Erottaminen vauvan ruokinnasta yöllä on toinen askel vauvan kasvussa ja kehityksessä. Jokainen äiti tietää, kuinka tärkeä fyysinen kosketus lapseen on ensimmäisenä elinvuotena. Tietyssä vaiheessa vauva on kuitenkin mukautettava ruokaan päivällä koko yön lepoa ja kehitystä varten. Artikkelissa selitetään, kuinka voit lopettaa vauvan ruokinnan yöllä.
Yö ruokinta
Kuinka vanha lapsi syö yöllä
On mahdotonta määrittää tarkasti hetkeä, jolloin lapsi tulisi vieroittaa yön välipaloista. Äiti itse tuntee lapsensa paremmin. Lastenlääkärit tunnistavat useita merkkejä, joiden perusteella voidaan ymmärtää, että yöruokinnasta voidaan jo luopua:
- Päivittäisten aterioiden välillä määritetään melko selkeät välit. Vastaavasti vastaanottojen määrä vähenee, mutta ne pitenevät. Toisin sanoen vauva ei tarvitse välipaloja;
- Täydentävien elintarvikkeiden esittely. Koko päivän ajan lapsi saa riittävän määrän vitamiineja ja kivennäisaineita kasvua ja kehitystä varten;
- Lapsi herää yöllä samaan aikaan. Tämä tapahtuu jo tapana, eikä nälän tunteen takia;
- Kasvuprosessi ja painonnousu tapahtuvat ilman poikkeamia.
Tärkeä! Kun vieroitat lasta yöruokinnasta, aluksi on seurattava vauvan yleistä tilaa. Letargia, väsymystä ei pitäisi olla läsnä. Lapsen tulisi olla aktiivinen samalla tavalla.
Useimmat asiantuntijat ovat taipuvaisia uskomaan, että vieroituksen yöruokinnasta tulisi tapahtua 12-13 kuukaudessa. Tähän mennessä vauva on jo kasvanut niin paljon, että se ei enää tarvitse yön välipaloja.
Olipa vieroitettava vauva yön imetyksestä tai ravinnosta
Jokainen äiti kysyy samanlaisen kysymyksen. Nuoret naiset, joilla on ensin vauva, ovat erityisen huolissaan yrittäessään tarjota ihanteelliset olosuhteet kasvulle ja kehitykselle. On hyvä, kun lapsi lopettaa yöllä heräämisen yksin ratkaistakseen suurimman osan vanhempien ongelmista. Tätä ei kuitenkaan tapahdu niin usein.
Tietysti on tarpeen vieroittaa yöruokinnasta. Kysymys on, milloin se pitäisi tehdä. Pääsääntö on edelleen - älä tee vahinkoa. Lapsen on oltava fyysisesti ja psykologisesti valmis muutokseen. Missä tapauksissa on parempi lykätä öisen ruokinnan peruuttamista:
- Lapsi kehittyy tai kasvaa hitaasti. Painosta puuttuu;
- Lapsi käy läpi hampaiden ulkonäön, on sairas tai kärsii vitamiinien puutteesta;
- Viimeaikainen maiseman muutos (siirtäminen);
- Haitallisten tekijöiden läsnäolo (vanhempien väliset riidat, äidin järkyttyminen);
- Lapsi viettää vähän aikaa äitinsä kanssa (ennenaikainen poistuminen töistä).
Kuinka monta kuukautta vieroittaa vauva yön ruokinnasta
Lääkärit suosittelevat vieroitusprosessin aloittamista yhden vuoden iässä, psykologit yleensä 2 vuoteen, selittäen, että 2-vuotiaana lapsella on jo riittävän muotoinen psyyke.
Vain äiti itse voi määrittää tarkan ajan vauvan käyttäytymisen ja fyysisen kunnon perusteella. Asiantuntijat antavat seuraavat vinkit ruokavalion järjestämiseen:
- Yli 3 kuukauden ikäisenä yön ruokinnan tulisi tapahtua 2-3 tunnin välein;
- Maitoa tai seosta tulisi antaa 3-6 kuukaudessa yöllä 1 kerran;
- Tilanteesta riippuen vauva voidaan vieroittaa vähitellen kuuden kuukauden kuluttua.
