Usein odottavat äidit valittavat lääkäreille kivun esiintymisestä lantion alueella. Tämä ilmentymä monilla naisilla on melko vakava. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, missä tilanteissa ja miksi lantion luut satuttavat raskauden aikana.
Kivun syyt
Lantion alueen arkuus on melko yleinen oire. Sitä esiintyy jopa naisilla, joilla ei ole ollut nivelongelmia ennen raskautta.
Tällainen ilmentymä voi olla varsin fysiologista. Se on erityisen voimakas pienillä naisilla, joilla on kapeat lantion luut. Tässä tapauksessa tällainen oire huolestuttaa odottavaa äitiä koko raskauden ajan. Vauvan kantaminen on erityinen elämänjakso jokaiselle naiselle. Tällä hetkellä naisruumis alkaa muuttaa merkittävästi työtään.
Muutos monissa prosesseissa johtuu hormonaalisen taustan muutoksesta.
Raskauden aikana naiset alkavat vapauttaa tiettyjä hormoneja, joilla on biologisesti aktiivinen vaikutus kaikkiin sisäelinten järjestelmiin.
Lantion alue on haavoittuvin osa naisen kehoa. Juuri tällä alueella vauva kehittyy. Sisäiset naisten sukuelimet ovat luonnollisesti mukautettuja vauvojen syntymiseen ja kantamiseen. Raskauden kulku ei kuitenkaan aina ole terveellistä ja fysiologista.
Kohtu on kiinnitetty pieneen lantioon melko tiukasti. Tämä on tarpeen järjestyksessä niin, että vauvan kantaminen on kivutonta. Monissa naisissa lääkärit kuitenkin tunnistavat tämän tärkeän lisääntymiselimen nivelsiteiden erilaiset patologiat.
Kasvava kohtu kasvaa useita kertoja tiineyden aikana. Tällaiset muutokset johtavat siihen, että paine lantion tuki- ja liikuntaelimistöön kasvaa merkittävästi. Tämä tila edistää erilaisten patologioiden kehittymistä tämän anatomisen alueen nivelissä, nivelsiteissä ja lihaksissa odottavalle äidille.
Raskauden alusta johtuvat nivelmuutokset johtavat siihen, että raskaana olevan naisen kävely muuttuu. Lannerangan alaosa taipuu hieman taaksepäin. Lonkkanivelten lisääntyvä kuormitus johtaa siihen, että naisella on "ankka" kävely. Mitä suurempi hedelmä, sitä selvempi tämä oire on.
Yksi lantion pääelementeistä on sacroiliac-nivel. Hänen kykynsä laajentua hieman hormonien vaikutuksesta johtaa sikiön onnistuneeseen karkottamiseen synnytyksen aikana.
Jos odottavalla äidillä on patologioita tällä vyöhykkeellä, vauvan on melko vaikea syntyä itsenäisesti ilman lääkäreiden apua. Tässä tapauksessa tehdään yleensä keisarileikkaus.
Alkuvaiheessa
Joillakin naisilla lantion alueen arkuus ilmenee jo ensimmäisinä raskausviikkoina. Jos odottava äiti kantaa kaksosia tai kolmosia, tämän oireen vakavuus on jonkin verran suurempi. Myös tämä ilmentymä on huomattavasti voimakkaampi naisessa, joka "kantaa" melko suurta vauvaa vatsassaan.
Monille tuleville äideille lantio sattuu vain kävellessä. Tässä tapauksessa nivelsideinen laite kärsi eniten. Voimakas fyysinen rasitus voi myös aiheuttaa tämän epäsuotuisan oireen.
Väärin valitut harjoittelut edistävät vain sitä, että kipu lantion alueella lisääntyy.
Monet naiset kokevat lantion kipua painon nostamisen jälkeen. Voimakas yskä, jota esiintyy monenlaisilla patologioilla, voi myös johtaa arkuuteen tällä alueella.
Raskauden alkuvaiheessa esiintyvät usein haitalliset oireet ovat erittäin huolestuttavia odottavalle äidille. Ajan myötä hän alkaa sopeutua niihin ja Lähempänä synnytystä ne näkyvät jo paljon vähemmän.
