Vauva ensimmäisinä elinkuukausina joka minuutti vaatii äidiltä kiintymystä ja hoitoa. On aivan normaalia, että vanhemmilla on monia kysymyksiä vauvan hoidosta: mikä asema on oikea ruokkia, onko lapsella mahdollista juoda vettä ja onko vastasyntyneellä mahdollista nukkua vatsalla.
Vauva nukkuu
Perusturvallisuussäännöt
Nuoret äidit, joita unettomuus on uupunut ensimmäisen vuoden jälkeen synnytyksen jälkeen, tekevät usein monia virheitä noudattaen tuttavien, tyttöystävien tai vain ohikulkevien naisten haitallisia neuvoja. Jotkut näistä hyvin haluavista tukevat aina nukkumista vastasyntyneen vauvan vatsalla, eikä ole väliä, onko murusilla vasta-aiheita.
Et voi noudattaa ensimmäistä suositusta, koska se koskee vauvan elämää. Usein surullisia tapahtumia tapahtuu vanhempien tietämättömyydestä. On välttämätöntä viettää pitkään kaikki tarvittavat tiedot siitä, kuinka vauva laitetaan sängyyn yöllä, miksi sinun ei pidä jättää häntä nukkumaan vatsaan joissakin tapauksissa, miksi vauva voi puristaa jalkojaan unessa, missä iässä voit alkaa levittää lasta vatsaan hereillä.
Perussääntö on turvallisuus. Tietenkin pienen ihmeen syntymisen jälkeen kaikki vanhemmat väsyvät hyvin. Tästä väsymyksestä huolimatta, vaikka näyttää siltä, että mikään ei uhkaa vauvaa, on aina tarpeen varmistaa, että se on turvallinen.
Tärkeimmät säännöt:
- Älä koskaan tupakoi sisätiloissa lapsesi kanssa.
Tärkeä! Tupakansavun hengittävillä lapsilla on suurin riski sairastua vauvoille (äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä). Lisäksi heistä voi tulla kroonisia astmaatikoita koko elämän ajan.
- Lastenhoitajalle tai lapsesta huolehtiville on annettava ohjeet unen turvallisuudesta.
- Optimaalinen huonelämpötila nukkumiseen on 18-22 astetta. Älä missään tapauksessa saa ylikuumentaa vauvaa.
- Pinnasängyssä ei saa olla tyynyjä, ylimääräisiä huopia tai höyhensänkyjä. Vauva voi sekoittua niihin. On parasta sijoittaa kevyeen pyjamaan pukeutunut lapsi tyhjään kehtoon.
- Sängyn nukkumispinnan tulee olla tukeva. Pehmeää verhoilua ei voida tehdä, kuten nukkuminen vauvan sohvalla tai nojatuolissa. Tukeva patja, johon on kiinnitetty tiukasti puuvillalevy, on ihanteellinen.
- Pinnasängyssä ei saa olla leluja ja pieniä osia, kunnes lapsi on 4 kuukauden ikäinen. Sen lähellä ei myöskään saa olla lamppuja, valaisevia esineitä, ruokaa tai lasillista vettä.
- Lastenhuoneessa tulee aina olla puhtaus ja raikas ilma.
- On parasta ruokkia vauvasi äidinmaidolla. Tämä vähentää merkittävästi SIDS-riskiä.
- Jos vauva haluaa nukkua vanhempiensa kanssa, sinun on varmistettava, että sänky on hänelle turvallinen, tarkista patja, lakanan vahvuus ja kaikki muut yksityiskohdat.
Optimaalinen nukkumisasento
Yleensä jopa äitiyssairaalassa lääkärit suosittelevat vauvan asettamista sivulle. He tarjoavat heittää hänet niin, että vauva on mukava. Lisäksi mähkiminen antaa lapselle turvallisuuden tunteen, ikään kuin hän olisi kohdussa, jossa se oli koko ajan ahdas ja lämmin.
Luonnollisin vauvan asento on "sammakko". Se makaa selällä, kädet ja jalat ovat taipuneet, pää käännetään sivulle. Jopa neljä kuukautta vanhemmat valitsevat lapselleen asennon, joten on tärkeää laittaa hänet oikeaan asentoon.
Nukkumisasentoja on kolme tyyppiä:
- Takana,
- Vatsalla
- Siinä sivussa.
Jokaisella heistä on omat hyvät ja huonot puolensa.
Useimmat lastenlääkärit ja lääkärit suosittelevat nukkumista kyljessä. Tässä asennossa on kuitenkin vivahde - on tärkeää luoda ehto, jotta vauva ei kaatuisi vatsaan. Tätä tarkoitusta varten riittää, että laitat pienen pyyhkeen tai rullan selkänojan alle. Tämän asennon etuna on, että vauva painaa jalkansa vatsaan, mikä auttaa siirtymään gaziksista tai vähentämään koliikkien aiheuttamaa epämukavuutta. Haittapuoli on lantion luiden kuormitus, joten tämä asento on vasta-aiheinen vauvoille, joilla on lonkkadysplasia.
Kun vauva nukkuu vatsallaan, ei kannata jättää häntä pitkäksi aikaa. Vauva voi haudata nenänsä arkkiin ja tukehtua. Tällä asenteella on kuitenkin useita etuja.
Takana - tämä asento on turvallisin ja suosituin. Koska vauvan pää on käännetty kyljelleen, hän ei voi kärsiä regurgitaatiosta. Tässä asennossa vanhempien tulisi kuitenkin seurata pään asemaa ja muuttaa sitä tuki- ja liikuntaelimistön ja torticolliksen ongelmien välttämiseksi. Tämä asento on vasta-aiheinen vauvoilla, joilla on lonkkanivelten sairauksia.
