Naarasrinta on erittäin herkkä osa kehoa, ja se voi reagoida erilaisilla kipuaistimilla erilaisiin muutoksiin omistajansa kunnossa. Ovulaatio on yksi naisruumiin syklisen työn tärkeistä prosesseista, eikä ole yllättävää, että maitorauhasten tila muuttuu syklin tämän jakson aikana. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä pidetään normina ja missä tapauksessa ota yhteys lääkäriin.
Kivun syyt
Tärkein syy kipuun ovulaation aikana ja välittömästi sen jälkeen on siinä, että maitorauhaset reagoivat hormonaalisiin muutoksiin. Naisjakson ja erityisesti ovulaation koko prosessia säätelevät hormonit, joita esiintyy eri määrinä ja suhteina eri päivinä. Niiden ansiosta ovulaatio tapahtuu. Rintarauhasen rauhaskudos on suunniteltu siten, että se reagoi elävästi ja nopeasti hormonipitoisuuksien, erityisesti sukupuolihormonien, muutoksiin.
Ennen ovulaatiota naisen kehossa on kohonnut estrogeenitaso. Munasarjassa oleva munarakko munan sisällä kasvaa syklin ensimmäisellä puoliskolla FSH-hormonin avulla. Follikkelia stimuloivalla hormonilla, kuten estrogeenillä, ei ole voimakasta vaikutusta rauhaskudokseen. Mutta luteinisoiva hormoni, joka nousee voimakkaasti kirjaimellisesti 1-2 päivää ennen ovulaatiota ja aiheuttaa follikkelien repeämisen, rauhaset havaitsevat eri tavalla. Siksi voidaan havaita, että ennen ovulaatiota rinnat kasvoivat hieman, turpoivat ja nännit muuttuivat herkemmiksi.
Ovulaation jälkeen maitorauhasen "seikkailu" ei pääty. Munan vapautuessa estrogeeni- ja LH-tasot laskevat voimakkaasti, mutta ne korvataan toisella naishormonilla - progesteronilla. Naisen ruumis alkaa sen vaikutuksen alaisena valmistautua äitiyteen. Sillä ei ole merkitystä, onko se syntynyt vai ei, progesteronia tuottaa edelleen corpus luteum, joka muodostuu räjähtävän follikkelin kalvoista.
Hormoni valmistaa kohdun kohdun limakalvon mahdollista munasolun istuttamista varten, se vähentää immuniteettia siten, että alkio on mahdollisuus selviytyä ilman, että äidin kehon immuunisolut tuhoavat sen. Progesteroni vaikuttaa myös rauhaskudokseen aiheuttaen kanavien laajenemisen, ja siksi monilla naisilla rinnat pysyvät hieman suurentuneina ovulaation jälkeen seuraavaan kuukautiseen asti.
Jos hedelmöittymistä ei ollut, corpus luteum kuolee 11-13 päivän kuluttua ja progesteronin tuotanto lopetetaan. Kuukautiset alkavat, ja maitorauhasten tila palaa alkuperäiseen tilaansa, jossa ne olivat ennen kaikkia hormonaalisia muutoksia syklissä. Kaikki toistaa itsensä seuraavassa jaksossa.
Rintakipu, kihelmöinti, nännin tukkeutuminen on melko yksilöllinen reaktio hormonaalisiin muutoksiin. Joillakin naisilla on tällaisia valituksia joka kuukausi jokaisen ovulaation jälkeen, kun taas toiset - mitään sellaista ei ole havaittu. Se riippuu keskushermoston organisaatiosta, ja kipua kokevat yleensä naiset, joilla on matala kipukynnys.
Jos yleensä rinta ei häiritse, mutta tässä jaksossa se sairastui ovulaation jälkeen, on tarpeen määritellä selvästi, mihin aikaan tämä tapahtui.
