Lapsen oikean kehityksen kannalta on tärkeää, että vanhemmat seuraavat hänen ravitsemustaan. Imeväisen terveyden indikaattori on iän mukaan painon mukainen. Jos se eroaa suuresti normaalista, ravitsemuksen puute voi vaikuttaa haitallisesti elinten normaaliin toimintaan. Siksi vanhempien on tärkeää ymmärtää, kuinka paljon kaavaa lapsen tulisi syödä 4 kuukaudessa.
Riittävän kaloreiden avulla vauva kehittyy terveeksi
Päivittäinen rutiini 4 kuukautta
Ateriasuunnitelma on yleensä erilainen erityyppisissä ruokinnoissa. Nykyään lastenlääkärit suosittelevat, jos mahdollista, ruokkimaan lasta äidinmaidolla, lapsi itse ilmoittaa sinulle, kun hän on nälkäinen. Jotkut neuvoo sinua noudattamaan säännöllistä ruokavaliota ja ruokkimaan vauvaa 3 tunnin välein. IV-lapsia ruokitaan 3,5-4 tunnin välein.
Taaperoikäisten päivittäinen rutiini
| Aika | Päivittäinen järjestelmä |
|---|---|
| 6:00 | Aamiainen |
| 6:30 – 8:00 | Toiminta-aika |
| 8:00 – 10:00 | Ensimmäinen päiväunet |
| 10:00 | Aamiainen uudelleen |
| 10:30 – 12:00 | Toiminta-aika |
| 12:00 – 14:00 | Toinen päiväunet, mahdollisesti kävellessä |
| 14:00 | Illallinen |
| 14:30 – 16:00 | Toiminta-aika |
| 16:00 – 18:00 | Kolmas päiväunelma |
| 18:00 | Illallinen |
| 18:30 – 21:00 | Toiminta-aika |
| 21:00 – 22:30 | Ensimmäisen yön unelma |
| 22:30 | Uudelleen illallinen |
| 23:00 – 6:00 | Toisen yön unelma |
Tämä on likimääräinen IV-lapsen päivittäinen rutiini. Tässä hoidossa lapset syövät noin viisi kertaa päivässä. GV: llä olevia vauvoja voidaan levittää rintaan paljon useammin - jopa 10 kertaa. Imetys riittää yleensä pitämään vauvan tyytyväisenä kolmen tai neljän tunnin välein. Äiti voi imettää lasta useammin - tämä on tapa kommunikoida, rauhoittaa, kommunikoida ja tekniikka lapsen tuudittamiseksi. Siksi HB: n lapset eivät aina pidä kiinni selkeistä aikaväleistä.
Hoito-ohjelmaa on helpompi seurata pullolla ruokituilla vauvoilla
Ravitsemusnopeus
Ensimmäisistä elämän päivistä lähtien vauvan elimet, mukaan lukien vatsa, eivät ole täysin kehittyneet. Siksi hyvin pieni määrä maitoa tai keinotekoista ravintoa, jopa 20 grammaa, voi riittää, että vauva saa tarpeeksi. Hepatiitti B: n nopeasta kylläisyydestä huolimatta vauvat voivat pyytää rintoja yli 10 kertaa päivässä. Tarvittavan ruokamäärän laskemiseksi millilitroina on erityisiä kaavoja, jotka kaikki perustuvat lapsen painoon.
Vähitellen vatsa kehittyy ja sen määrä kasvaa. Siksi ruokintojen määrä vähenee, itse osa kasvaa. Neljänteen kuukauteen mennessä lasten tulisi syödä 1/6 tai 1/7 painostaan päivässä. Toisin sanoen 6 kg painava vauva tarvitsee noin litran maitoa tai kaavaa, yleensä lapset maksavat hieman vähemmän. Tämä nopeus on jaettu 5-6 ruokintamenetelmään ja sitä tarjoillaan vauvoille muutaman tunnin välein. Samanaikaisesti ruokintavälit eivät aina ole samat, esimerkiksi yöllä lapset voivat mennä ilman ruokaa pidempään.
Kuinka paljon vauvan tulisi syödä 4 kuukaudessa, on helpompi määrittää IV: llä (keinotekoinen ruokinta), koska seos tarjoillaan aina pullossa. Jos vauva on HB: llä (imetys), äiti voi määrittää päiväannoksen erityisellä mittauksella ilmaisun jälkeen. Tätä ei tarvitse tehdä sen selvittämiseksi, onko vauva täynnä, koska imetettäessä vauvat itse tekevät sen selväksi, kun he ovat nälkäisiä.