Tärkeä! Ei pidä vieroittaa ennen 6 kuukauden ikää. Tänä aikana vauvalle esitellään kaloreita täydentäviä elintarvikkeita, jotka edistävät kehitystä ja kasvua.
Vauva pullolla
Miksi vieroittaa sinut yön imetyksestä
Jos lapsi kehittyy ja kasvaa normaalisti, vieroitusmenettely on välttämätön elämänvaihe. Pitkä yöunet keskeytyksettä nopeuttavat kasvuprosessia. Se on hyödyllinen myös äidille itselleen, joka voi nukkua tarpeeksi yöllä.
Sinun on kuitenkin tehtävä kaikki ajoissa. Jos vauva ei ole vielä valmis luopumaan yön välipaloista, sinun ei pidä vahingoittaa häntä ja pakottaa häntä nukkumaan. Tämän tuloksen avulla voit saavuttaa hermostuneisuutta, usein päivähimoa. Monet vauvat alkavat kokea tämän stressinä eivätkä jätä äitiään minuutiksi päivällä.
Kuinka ymmärtää, että vauva on valmis
Tärkeimmät vieroitusvalmiuden oireet ilmenevät 7-8 kuukauden kuluttua, kun lisäruokavaliota lisätään vauvalle. Oikein lähestyttäessä, 11 kuukauteen mennessä hän alkaa käyttäytyä seuraavasti:
- Lapsi kokeilee yhä enemmän uusia ruokia, laajentaa täydentäviä ruokia ja saa lisää vitamiineja;
- Imetys tai kaavan ruokinta päivällä vähenee merkittävästi;
- Jatkuva painonnousu;
- Lapsi on terve, iloinen ja aktiivinen;
- Lapsi on kiinnostunut kaikesta ympärillään, on usein hajamielinen syödessään.
Näiden oireiden avulla voimme sanoa, että yöllinen ruokinta ei ole enää välttämätöntä tarvetta tai halua olla äidin kanssa. Pikemminkin vauvalla on vain tapana. Vauvan vieroitus on paljon helpompaa tällaisissa tilanteissa, prosessi on kivuton.
On aika vieroittaa
Mitä on otettava huomioon ennen, kuinka välttää ruokintaa yöllä
Yöruokien vieroitukseen on kaksi vaihtoehtoa: asteittainen ja välitön. Lastenlääkärit ja psykologit suosittelevat kaiken tekemistä vähitellen, selittämällä tekniikka siten, että lapsen psyyke kärsii vähemmän.
Imettävistä välipaloista on vaikeampi vieroittaa. Syynä on, että kaava on ravitsevampi kuin äidinmaito, sen sulattaminen kestää kauemmin. Tästä syystä ravinnolla ruokitut vauvat nukkuvat pidempään ja paremmin. Lisäksi äidinmaidonkorviketta saaneet vauvat vierastuvat vähitellen yökerhoista.
Tärkeimmät asiantuntijoiden suositukset vieroitukselle yöruokinnasta sekä imetyksen että keinotekoisten ihmisten kohdalla:
- Vauva on ruokittava ennen nukkumaanmenoa. Hänen pitäisi olla täynnä, mutta ei ruokkia liikaa;
- Ennen nukkumaanmenoa saadun ruoan tulee olla ravitsevaa, kyllästettyä vitamiineilla ja kivennäisaineilla;
- Päivittäisen ruoan tulisi olla tasapainoista, rikas. Annoksia kannattaa lisätä;
- Yökylpyjä tarvitaan, tämä auttaa vauvaa rentoutumaan, rauhoittumaan, virittymään nukkumaan;
- Aktiiviset pelit pysähtyvät 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
- Lapsen huoneen kosteuden ja lämpötilan on vastattava vakiintuneita standardeja;
- Jos vauva herää keskellä yötä, älä anna hänelle heti ruokaa. Joskus kosketusyhteys äitiin riittää, jotta hän voi rauhoittua ja nukahtaa uudelleen. Voit silittää sitä vatsaan, päähän;
- Ruokamäärän asteittainen vähentäminen yöllä;
- Päivällä lapset tarvitsevat huomiota ja kommunikointia äitinsä kanssa, sitten yöllä heillä ei ole läheisyyden puutetta ja kosketuskontaktin tarvetta;
- Vauvojen tulisi korvata äidinmaito kaavalla ennen nukkumaanmenoa sen kaloripitoisuuden ja ravintoarvon vuoksi;
- On parasta, jos isä laittaa vauvan vieroituskauden aikana;
- Keinotekoisesti ruokiville lapsille seos korvataan vähitellen vedellä, laimennettaessa sitä. Joten he heräävät hetkeksi yöllä, vain jos he haluavat juoda.