- Jos heti ovulaation jälkeen, tämä ei voi osoittaa raskautta ja viittaa vain siihen, että ehkä tämän syklin corpus luteum tuottaa hieman enemmän progesteronia kuin tavallisesti.
- Jos viikko ovulaation jälkeen, on mahdollista, että hedelmöitys on tapahtunut, rinnat voivat reagoida toiseen hormonaaliseen muutokseen - koriongonadotropiinin tuotannon alkuun, jonka korionvillat tuottavat implantoinnin jälkeen.
- Jos rinta sattuu muutama päivä ennen odotettua ajanjaksoa, syy voi olla sekä raskaudessa että premenstruaalisessa oireyhtymässä. Älä myöskään sulje pois mahdollisia patologisia olosuhteita. Erottamiseksi toisista on ymmärrettävä selvästi, että suoraan ovulaatioprosessiin liittyvät rintakiput kulkevat nopeasti 2-3 päivän kuluttua tunteet tylsiksi tai katoavat. Kaikki muu on kipua, joka ei liity suoraan ovulaatioon.
Itse tuskallisia tuntemuksia rinnassa kutsutaan lääketieteessä "mastalgiaksi". Ja lääkärit erottavat paitsi fysiologisen mastalgian, jonka mekanismin ja syyt olemme kuvanneet, myös tämän oireen patologiset vaihtelut.
Mastalgian tyypit
Lääketieteen tiedossa on useita rintojen aristuksia, jotka eivät kaikki liity suoraan ovulaatioon.
Syklinen
Ovulaatioon liittyvää kipua kutsutaan sykliseksi, koska sillä on taipumus uusiutua seuraavissa jaksoissa ja se liittyy aina hormonaalisen taustan muutoksiin ja vaihteluihin. Syklistä mastalgiaa pidetään fysiologisena eikä se yleensä tarvitse hoitoa.
Syklisten muutosten myötä nännit yleensä satuttavat, ja rintarauhasen sivuilla voi esiintyä vetokipuja. Kipu on luonteeltaan kipeä, yleensä molemmat rauhaset näyttävät turvoksilta ja suurentuneilta symmetrisesti.
Asyklinen
Asyklinen mastalgia aiheuttaa yleensä yksipuolista kipua ja epämukavuutta vain yhdessä maitorauhasessa. Mutta sellainen tila voi olla myös luonnollinen, jos se on yksilöllinen ominaisuus. Usein ovulaation jälkeen vain yksi maitorauhanen on huolissaan. Asyklisen mastalgian ilmaantuminen, jos aiemmin se ei ollut naiselle ominaista, saattaa viitata siihen, että hormonaalista ehkäisyä on äskettäin käytetty, hyvin usein tämä tapahtuu "Postinor" -hoidon ja muiden hätäavun jälkeisten ehkäisyvälineiden käytön jälkeen.
Lähempänä kuukautisten päivämäärää, jos tulet raskaaksi, asyklinen kipu voi olla merkki "mielenkiintoisesta tilanteesta". Jos raskautta ei ole, tällainen kipu ovulaation jälkeen muutamassa päivässä voi olla seurausta rintojen traumasta sekä kirkkaasta psykosomaattisesta oireesta, joka usein liittyy kroonisen stressin ja kliinisen masennuksen tilaan.
Tärkeä! Asyklisen kivun hoidossa on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Tällaiset kivut ovat tyypillisiä mastopatialle, tromboflebiitille, ja ne liittyvät myös osteokondroosiin ja muihin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin.
Kielioppi
Toinen rintakiputyyppi on rintakehän ulkopuolinen mastalgia. Sillä ei ole mitään tekemistä syklin, ovulaation ja kuukautisten kanssa. Rauhaset reagoivat paitsi sukupuolihormonien lisäksi myös lukuisiin muihin aineisiin, jotka voivat kehossa myös muuttua sairauksien läsnäolon tai puuttumisen mukaan. Syynä voi olla hermoimpulssien johtamisen rikkominen. Tällaisia kipuja esiintyy hermosärkyillä, se sattuu paljon, on tunne, että rinta on täynnä, kun taas kipu voi olla sekä yksi- että kaksipuolinen.
