Muutokset vauvan suoliston mikroflooran koostumuksessa voivat aiheuttaa vauvan ruoansulatukseen ja terveyteen liittyviä ongelmia. Dysbioosin oireisiin on reagoitava nopeasti ja neuvoteltava lääkärin kanssa.
Dysbioosin hoito kestää kauan ja kärsivällisesti, kun se ilmenee, joten tämä tauti on helpompaa ja tarkoituksenmukaisempaa estää. Lisäksi dysbioosi voi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia. Mitkä toimenpiteet voivat estää dysbioosin ilmaantumisen ja milloin heidän pitäisi alkaa ottaa niitä?
Vauvat
Vauvan suolistossa olevan mikroflooran muutosten ehkäisemisen tulisi alkaa kauan ennen vauvan syntymää. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden dysbakterioosin kehittymisen estämiseksi imeväisillä tulisi aloittaa raskauden aikana ja sisällyttää:
- Oikea ravinto odottavalle äidille.
- Dysbioosin kehittymisen ehkäisy naisen emättimessä.
- Kroonisen infektion polttojen hoito raskaana olevalla naisella.
- Oikea valinta äitiyssairaalasta.
Naisen tulisi syödä tarpeeksi maitotuotteita, jyviä, vihanneksia, proteiinituotteita, hedelmiä ja muita terveellisiä ruokia. Tulevan äidin tulisi syödä savustettuja, mausteisia, liian rasvaisia ja allergeenisia ruokia minimiin.
Jos kandidiaasi havaitaan raskauden aikana, sitä on hoidettava kauan ennen synnytyksen alkamista, koska vauvan liikkumisen aikana syntymäkanavan läpi oikeiden mikro-organismien on päästävä hänen kehoonsa.
Mitä tulee muihin raskaana olevan naisen infektioihin, vauvan dysbioosin estämiseksi naisen on kiinnitettävä erityistä huomiota ruoansulatuskanavan, hampaiden ja nenänielun sairauksiin. Lisäksi odottavan äidin tulisi välttää vilustumista, jotta ei ole syytä määrätä antibiootteja tiineyden aikana.
On myös tärkeää tiedustella sairaalan olosuhteista, jotka nainen valitsi. Onko sitä levitetty rintaan heti synnytyksen jälkeen, onko olemassa ehtoja vauvan yhteiselle oleskelulle - nämä kysymykset ovat erittäin tärkeitä estämään vauvan suoliston kolonisoituminen haitallisella mikroflooralla.
Synnytyksen jälkeen dysbioosin estämistoimenpiteiden tulisi olla suunnattu imetyksen järjestämiseen.
Vauvan suoliston asuttamiseksi hyödyllisellä mikroflooralla on tärkeää:
- Kiinnitä vauva äidin rintaan mahdollisimman aikaisin.
- Imetä vauvaa ensimmäisen elinkuukauden aikana ja pidempään.
- Lisää täydentävät elintarvikkeet oikein.
- Jos imetys on mahdotonta, siirrä se oikein mukautettuun seokseen.
- Vältä motivoimatonta antibioottien määräämistä.
On erityisen tärkeää antaa vauvalle ternimaitoa, jota syntyy äidin rinnassa vauvan ensimmäisinä päivinä. Se sisältää paitsi niitä mikro-organismeja, joiden tulisi normaalisti asuttaa lasten suolet, myös tekijöitä, jotka edistävät hyödyllisen mikroflooran kasvua.
Jos imetys on mahdotonta jostakin tai toisesta syystä, vauvan kaava tulisi valita oikein, ja siirtyminen keinotekoiseen ruokintaan tulisi olla asteittainen. Täydentävän ruokinnan osalta dysbioosin ennaltaehkäisyssä on tärkeää, ettet anna vauvan ruokaa, joka ei sovi vauvalle iässä. Kiire uusien tuotteiden käyttöönotosta voi tulla dysbioosia provosoivaksi tekijäksi, joka vahingoittaa vain murusien ruuansulatusta.
Vanhemmat lapset
Vanhemmilla lapsilla tärkeys ennaltaehkäisevien toimenpiteiden joukossa on lasten ravitsemus. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä riittävän määrän kuitujen ja fermentoitujen maitotuotteiden käyttöön.
Lapsen elämäntapa ei ole yhtä tärkeä. Lapsen tulisi kävellä päivittäin, saada tarpeeksi liikuntaa, kylpeä säännöllisesti, jotta hänen ruumiinsa pystyy vastustamaan haitallisia mikro-organismeja.
Yli vuoden ikäisen lapsen vanhempien tulisi myös muistaa sellaisista tekijöistä, jotka aiheuttavat dysbioosin esiintymisen:
- Pitkäaikainen antibioottihoito ja muut lääkkeet;
- Stressi ja usein vilustuminen;
- Helminttiset hyökkäykset.
On tärkeää tutkia lapsi ajoissa, kun haittavaikutukset ilmenevät, ja noudattaa lääkärin ohjeita hoidettaessa vilustumista ja muita terveysongelmia. Antibioottien ja muiden lääkkeiden määrääminen murulle ilman lääkärin kuulemista voi olla vaarallista ja johtaa suoliston mikroflooran epätasapainoon.
