä - mahdollisesti voimakkaita allergeeneja (kuten esimerkiksi lehmankukka).

Kamomillaan, sitruunameliiniin, äitiyslakkaan perustuvat rauhoittavat teet normalisoivat unen, lievittävät hypertonisuutta, parantavat ruoansulatusta ja hermoston tilaa.

Tunnetuimmat yrttiteet lapsille ovat:

Fenkoliteetä vastasyntyneille. Vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta, auttaa selviytymään koliikeista, edistää kalsiumin imeytymistä ja lievittää lihaskouristuksia. Normalisoi unen. Voit ostaa sen apteekista (pakattu pakkaus) tai voit valmistaa sen itse. Tätä varten murskaa fenkolin siemenet (2 grammaa) teelusikalla ja kaada kiehuvaa vettä päälle. Peitä astia ja anna sen hautua tunnin ajan. Laimenna sitten liemi keitetyllä vedellä 200 ml: n tilavuuteen. Fenkoli-teetä tulisi aloittaa vähitellen, 1 tl päivässä, jolloin viikon loppuun mennessä 6 tl päivässä.

Kamomilla teetä. Tällaisen teen valmistamiseen tarvitaan farmaseuttisia kamomillakukkia. Kaada kiehuvaa vettä noin 5 grammaan ruohoa ja anna sen hautua 40-45 minuuttia. Lisää 250 ml: n tilavuuteen. Anna tl kahdesti päivässä. Tällä teellä on anti-inflammatorisia ja syviä rauhoittavia vaikutuksia. Antaa vauvan unen äänen.

Yrttitee "Babushkino-kori". Tämä on valmis fenkolitee, jota voi ostaa mistä tahansa apteekista. Pakkauksessa on 20 annospussia. Auttaa selviytymään koliikeista ja sillä on lievä laksatiivinen vaikutus, rauhoittaa ja rentouttaa vauvaa. Tällaisen teen päivittäisen annoksen murusille enintään yhden vuoden tulisi olla yhtä suuri kuin yhden ruokinnan määrä. Lapsille 12 kuukauden jälkeen annos voidaan nostaa 200-300 ml: aan.

Minttu rauhoittava tee. Tämä tee on helppo valmistaa ja varmasti miellyttää pienokaisiasi. Tarvitset 2 rkl minttua, 1 rkl humalakäpyjä, 1 rkl valeriaanjuuria. Kaikki kasviperäiset ainesosat on sekoitettava, murskattu mahdollisimman hienoksi ja keitettävä kiehuvalla vedellä. Vesi tarvitsee hieman alle puoli lasia. Vaadi noin puoli tuntia. Alle 1-vuotiaille lapsille annetaan 4-5 kertaa päivässä, teelusikallinen. 1–3-vuotiaat vauvat - kaksi tai kolme ruokalusikallista viisi kertaa päivässä. Esikoululaisille 1 lasi kolme kertaa päivässä.

Seuraavassa videossa kokenut apteekki kertoo sinulle, mitä rauhoittavia teetä ja yrttejä on saatavana apteekista.

1-2-vuotiaat lapset

Yhden vuoden ikäisille lapsille voidaan kaikkien edellä mainittujen yrttien lisäksi antaa valeriania, lehmuskukkia, oreganoa.

Vauvoille, jotka ovat jo 2-vuotiaita, voit lisätä mäkikuismaa turvallisesti jo sallittuun valikoimaan.

3-9-vuotiaat lapset

Vauvat, jotka ovat ylittäneet ensimmäisen vakavan ikärajan 3-vuotiaana, voivat lisätä laventelia teetä. 3-4-vuotiaista alkaen voit käyttää aromaattisia öljyjä kylvyssä, mutta sinun tulisi pidättäytyä tämän perheen "eksoottisista" edustajista - sitrushedelmistä, teestä ja santelipuusta jne. On parempi antaa etusija kasviöljyille, jotka ovat ominaisia luonnolliselle nauhalle, jossa asut.

Männykylvyllä on erinomainen rauhoittava vaikutus hermoihin. Hänelle voit käyttää neuloja, valmiiksi keitettyjä ja infusoituja sekä mäntyä eteeristä öljyä. Kun lisäät eteerisiä öljyjä, noudata tarkasti pakkauksessa ilmoitettua annosta. Kaksi tai kolme tippaa "makua varten" voi aiheuttaa lapselle allergisen reaktion.

Esikoulu- ja ala-ikäisille lapsille voidaan käyttää rauhoittavia yrttejä pisaroina ja tabletteina (homeopaattisten lääkkeiden osalta).