Ominaisuudet:
- Neljännessä kuukaudessa vauvat syövät yleensä noin 130 ml kerrallaan. Jos vauva syö tämän määrän, pullo ei ole ruokinnan jälkeen täysin tyhjä.
- Rintojen jälkeen imetykseen jäänyt maito osoittaa kylläisyyttä.
- Neljän kuukauden kuluttua lapsi voi olla aktiivinen eikä olla kapriisi noin 3-4 tuntia peräkkäin, mikä osoittaa, että hän on täynnä.
- Merkki riittävästä ravinnosta on säännöllinen suolenliike.
Yleensä vauvojen katsotaan saavan tarpeeksi ruokaa, jos he painottavat ja kehittyvät ikänsä mukaan.
Tärkeä! HV: n avulla lapsi itse pystyy ymmärtämään, kuinka paljon ruokaa hän tarvitsee normaaliin toimintaansa. Siksi hepatiitti B: llä aliravitsemus tai ylensyönti ovat harvinaisia.
GW: n lapset rotkovat itsensä
Yleensä neljän kuukauden iässä GV: n lapset ovat jo alkaneet sopeutua hoitoon. Imetysmäärien määrä vähenee 10–12 kertaa päivässä, mutta yö on silti aika, jolloin vauva ei voi tehdä ilman ruokintaa. On aikoja, jolloin lapsi voi pyytää rintaa useammin, eri syistä:
- Vauva ei voinut syödä tarpeeksi, mutta vain hämmentyä, joten myöhemmin hän tarvitsee rinnan uudelleen.
- Jotkut vauvat alkavat leikata hampaitaan 4 kuukaudessa, levittämällä niitä rintaan rauhoittaa heitä epämukavuudesta. Lisäksi jotkut lapset purevat nänniään ja tekevät siten eräänlaisen hieronnan ikenille.
- Imetyskriisin aika, jolloin naisen maidontuotto vähenee lyhyeksi ajaksi (3-7 päivää) ja lapsi on aliravittu. Tämän jälkeen maito palautetaan.
Imetettäessä on vaikea määrittää ruokintamäärää, koska vauva voi tarvita rintaa yli 10 kertaa päivässä. Lastenlääkärit eivät suosittele vauvojen rajoittamista niin varhaisessa vaiheessa, on parempi odottaa, kunnes vauva kasvaa jopa 6 kuukauteen.
Ravinnon laskeminen lapsen painon mukaan
Ruoan määrä riippuu siitä, miten lapsi kehittyy. Laskimoon laskettujen lasten äidit ovat useammin huolissaan seoksen määrästä, koska vauvan aliravitsemus on helppo laskea ja huomata. Kun lapsi on HB: llä, sitä on vaikeampi tehdä, varsinkin kun hän itse määrittää kuinka paljon maitoa hän tarvitsee.
On olemassa useita tarkistettuja kaavoja, jotta voidaan määrittää tarkasti, kuinka paljon maitoa tai kaavaa lapsi tarvitsee. Ne ottavat huomioon myös painon, korkeuden. Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, että nämä laskelmat voivat hieman yliarvioida ruokintaan tarvittavan ml: n määrän. Nämä kaavat eroavat vauvojen eri ikäisistä, tärkein kriteeri on ikä ennen ja jälkeen 10 päivää.
Ravintokaavat auttavat nuoria äitejä navigoimaan
Yli 10 päivän ikäisten lasten ruoan laskeminen
- Vauvan paino grammoina. jaettuna vauvan korkeudella senttimetreinä ja kerrottuna 7: llä. Tuloksena oleva luku osoittaa päivässä tarvittavan maidon tai seoksen määrän millilitroina.
- Toinen menetelmä näyttää maidon tai kaavan päivittäisen määrän ilman muita nesteitä.
Kuukausittaiset ravitsemusnormit, ml
| Kuinka monta kuukautta vauva on | Kaavan tai maidon määrä (ml) suhteessa ruumiinpainoon |
|---|---|
| 10 päivästä 2 kuukauteen | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Alkaen 6 kuukaudesta | 1/8 |
- Kolmas menetelmä laskee kalorit, joten sitä pidetään tarkimpana lapsille ennen täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa. Kaavassa oletetaan, että vauvan pitäisi saada tietty määrä kaloreita päivässä. Helpoin tapa käyttää tätä menetelmää on ruokinta seoksilla, koska kaloripitoisuus on jo ilmoitettu niiden pakkauksissa. Rintamaito voi muuttaa kaloripitoisuuttaan ja koostumustaan, joten tätä menetelmää pidetään likimääräisenä laskettaessa lasten HB-ruokintaa.