Rintakivun ulkopuolista kipua esiintyy usein naisilla, joilla on vatsa-, sydän- ja joissakin kylkiluiden ja rintalastan tulehdusprosesseissa.
Tärkeä! Sinun tulisi mennä lääkäriin, jos rintakipu ilmaantuu ja ei häviä yli viikon, jos se häiritsee sinua paljon, häiritsee tavanomaista elämäntyyliäsi. Ja tämä on tehtävä riippumatta kuukautiskierron nykyisestä vaiheesta.
Mitä tehdä?
Rintakipuissa, jotka eivät häiritse elämää, sinun ei tarvitse tehdä mitään, jos niihin liittyy kuukautiskierron erityispiirteitä. Jos kipu häiritsee alusvaatteiden, vaatteiden käyttöä, häiritsee tavanomaista elämää, tilan lievittämiseksi on toteutettava useita yksinkertaisia ja tehokkaita toimenpiteitä.
- Käytä löysiä, tukevia rintaliivejä, joissa on leveät, luonnolliset kangashihnat. Tällaiset alusvaatteet eivät välttämättä näytä houkuttelevimmalta, mutta ne auttavat vähentämään ja jakamaan maitosyövän kuormitusta oikein, jos ne lisääntyvät syklisesti syklin keskellä ja sen toisella puoliskolla.
- Kävele enemmän raittiissa ilmassa ja syö oikein.
- Älä istu kyydissä - tällainen asento lisää rauhasten kuormitusta, siirtää painopistettä ja lisää maitorauhasten innervaation rikkomisen todennäköisyyttä, josta voi myös tulla itsenäinen syy mastalgialle.
- Ovulaation ajan ja ensimmäisinä päivinä sen jälkeen vähentää tavallista fyysisen toiminnan rytmiä, jos ovulaation oireyhtymän, kuten rintakipu, tällaiselle ilmenemiselle on edellytyksiä.
- Pese rinnat lämpimällä vedellä aamulla ja illalla ja anna kevyt tärinä ja silitti hierontaa sormenpäillä välttämällä nänni- ja areola-alueita - tämä auttaa parantamaan verenkiertoa maitorauhasissa ja vähentämään mastalgian ilmenemismuotoja.
- Kuumat kylvyt ovat vasta-aiheisia, jos rinta sattuu pahasti ovulaation jälkeen: voimakas lämpeneminen lisää kipua, on parempi antaa mieluummin lämpimät kylvyt. Voit tehdä viileitä kylpyjä rintarauhasille keittoa timjami, kehäkukka ja valerian.
Spasmolääkkeitä voidaan käyttää kivun lievittämiseen ("No-Shpa", "Papaverine"), voit myös käyttää särkylääkkeitä, jos olet varma, että raskautta ei ole tapahtunut.
Mastalgian todella vahvat ilmenemismuodot ovat harvinaisia, ja tässä tapauksessa lääkäri voi suositella hormonaalista hoitoa naisen elämänlaadun parantamiseksi.
Jos raskautta ei suunnitella, lääkäri ottaa vastaan ehkäisyvalmisteet, jotka estävät ovulaation periaatteessa. Niiden saannin taustalla syklin hormonaaliset vaiheet eivät muutu, ja epänormaalin voimakkaat kivut vetäytyvät.
Rintojen lisääntynyt herkkyys ovulaation aikana ja sen jälkeen ei tarkoita, että tämä vaikuttaisi jotenkin imetykseen myöhemmin. Muut hormonit ovat vastuussa imetyksestä, etkä voi pelätä, että imetysjakso on välttämättä tuskallinen ja tuskallinen. Tällaista yhteyttä ei ole.
Katso, mitä rintojen itsetestaus on ja miten se suoritetaan, seuraavasta videosta.