Myöhempänä ajankohtana
Raskauden toisella raskauskolmanneksella odottavat äidit kokevat usein aivokalvon alueella voimakasta arkuutta. Äidin kohdussa kasvava vauva johtaa siihen, että tämä naisen luu alkaa liikkua voimakkaasti takaisin.
Jos odottavalla äidillä oli ennen raskauden alkua murtumia tai vammoja tässä selkärangan osassa, kipu-oireyhtymä on tässä tapauksessa paljon suurempi.
Melko usein naiset huomaavat, että tällaisen kivun huippu esiintyy 38-39 raskausviikolla. Tämä voidaan selittää sikiön melko suurella koolla ja naisen kehon valmistautumisella synnytykseen.
Lannerangan viimeiset nikamat voivat myös saada odottavan äidin tuntemaan kipua lantiossa. Tätä helpottaa tämän anatomisen vyöhykkeen innervaation erityispiirteet.
Yleensä tämän alueen kipu alkaa ilmetä odottavilla äideillä 30-32 raskausviikkoon mennessä, kun vauva on jo riittävän suuri. Jos nainen on raskaana kaksosista, tämä oire ilmenee paljon aikaisemmin.
Ei vain tuki- ja liikuntaelimistön patologiat voivat johtaa kivun kehittymiseen lantion alueella. Jopa lisääntymiselinten sairaudet voivat aiheuttaa kipua lantion alueella.
Tarttuminen lantioon voi myös aiheuttaa kipua. Erilaiset naisten sukuelinten patologiat, joita hoidettiin gynekologisten kirurgisten menetelmien avulla, johtavat tällaisen tilan kehittymiseen. Lantion elimille tehtävät leikkaukset lisäävät merkittävästi tarttumisen ulkonäköä pieneen lantioon.
Vain lääkäri voi tunnistaa tämän tilan. Kirurginen hoito tarvitaan lantion kiinnittymien eliminoimiseksi. Taktiikan valinnan suorittaa tässä tapauksessa synnytyslääkäri-gynekologi, joka tarkkailee tulevaa äitiä.
Melko usein pienen lantion kiinnittymien hoito suoritetaan synnytyksen jälkeen.
Oireet
Kipu-oireyhtymän kesto vaihtelee. Useimmissa tapauksissa se kestää enintään muutaman tunnin. Joillakin naisilla kipu-oireyhtymä on "ammunta", ja se häviää 20-30 minuutissa. Nainen voi valittaa vetokipusta. Tällöin arkuus voi levitä nivusiin tai jalkoihin. Kehon asennon muuttuessa tämä oire vain voimistuu.
Kasvava vauva vaikuttaa siihen, että kooltaan kasvavalla kohdulla on voimakas vaikutus pienessä lantiossa sijaitseviin sisäisiin sukupuolielimiin. Yleensä tämä ilmenee lisääntyneenä virtsaamisena tai jatkuvana ummetuksena. Nämä oireet ovat yleisimpiä raskauden myöhemmissä vaiheissa.
Muutos lonkkanivelten kulmissa on erityisen selvää siitä, että nainen alkaa kävellä suorana, suoristamalla selkä voimakkaasti. Tämä näkyy selvästi syntymähetkellä.
On tärkeää huomata, että odottava äiti valitsee vaistomaisesti oikean asennon, joka ei tuota naiselle kipua. Raskauden myöhemmissä vaiheissa naisen on vaikeampi nousta ylös tai istua. Sivutaidat tai alaspäin taivutukset voivat myös vaikuttaa lantion arkkuuteen.
Mitä tehdä?
Lannerangan ja nikaman selkärangan pääosien arkuuden vähentämiseksi naisen tulisi istua tai makaa vain kovilla pinnoilla. Liian pehmeä patja tai pitkäaikainen istuminen suosikkituolissasi voi lisätä kipua.
Usein tapahtuu, että lääkärit kieltävät luonnollisen synnytyksen tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden läsnä ollessa. Lonkkanivelen nivelsiteiden erilaiset patologiat ja lihasten tulehdussairaudet voi johtaa siihen, että naisella on keisarileikkaus.