Voit valmistaa teetä, samoin kuin keittoja kylvyn saamiseksi, mielikuvituksesi mukaan, tärkeintä on sekoittaa enintään 4 yrttiä samanaikaisesti, kuten lääkkeiden rauhoittavien yrttikylpyjen tapauksessa.

Joitakin rauhoittavia yrttejä

Piparminttu. Mentolin läsnäolon ansiosta tämä kasvi on todellinen antibakteerinen ase. Voide mintun keittämällä lievittää kutinaa ja tulehdusta. Yrtillä on lievä rauhoittava vaikutus, ja se vahvistaa samalla keuhkoputkia ja keuhkoja. Sinun on otettava se teen tai kylvyn muodossa, mieluiten 30 minuuttia ennen vauvan nukkumaanmenoa.

Valerian juuret. Tämä on erinomainen rauhoittava aine, jolla on myös voimakas rauhoittava ja analgeettinen vaikutus. Lisäksi valerianjuuri on erinomainen kasviperäinen masennuslääke. Voit ottaa sen lisäämällä teetä. Valeriania ei suositella vastasyntyneille, mutta voit kääriä palan juuria sideharsoon ja laittaa muruset sängyn lähelle. Hän nukkuu paremmin.

Melissa. Se on "laajakirjoinen" kasvi. Melissalla on rauhoittavien ominaisuuksien lisäksi hyödyllinen vaikutus sydämen työhön, vahvistaa verisuonia ja normalisoi ruoansulatusta. Se voidaan ottaa osana teetä, osana kylpylientä.

Äiti. Kaikki tietävät sen rauhoittavista ominaisuuksista, jopa ihmiset, jotka ovat hyvin kaukana lääketieteestä. Kun lisäät äitiysväriä lapselle teeseen tai kylpyyn, on myös hyödyllistä tietää, että tällä kasvilla on kouristuksia estäviä, tonic- ja diureettisia ominaisuuksia.

Järjestys. Pohjimmiltaan tällä yrtillä on kosmeettinen vaikutus, mutta samalla ja hieman rauhoittava. Käytetään uimisekvenssiä. Sen jälkeen suoritettujen kylpyjen jälkeen lapset, joilla on taipumus diateesiin, vaippaihottumiin ja ihoallergioihin, rauhoittuvat tehokkaasti.

Oregano. Tämä kasvi on ihanteellinen rauhoittavan teen, fyto-kylvyn ja pakkausmateriaalien valmistamiseen. Se lievittää hermostollista jännitystä, sillä on yleinen vahvistava vaikutus. Oreganoa käytetään usein täyteaineena rauhoittaviin tyynyihin.

Rauhoittava yrtti tyyny

Suosittuja tuoksuvia tyynyjä tulisi käyttää varoen lasten rauhoittamiseksi. Tosiasia on, että pienten lasten (enintään 7-vuotiaiden) nukkuminen sellaisilla tyynyillä ei ole yleensä toivottavaa koko yön, yrttien tuoksun jatkuva hengittäminen voi aiheuttaa allergisen reaktion jopa aikuisella. On parempi, että lapset rajoittuvat lyhyisiin lepotaukoihin tällaisella tyynyllä (enintään 1 tunti).

Rauhoittavia tyynyjä voi ostaa valmiina tai voit ommella ne itse. Yhdistämällä luonnonkangaspusseihin vain ne yrtit, jotka pidät lapsellesi hyödyllisinä ja tarpeellisina, ottaen huomioon hänen ongelmansa ja tarpeet.

Seuraavan videon kirjoittaja kertoo ja näyttää, miten ja mistä voit tehdä oman rauhoittavan yrttityynyn unta varten.

Yleisiä vinkkejä rauhoittavien yrttien käytöstä lapsille

Osta yrttejä ja rohdosvalmisteita apteekeista. Jos et ole ammattimainen rohdoslääkäri, on parempi lykätä lääkekasvien keräämistä itse, kunnes yrtit tarvitsevat aikuisia. Lasten yrttien on oltava puhtaita, valittuja ja testattuja. Tämä ei ole paikka kokeilulle.
Älä luota rauhoittavien yrttien nopeisiin vaikutuksiin. Kaikki rohdosvalmisteet vaikuttavat kumulatiivisesti, ts. sinun täytyy juoda teetä tai keittämistä järjestelmällisesti ja ottaa kylpyjä rauhoittavien yrttien kanssa päivässä tai kahdessa, kunnes hoitojakso on valmis.
Ota yhteys pediatriaan ja lasten neurologiin ennen rauhoittavien yrttien käyttöä.