Taktiilinen viestintä
Stressitön vieroitus vastasyntyneelle yöruokinnasta
Yöruokinnasta vieroitukseen on monia tapoja, menetelmiä ja lähestymistapoja. Kuinka vieroittaa imetetty vauva yösyötteistä:
- Tämä tapahtuu tiheämpiä iltaosien kustannuksella. On parasta antaa vauvalle puuroa tai vihannessosea tunti ennen nukkumaanmenoa. Hyvin ruokittu lapsi herää harvemmin yöllä. Samanaikaisesti rintamaidon tuotanto vähenee. Tekniikka soveltuu myös hepatiitti B: n asteittaiseen lopettamiseen. Tärkein plus on, että vauva nukahtaa hyvin ruokittu, äidin ei tarvitse ilmoittaa ylimääräistä maitoa;
- Jos lapsi nukkuu säännöllisesti tai jatkuvasti äitinsä vieressä, naisen on käytettävä yöllä suljettuja vaatteita, jotta lapsi ei pääse äidin rintaan;
- Vanhemman ja lapsen välinen etäisyys kasvaa. On parasta opettaa häntä nukkumaan sängyssä tai erillisessä huoneessa veljensä tai sisarensa kanssa.
Tällä vieroitustekniikalla on useita negatiivisia puolia:
- Ruokavalion noudattaminen edellyttää tiukkaa noudattamista, mikä joillakin vanhemmilla ei aina onnistu;
- Äidin on valittava erityinen iltaruokavalio, jota vauva syö ja syö mielellään;
- Jotkut kaverit eivät mene hyvin säännöllisten illallisten kanssa. Siksi sinun on oltava kärsivällinen kieltäytymällä vauvasta äidinmaidossa.
Tärkeä! Äidinmaidosta kieltäytyminen on stressaavaa sekä vauvalle että äidille, joten vauvaan tulisi tällä hetkellä kiinnittää enemmän huomiota. Sinun täytyy puhua hänen kanssaan, lyödä, suudella, leikkiä. Vain tällaisessa tilanteessa lapsi ei tunne olevansa hylätty, ja vieroitus- ja yöruokinta on mahdollisimman kivutonta.
Suositukset öisen imetyksen poistamiseksi
Tunnettu lastenlääkäri, tohtori Komarovsky, yrittää antaa äideille tarvittavia neuvoja ja suosituksia yöruokinnasta. Ensinnäkin tässä asiassa kaikki riippuu päivittäisestä ruokavaliosta. Talon ilmapiiri ja kommunikointi lapsen kanssa ovat yhtä tärkeitä. Tunnettu asiantuntija uskoo, että voit vieroittaa sinut yön välipaloista kuuden kuukauden kuluessa. On myös erittäin tärkeää valmistaa lapsi nukkumaan:
- Päivittäisen ruokavalion tulisi olla normalisoitu ja selkeä. Vauva tulisi ruokkia samanaikaisesti;
- Lapsi on kylpeä myöhemmin klo 23.00 jälkeen kylmässä vedessä;
- Ennen vesimenettelyjen aloittamista ruoki "kädestä suuhun";
- Kylvyn jälkeen pitäisi olla täysi illallinen;
- Ilman kosteuden vauvan makuuhuoneessa tulisi olla 40-70 prosenttia;
- Ilman lämpötila on vähintään 18 astetta.
Paljon huomiota kiinnitetään huoneen kosteuteen ja lämpötilaan. Huoneen tulisi olla viileä. Huoneen lämmin ja kuiva ilma aiheuttaa janon puhkeamisen, joten vauva herää sekoittamalla halu juoda nälkään.
Yllättäen lääkäri uskoo, että yön välipalojen tulisi olla äkillisiä ja nopeita. Samalla vauva tulisi opettaa nukkumaan erillään vanhemmista ja ilman äidin rintaa. Vanhempiensa kanssa nukkuva vuoden ikäinen lapsi vaikuttaa kielteisesti perhe-elämään.