Monet odottavat äidit pelkäävät kirurgista synnytystä. Sinun ei pitäisi pelätä keisarileikkausta, etenkin tuki- ja liikuntaelimistön erilaisten patologioiden läsnä ollessa. Tässä tapauksessa lääkärit tekevät viillon, mikä helpottaa vauvan syntymää.
Jos naisella on oireita symfysiitista, lääkärit suosittelevat keisarileikkausta. Luonnollinen synnytys voi tässä tapauksessa jopa vaikuttaa nivelsiteiden repeämä. Tällaisessa tilanteessa lääkärit käyttävät ompeleita. Synnytyksen jälkeen nainen voi viettää noin 6 kuukautta tarkkailemalla tiukkaa sängyn lepoa. Tämä aika on välttämätön lantion nivelsiteiden parantamiseksi ja palauttamiseksi.
Tämän patologisen tilan tunnistamiseksi lääkäreiden on määritettävä symfyysin eroavaisuuden aste. Jos tämä kliininen merkki ei ylitä 2 cm, sinun ei tarvitse huolehtia. Tällaisessa tilanteessa lääkärit pääsääntöisesti sallivat odottavan äidin synnyttää itse ilman keisarileikkausta.
Luonnollisen synnytyksen aikana vauva alkaa liikkua aktiivisesti äidin sukuelimiä pitkin. Tämä johtaa lantion luiden erilliseen erottumiseen. Tämä prosessi kehittyy vähitellen, kun vauva liikkuu sukupuolielintä pitkin. Tämä fysiologinen vaste johtuu luonteeltaan järjestyksessä jotta naisella ja hänen vauvallaan ei olisi vaurioita synnytyksen aikana.
Lantion kivun oireyhtymän vähentämiseksi lääkärit suosittelevat, että odottavat äidit vähentävät fyysisen toiminnan voimakkuutta. Raskaana olevien naisten, joilla on arkuutta lantion alueella, ei pitäisi nostaa painoja ja kiivetä useita portaita.
Telan käyttö auttaa vähentämään kipua monilla naisilla. Tämä tyyny voidaan sijoittaa jalkojesi tai polvien alle. Lääkärit kutsuvat tätä asentoa myös "sammakko" -asennoksi.
Haitallisia oireita esiintyy melko usein naisilla, joiden selkälihaksen runko ei ole hyvin ilmaistu. Voit vahvistaa lihaksiasi erityisellä harjoitussarjalla. Raskaana olevien naisten joogaharjoitukset soveltuvat myös selän ja lantion lihasten vahvistamiseen.
Erittäin epäedullinen merkki on, että naisella on edelleen kipua lantion alueella vauvan syntymän jälkeen. Tässä tapauksessa edellyttää pakollista lääkärin kuulemista. Tällaisessa tilanteessa lantion luiden röntgen voidaan tarvita.
Vaikeissa diagnostisissa tapauksissa lääkärit suosittelevat CT- tai MRI-skannausta. Nämä erittäin tarkat diagnostiikkamenetelmät tunnistavat erilaiset patologiat niiden muodostumisen varhaisimmissa vaiheissa. Lääkäri-reumatologi käsittelee nivelongelmia. Tarvittaessa tämä asiantuntija voi ohjata naisen lisädiagnostiikkaan.
On tärkeää muistaa se kipulääkkeiden ottaminen pitkään voi olla erittäin vaarallista.
Tällaiset varat voivat johtaa mahalaukun seinämien tulehduksen kehittymiseen sekä myötävaikuttaa ruoansulatuskanavan eroosisten prosessien esiintymiseen.
Kipulääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin neuvojen perusteella. Jos nainen ottaa tällaisia varoja päivittäin ja useita kertoja päivässä, se on jo merkittävä syy lääkärin vastaanotolle.
Jos naisella on diagnosoitu raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen mikä tahansa tuki- ja liikuntaelimistön patologia, lääkärit voivat määrätä hänet kondroprotektorit... Nämä varat ovat välttämättömiä lantion alueen kivun vähentämiseksi sekä ruston ja nivelsiteiden tuhoutumisen estämiseksi.
Seuraavassa videossa on tietoa siitä, miksi lonkkanivel sattuu raskauden aikana.