Kalorien saanti
| Kuinka monta kuukautta vauva on | Kalorit päivässä (per kg) |
|---|---|
| 10 päivästä 3 kuukauteen | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Yhden ruokinnan laskenta
Maidon tai seoksen määrä lasketaan yleensä päivässä. Monet äidit eivät tiedä, kuinka paljon maitoa pidetään yhtenä annoksena. Nuoret vanhemmat voivat toimia lapsen painoon liittyvien taulukoiden perusteella.
Määrä ruokintaa kohti
| Kuinka monta kuukautta (kuukauden loppuun mennessä) | Maidon tai seoksen normi yhtä ruokintaa varten |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| 6. kuukauden jälkeen | 180-200 |
Täydentävien elintarvikkeiden esittely
Jotkut vanhemmat uskovat, että 4 kuukautta on ikä, jolloin vauvan on aika tuoda täydentäviä ruokia. Lastenlääkärit ovat eri mieltä tästä, useimmat uskovat, että lapsi pystyy edelleen vastaamaan tarpeisiinsa ilman lisäaineita. Yleensä on suositeltavaa odottaa uuden ruoan käyttöönottoa laskimonsisäisille lapsille enintään 5 kuukautta, HB-lapsille - jopa 6. elokuuhun.
Seoksilla ruokittaessa on suositeltavaa lisätä täydentäviä ruokia siitä hetkestä lähtien, kun lapsi on jo täynnä 4 kuukautta, ei aikaisemmin. Rintaruokittuja vauvoja voidaan kyllästää maidolla pidempään, koska keinotekoinen maito valmistaa vauvan kehon erityyppistä ruokaa varten. Siksi IV-lapset siirretään täydentäviin elintarvikkeisiin nopeammin.
Lastenlääkärit hyväksyvät uuden ruoan käyttöönoton vauvoille 4 kuukaudessa, jos ruoansulatuksessa on ongelmia tai kaavan valitsemisessa on vaikeuksia. Sitten vanhemmille neuvotaan kaikki säännöt täydentävien ruokien tuonnista. Tässä iässä lasta voidaan vähitellen opettaa vauvan soseelle ja vihannesten ja hedelmien mehuille. On parasta aloittaa kotitekoisella vihreällä omenasoseella.
Neljän kuukauden ikäiset täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön asteittain
Äiti saattaa tietää, kuinka paljon 4 kuukauden ikäisen vauvan tulisi syödä, mutta on aikoja, jolloin maito tai kaava yksinään ei riitä vauvalle. Pienien vinkkien perusteella äidit voivat ymmärtää, että vauva on jo valmis ottamaan käyttöön täydentäviä ruokia:
- 4–6 kuukauden ikäiset lapset kokevat voimakkaasti repimisen, kun lusikka tai muu esine osuu kielen keskelle. Heti kun tämä refleksi lakkaa, tämä on varma merkki siitä, että vauva on valmis tuomaan muita ruokia ja voi nielaista ne muuttuneella sakeudella.
- Kiinnostus ruokaa kohtaan. 4 kuukauden ikäisillä lapsilla tämä on harvinaista, mutta se tapahtuu poikkeuksellisesti. Pikkulapsi voi alkaa etsiä ruokaa tai jäljitellä pureskelua nähdessään vanhempiensa syövän.
- Jos lapsi ei vastaa ikänsä painonormia, se osoittaa, että hänellä ei ole tarpeeksi maitoa tai seosta, ja on aika ottaa käyttöön täydentäviä ruokia.
- Ummetus tai raudan puute veressä. Tällaisissa tapauksissa lastenlääkärit yrittävät ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita lääkkeiden sijasta ulosteen ja rautapitoisuuden normalisoimiseksi.
Jos vauva on lakannut syömästä maitoa tai kaavaa, vanhempien tulee ottaa yhteyttä lääkäriin. Kun vauva siirretään eri seoksen koostumukseen, täydentävät elintarvikkeet, kuten tavallista, otetaan käyttöön 6 kuukauden kuluttua.
