Ravitsemus

Suosituimmat 8 mukavinta imetysasentoa

Imetys on upeinta aikaa. On sääli, että ymmärrät tämän täysin vasta, kun vanhin menee kouluun, ja nuorin vieroitettiin vuosi sitten. Mikä estää nykypäivän äitejä nauttimasta tällä kertaa? Aika, jolloin sinä ja vauva et ole enää yksi, mutta silti mahdollisimman lähellä. Mitä enemmän lapsi kasvaa, sitä enemmän hän siirtyy pois äidistään. Se on luonnollisesti. Et koskaan ole niin lähellä. Mutta äiti sen sijaan, että alistuisi vaistoihin ja tunteisiin, etsii sääntöjä ja ohjeita. Kuinka pitää vauva oikein, miten ruokkia, miten istua, seistä, makaa ja mitä ajatella tällä hetkellä. Liiallinen koulutus, oppaat ja kurssit antavat vaikutelman, että ruokinta on hyvin monimutkainen prosessi, jossa äidin ja vauvan molemmille iloille ei ole sijaa. Miljoonien vuosien ajan eläimet ovat selviytyneet ruokinnasta ilman koulutusta, miksi ihminen ei voi? Mitkä ovat lapsen imetyksen perusasennot? Yksityiskohtainen kuvaus mukavimmista asemista on edelleen tekstissä.

Lääketieteellinen lausunto

Tohtori Komarovsky huomauttaa, että henkilö eroaa eläimestä kehittyneessä aivokuoressa, joka hallitsee monia toimintoja. Toisin sanoen, jos äiti pelottaa etukäteen tulevista vaikeuksista, hän on päättänyt voittaa ne, vaikeudet eivät tule olemaan kauan. Siksi äidin tärkein tehtävä tänä aikana on oppia kuulemaan itseään eikä kuuntelemaan muita.

Ei tarvitse keskittyä vauvan opettamiseen imemään kunnolla. Uskokaa minua, vauva tietää jo kuinka! (Tietysti puhumme nyt neurologisesti terveistä vauvoista.)

Mikä tärkeintä, sinun ei tarvitse uhrata mukavuutta myyttisiin sääntöihin. Joku rakkaistasi katsoo, että vastasyntyneen ruokinnan asentojen tulisi olla jotenkin erityisiä, että ruokinta on välttämätöntä tällä tavalla ja tässä tilassa - hieno! Anna hänen käyttää omia suosituksiaan. Se on myös kätevä sinulle - erinomainen. Noudatamme neuvoja. Ei kätevä - vielä parempi. Löydämme mukavan aseman itsellemme, ruokimme vauvaa ja saamme maksimaalisen ilon.

Vuonna 2008 professori ja imetyskonsultti Susan Colson kirjoitti väitöskirjan imetyksestä. Hän antoi tälle prosessille erityisen termin "biologinen hoito". Tämä käännetään venäjäksi "itsesovelluksena". Tässä asennossa äidille tarjotaan rentoutua mahdollisimman paljon, ja vauvalle itselleen tarjotaan löytää mukava asento ruokintaan.

Eläimet pääsääntöisesti yksinkertaisesti kallistuvat selälleen tai sivuilleen. Ja pennut itse löytävät nännin. Tämä asento on kätevä myös, jos maitoa on liikaa ja muruset tukehtuvat.

Imetysasennot

Tässä artikkelissa puhun omasta ruokintakokemuksestani. Onneksi olen sekä lääkäri että neljän lapsen äiti, joista kumpikin imetin yli puolitoista vuotta.

Valehtelu ruokinta aiheuttaa

Henkilökohtaisesti tämä poika synnytyksen jälkeisinä kuukausina pelasti minut. Tytär ruokki pitkään - 40 minuuttia tai kauemmin ja usein. Yöllä sitä käytettiin lainkaan 15-20 jälkeen. Tein säännön mennä nukkumaan hänen kanssaan. Tämä antoi minulle mahdollisuuden levätä vähän.

Aluksi makasin kyljelläni, laitoin tyttäreni pään kyynärpäähän tukemalla sitä kämmenelläni aasin alla. Sitten hän kasvoi, hänen kätensä ulottui vain taakse. Vauva painoi, käteni oli tunnoton ja laitoin erilaisia ​​tyynyjä pään, selän alle. Ajan myötä makasin vain vieressäni, koska se sopii minulle. Aikuinen vauva tarttui nännistä ja pystyi liikkumaan melkein ympyrässä nykimällä jalkojaan eri suuntiin. Mikään ei voisi häiritä ruokintaprosessia.

