Imettävien äitien on turvauduttava pumppaamiseen useista syistä. Ja melko usein menettely suoritetaan käsin. Kuinka maitorauha ilmaistaan käsin oikein ja mitkä vivahteet tulisi ottaa huomioon tämän tyyppisessä ilmentymässä?
Plussat
- Menettely voidaan suorittaa missä tahansa, samoin kuin milloin tahansa äidille sopivaksi, koska se ei vaadi lisälaitteita.
- Äiti hallitsee itsenäisesti rintaan kohdistuvaa painetta.
- Menetelmä ei vaadi ylimääräisiä taloudellisia kuluja.
- Menettely on miellyttävämpi rinnalle kuin kosketus rintapumpun kanssa.
Miinukset
- Näin ilmaiseminen on melko pitkä (kestää noin 20-30 minuuttia), joten äidin on oltava kärsivällinen.
- Kaikki naiset eivät pysty ilmaisemaan suurta osaa maitoa käsin.
- Tätä menetelmää pidetään ei-steriilinä, ja monet lastenlääkärit eivät suosittele vauvan ruokkimista käsin ilmaistulla maidolla.
Tekniikka
Rintojen hieronta ennen ilmentämistä auttaa maitoa ilmaisemaan nopeammin. Lisäksi se on erittäin hyödyllistä imettävälle äidille.
Käsien ilmentämistekniikka on esitetty seuraavassa kuvassa.
Valmista steriili astia, pese kätesi hyvin ja pääse mukavaan asentoon. Sen jälkeen, aseta kätesi rintaan niin, että peukalosi on nännin yläpuolella areolan päällä, ja loput sormistasi ovat nännin alla. Paina kevyesti rintaan sormenpäillä. Paineen tulisi tulla pohjasta areolaan ja sitten nänniin.
Tee liikkeesi liukumaan ja pidä sormesi rinnassa. Ensinnäkin maitopisarat ilmestyvät nännistä, ja sitten se alkaa virrata pisaroina.
Monien naisten mielestä on kätevää painaa areola molempien käsien sormilla. Sinun ei pitäisi ponnistella liikaa eikä sinun tarvitse puristaa rauhasia liikaa. Älä myöskään vedä nänneistä ja paina niitä - tämä ei auta lisäämään maitoa, vaan päinvastoin, se voi aiheuttaa halkeamia.
Express maito yhdestä rauhasesta vähintään 5 minuutin ajan. Kun maito on lakannut poistumasta rinnasta, siirrä sormesi toiseen asentoon tai aloita toisen rinnan ilmentämistä (voit palata ensimmäiseen myöhemmin).
Mitä tehdä laktostaasille ja pysähtymiselle?
Laktostaasilla ilmentymisen tarkoituksena on lievittää äidin tilaa. Ensinnäkin naisen tulisi vaivata rintojaan noin 15 minuutin ajan. Liikkeiden on oltava tarkkoja ja suoritettava ympyrässä. Hiero rinta neljän sormen kärjellä.
Rintojen hieronta on erittäin hyödyllistä kaikille imettäville äideille, älä unohda sitä.
Voit myös käydä suihkussa (seistä lämpimän veden alla), juoda lämpimää teetä ja hieroa selkäsi rintakehään.
Lämmin pullo menetelmä
Jotkut äidit hyötyvät lämpimästä pullomenetelmästä. Ota sitä varten lasipullo, jonka tilavuus on 1-3 litraa ja jonka kaulan halkaisija on vähintään 4 senttimetriä. Lasi kuumennetaan kastamalla pullo kuumaan veteen tai kaatamalla vettä sisälle, ja sitten astian kaula jäähdytetään. Pullon kaula levitetään vaseliinilla voideltuun areolaan niin, että nänni pääsee sen sisälle. Tämä vetää nänni sisäänpäin ja antaa maidon virrata pulloon. Kun maitovirta heikkenee, nänni on poistettava pullosta.
Katso seuraava video Venäjän lastenlääkäreiden liitosta, jossa erikoistunut mammologi osoittaa imetystekniikoita ja puhuu tärkeistä vivahteista.
Vinkkejä
- Kuten imetys, pumppaus vaatii kärsivällisyyttä ja käytäntöä. Äiti kehittää nopeasti tarvittavat taidot ja voi pian saada tarvittavan määrän maitoa rintansa.
- Käsien ilmentämisen helpottamiseksi äidin on indusoitava maidon virtaus rintoihinsa ennen toimenpidettä. Tätä varten voit levittää rintaasi lämpimällä märällä liinalla, käydä lämpimässä suihkussa, juoda lämpimän juoman 10 minuuttia ennen toimenpidettä, hieroa rintojasi ja ajatella vauvaa.
- Helpoin tapa maitoa erittää yhdestä rinnasta on, kun vauva imee toista, koska sisäänvirtaus tapahtuu samanaikaisesti molemmissa rintoissa.
Jos tunnet kipua ilmaistessasi, niin teet jotain väärin. Kun kädet ovat vaikeuksia ilmaista, on parasta nähdä asiantuntija, joka voi auttaa imetyksen aikana.