Jos vauva vastaa ikänsä painoa eikä hänellä ole lääketieteellisiä viitteitä uusien tuotteiden tuomisesta ruokavalioon, vanhempien ei pitäisi kiirehtiä täydentävien ruokien kanssa.
Jos HB: n lapsi on ylipainoinen, vihannesten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on jopa hyödyllistä. Vihannekset eivät ole yhtä kaloreita kuin viljat, eivätkä ne vaikuta vauvan painonnousuun.
Huomautus! Jos vauvalla ei ole paino-ongelmia, täydentävät elintarvikkeet voidaan aloittaa ainakin viljasta, ainakin vihanneksista. Jos paino ei riitä, on suositeltavaa aloittaa viljasta sen saamiseksi.
Samanaikaisesti he eivät lopeta imetystä tai kaavaa. Hedelmiä suositellaan annettavaksi, jos lapsella on usein ummetusta. Luumut ovat erityisen hyödyllisiä. He yrittävät olla varovaisempia hedelmien suhteen, muuten lapsi ei ehkä halua kokeilla puuroa sen jälkeen.
Hedelmien ja vihannesten joukossa on muutamia esimerkkejä, jotka voidaan lisätä onnistuneesti täydentäviin elintarvikkeisiin. Suurin osa niistä on allergeenisia ja imeytyy huonosti lasten vatsaan. Suositeltuja tuotteita ovat:
- kesäkurpitsa;
- kukkakaali;
- parsakaali;
- omena (sose);
- päärynä;
- persikka.
Vanhemmat tekevät perunamuusia itse tai ostavat
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto tulisi suorittaa huolellisesti, jotta uusien tuotteiden kanssa ei aiheutuisi allergisia reaktioita, koliikkia vatsassa tai ulostehäiriöitä. Siirtymisen tulisi olla lempeä, jos aloitat vihannes- tai hedelmäsoseilla, valitse koostumus yhdestä tuotteesta. Sekoitettuja soseita aletaan antaa lapsille 6 kuukaudesta alkaen. Ensimmäinen täydentävä ruoka annetaan vauvalle laimennettuna vedellä ja tarjoillaan lusikalla.
On joitain yksinkertaisia vinkkejä, joiden seurauksena äiti voi nopeasti tottua vauvan uuteen tuotteeseen:
- Ensimmäistä kertaa vauvan soseelle annetaan syödä melko vähän - noin neljännes tl. Joka päivä perunamuusia lisätään niin, että vauva voi kuukauden loppuun mennessä syödä 5 teelusikallista.
- Uuden tuotteen sisällyttäminen lapsen ruokavalioon he seuraavat kehon reaktioita. Jakkaran muutokset ovat normaaleja, etenkin niille, joilla on vaikeuksia niiden tyhjentämisessä. Sinun tulisi olla varovaisempi sellaisten elintarvikkeiden kanssa, jotka aiheuttavat ihottumaa lapsessa.
- Täydentäviä ruokia annetaan ennen maidon tai kaavan käyttöä. Koska tavallisen ruoan jälkeen vauva voi täyttää ja hylätä uuden tuotteen.
- Ruokintatapojen välillä lapselle on annettava vettä juotavaksi.
- Kun täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön onnistuneesti neljännestä kuukaudesta loppuun mennessä, ruokavaliota voidaan monipuolistaa punajuurilla, porkkanoilla ja kotitekoisella juustolla. Samaan aikaan useita uusia tuotteita ei anneta kerralla, yksi riittää; uuden vihanneksen käyttöönoton välillä on oltava vähintään 2 päivää.
Seuraa tarkasti kehon reaktiota täydentäviin elintarvikkeisiin
Joten 4 kuukauden ikäisen lapsen ravitsemus voi olla vain maitoa tai kaavaa tai vaatii täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa. Tarvittaessa täydentäviä elintarvikkeita tuodaan vähitellen ja yhdestä vihannesten tai hedelmien tyypistä. Sekoitettua perunamuusia ja puuroa suositellaan syömään kuuden kuukauden kuluttua. Jos yksi maito tai laskimoon riittää vauvalle, korko lasketaan ja he yrittävät päästä ruokavalioon. Se on helpompaa tehdä IV: llä, mutta imetyksen aikana äidit voivat alkaa ottaa käyttöön järjestelmän, vaikkakaan ei tiukkaa.