Vastasyntyneen ruokinta äidinmaidolla "käsivarren alla"

Niin kauan kuin vauva on pieni ja mahtuu sängyn poikki, oli mahdollista ruokkia "käsivarren alta". Silloin jalat menevät äidin selän taakse, ja äiti itse näyttää roikkuvan lapsen päällä, mutta en pitänyt tästä asennosta.

Asento ei ole kaikkein kätevä. Mutta sen avulla voit päästä eroon alkuvaiheesta. Useimmiten maito jättää ylemmän ulomman rinnan huonosti. Kun lapsi on tässä asennossa, hän imee näitä lohkoja poistamalla maitotulpat ja edistämällä maidon virtausta.

Ylempi imetys

Valitettavasti en pystynyt hallitsemaan sivusyöttöasentoa ylärinnasta. Tämä on kätevää yöllä, kun vauva makaa lähellä äitiä ja hän antaa toisen tai toisen rinnan. Mutta koko yön vaihdoin lasta yhdeltä puolelta toiselle.

Tätä asemaa ei pidä käyttää väärin. Äidin hartiat ja olkavarren lihakset ovat liikaa.

"Kehto"

Mutta aivan ensimmäinen sairaalassa hallittu asento oli minulle klassinen "kehto". Istuin turkkina, otin vauvan käsivarsiini. Pää asetettiin kyynärpään taivutukseen, toisella kädellä tukemalla pientä kehoa ja ruokkimalla vastasyntynyttä vauvaa.

"Ristiteline"

Kirjallisuudessa erotetaan käänteinen kehto - kun kädet vaihtavat paikkaa ja eri jalkojen asennot. Kaikilla ei ole mukavaa istua ristissä. Joku taivuttaa yhtä jalkaa, joku laittaa jalkansa penkille, kuten Neuvostoliiton aikoina suositeltiin.

Minulle nämä vaihtoehdot eivät ole kovin erilaisia. Tärkeintä on, että vauvan pää on kiinnitetty paremmin tähän, mikä on tärkeää vastasyntyneelle. Ja selkä menee usein tunnottomaksi, mikä on pahempaa äidille. On myös suositeltavaa laittaa tyyny käsivarren ja selän alle. Mutta laitoin tyynyn jalkani alle, eikä mikään auttanut selääni.

Istuu ruokinta

Kun vauva on kasvanut ja oppinut istumaan, voit ruokkia lonkasta. Istu vauva polvillesi sinua kohti ja anna mikä tahansa rinta. Asento on hyvä, koska vauva suojaa sinua uteliailta katseilta ja voit ruokkia julkisilla paikoilla, jos sellaista tarvitaan.

Rintareppu

Voit hallita ruokintaa rintarepulla. Itse asiassa se ei eroa edellä mainitusta "kehdosta", vain pää on vähemmän kiinteä, joten se sopii aikuisille lapsille. Rauhalliset vauvat jopa nukahtavat siellä, jolloin heidän äitinsä voi harjoittaa aktiivista elämäntapaa.

Mielestäni tätä ei kuitenkaan pidä käyttää liikaa. Ruokinta-aika on äidin ja vauvan välinen kommunikaatioaika, eikä kannata pölyttää tai tarkistaa vanhimman oppitunteja, kun vauva imee rintaa. Juuri nyt hän muistaa äitinsä kasvot, hajun, äänen ja käsien lämmön. Arvosta sitä ja halaa vauvaa useammin.

Pysyvä ruokinta

Voit ruokkia seisomalla, samalla kun heilutat vauvaa tai tapaat isäsi töistä. Tämä asento toimii hyvin imettävälle vauvalle, kun hän on hyvin tuhma.

Johtopäätös

Oikea syöttöasento ei ole aivan oikea nimi. Mutta mukavat ruokinta-asemat ovat sinulle sopivia asentoja! Paras ruokinta-asema on se, jossa äiti väsyy vähiten ja voi kommunikoida vauvan kanssa.

Ota aikaa, nauti tästä läheisen vuorovaikutuksen hetkestä lapsesi kanssa!

Artikkelin luokitus:

Katso video: Mistä apua imetykseen? (Heinäkuu 2024).