Lapsen tulisi nukkua erikseen
Suosittuja virheitä vieroitettaessa yöruokinnasta
Nuorten äitien riittämättömän kokemuksen puute johtaa moniin virheisiin, erityisesti vieroituksen alkuvaiheessa. Mitä ensin tulisi sulkea pois toimista ja käyttäytymisestä:
- Vältä vieroitusta yökerhoista pikkuhampaiden alkuvaiheessa tai jos lapsesi on sairas. Muuten se voi aiheuttaa vauvalle ylimääräistä stressiä. On parempi lykätä menettelyä 2-3 viikkoa;
- Huono idea on jättää vauva sukulaisille, jopa läheisille, vieroitettavaksi yön ruokinnasta. Tällaisessa tilanteessa vauva alkaa hermostua, kapriisi, pahimmassa tapauksessa hän menettää luottamuksensa vanhempiinsa;
- Vinkit, kuten "pippurin tai sinapin levittäminen nännille tai juomakupille", ovat pohjimmiltaan vääriä. Joten voit aiheuttaa limakalvon palovamman, oksentelun, ripulin ja paljon muuta;
- Älä missään tapauksessa saa nostaa ääntäsi vauvan kohdalla, painaa tai pelotella yöllä tapahtuvan ruokinnan peruuttamisen aikana.
Miksi kannattaa lykätä yöruokinnan poistamisella
Yörehun peruutus tulisi tehdä tapauskohtaisesti. Useita syitä peruutuksen viivästymiseen:
- Ruokinta liittyy suoraan painonnousuun. Tämä on erittäin tärkeää kasvukaudella. Jos lapsi on alipainoinen tai dystrofioitu ja syö vähän päivällä, vieroitus ei ehkä ole hyvä idea. Voit vahingoittaa vakavasti vauvan terveyttä. Poikkeus tässä tapauksessa on, jos lapsi nukkuu yöllä eikä herää yksin. Sinun ei tietenkään tarvitse herättää häntä antamaan hänelle ruokaa.
- Toinen tilanne, jossa välipalan poistamisella ei ole merkitystä, on sairaus. Kyse ei ole vain hampaista tai ARVI: sta. Kaikki edes vähäisimmät sairaudet ovat syy viivästyttää. Se on erityisen tärkeää, jos vauvalla on ongelmia ruoansulatuksen ja suoliston mikrofloorahäiriöiden kanssa. Ensinnäkin, sinun tulisi järjestää nuori vartalo kunnossa, sen jälkeen alkaa vieroittaa välipala.
- Kun muutat päivittäistä elämäntapaa. Lapsi voi kokea kaikki näennäisesti merkityksettömät tapahtumat ylimääräisenä stressinä. Esimerkiksi lemmikin ulkonäkö. Lisäksi lapsella on vaikeuksia muuttaa uuteen huoneistoon, äidin ennenaikaiseen poistumiseen töistä. Tällä hetkellä on parempi kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota vauvaan eikä suorittaa peruutusmenettelyä.
- Jos lapsen käyttäytyminen ei sovi tilanteeseen. Jos peruuttamisen ensimmäisistä päivistä lähtien lapsi alkaa olla hyvin kapriisi, hänen unensa on häiriintynyt, hän käyttäytyy levottomasti ja tavoittaa jatkuvasti äitiään.
- Epäsuotuisa ympäristö talossa. Tämä on toinen ylimääräinen stressi vauvalle. Vanhempien tai muiden perheenjäsenten väliset riidat, äidin ja isän riittämätön huomio - kaikki tämä saa vauvan ahdistamaan. Siksi yön välipalasta kieltäytyminen koetaan erittäin negatiivisesti.
Stressi
Joten miten vieroitat vauvasi yön ruokinnasta? Ensinnäkin, lähesty prosessia erittäin rakkaudella ja huolella pienestä ihmisestä. Sinun tulisi seurata huolellisesti hänen käyttäytymistään ja yleistä kuntoaan. Ei pitäisi olla voimakasta laihtumista, unen puutetta. Lisääntynyt tunnottomuus ja hermostuneisuus ovat myös negatiivisia oireita. Jos vaikeuksia ilmenee, nuoren äidin, etenkin sellaisen, jolla ei ole kokemusta, tulisi ottaa yhteyttä lastenlääkäriin tai lastipsykologiin.