Yksi vauvojen optimaalisista ja turvallisista nukkumisasennoista on takana.
Huomautus! Kun kysytään, voiko vastasyntynyt vauva nukkua vatsalla, lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky vastaa myönteisesti. Lääkäri suosittelee, ettet häiritse vauvaa valitsemaan hänelle mukavan asennon. Jos vauva nukkuu vatsallaan, hänen lihaskorsettinsa vahvistuu, hän alkaa pitää päätä nopeammin ja jopa edesauttaa ikäisensä kehityksessä. Lisäksi tällaisilla lapsilla gaziksen kulku kulkee helpommin ruoansulatuskanavan muodostumisen aikana.
Nuku vatsalla vauvan ensimmäisinä viikkoina
Viime vuosisadan 90-luvulla Amerikassa tutkittiin aktiivisesti kysymystä: "Onko vastasyntyneen mahdollista ja kannattavaa nukkua vatsalla?" Prosessi oli saamassa vauhtia, kun SIDS-tapaukset lisääntyivät tällä hetkellä. Tutkijat ja lääkärit ovat tutkineet asiaa huolellisesti ja tulleet siihen tulokseen, että tämä asenne voi vaikuttaa äkilliseen kuolemaan johtuen siitä, että lapsi hengittää nenänsä kautta tyynyyn. Tämän vuoksi hänen on vaikea hengittää. Ensimmäisillä viikoilla, kuukausilla vauvalla ei ole riittävän kehittyneitä hengitystaitoja, joten tässä tapauksessa hän ei voi selvittää, että on tarpeen kääntää päätä. Lisäksi, jos ilma on kuivaa, vauvan sieraimiin muodostuu kuori. Vatsalla ollessaan vauvan on vaikeampaa hengittää sisään ja ulos, myös kuoret vaikeuttavat tätä prosessia. Ei ole todisteita siitä, että SIDS johtuu vatsan nukkumisesta, mutta lääkärit suosittelevat tänään kiinnittämään siihen huomiota.
Kahden viikon ikäinen vauva nukkuu turvallisesti vatsallaan
Miksi muuten kuukauden ikäisen vauvan uni vatsassa on vaarallista - vauva voi oksentaa ja tukehtua tästä massasta. Vauva ei voi tukehtua oksennuksen kanssa tällaisessa asennossa, ja selkäasennossa tällainen tosiasia on todennäköinen.
Lisäinformaatio. Vatsan asennossa vauva voi hengittää voimakkaasti. Tämä johtuu rintalastan puristumisesta. Sitten kannattaa vaihtaa asemaa. Sinun tulisi kuitenkin aina ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, joka arvioi kaikki todennäköiset unihäiriöt tietylle lapselle.
Vasta-aiheet
Vasta-aiheet mahalaukussa vauvalle:
- Poikkeamat keskushermoston työssä, patologia.
- Jos vauvan niska on tunnoton, vanhempien tulisi seurata sitä ja kääntää vauva ympäri.
- Hengitysrefleksin kehittymättömyys. Siksi varmista aina, että vauvalla on tarpeeksi ilmaa, jos hän hautaa nenänsä patjaan.
- Komarovsky: ”Vatsassa oleva vauva nukkuu paljon paremmin. Mutta älä unohda, että:
- jos sängyssä on tyyny,
- jos huoneen ilma on kuiva ja lämpötila on yli 24 astetta,
- jos patja on pehmeä
- jos huoneessa on tupakansavua, lapsi ei missään tapauksessa saa nukkua vatsalla! "
Plussat
Vatsalla nukkuminen antaa vauvasi nukkua rauhallisesti
Onko kuukauden ikäisen vauvan mahdollista nukkua vatsalla, onko olemassa ainakin joitain etuja? Etuja on paljon:
- Vauvan uni muuttuu hyvin syväksi ja mikä tärkeintä, rauhalliseksi.
- Lapsi tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Nokka hengittää tuttujen arkkien tuoksua, joka tuoksuu äidille ja hänen käsilleen. Vastasyntynyt vauva havaitsee ympäröivän maailman aromien ja tuntohermojen kautta. Jos mukava sänky on edelleen läsnä, lapsi nukkuu rauhallisesti.
- Lapsi pitää itsevarmasti päätä.
- Nivelet ja luut ovat muodoltaan oikeat.
- Jos lapsi kääntyi unessa vatsalleen, niin hän teki sisäelinten hieronnan, paransi ruoansulatuskanavan peristaltiikkaa.
- Vatsalla makaamalla lapsi liikuttaa kättään ja jalkojaan, mutta hän ei voi naarmuttaa itseään tai pelotella itseään.
- Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana vauvat sylkivät paljon. Tässä asennossa on mahdotonta tukehtua oksennuksesta.
- Gasikit menevät helpommin, koliikat muuttuvat vähemmän herkiksi. Siksi koliikkikohtausten aikana on suositeltavaa laittaa murusia käsivarteen kyynärpäähän ja ravistaa sitä. Todennäköisesti uupunut vauva rauhoittuu välittömästi ja jopa nukahtaa tässä asennossa.
- Kämmen ja kahvat lepäävät patjalla, vakaa vartaloasento on kiinteä. Siksi lapsi värisee vähemmän eikä kehon tärinä pelkää häntä.
- Lonkkadysplasiasta kärsivät lapset voivat nukkua tässä asennossa, koska lantioon kohdistuva paine on vähäinen. Lisäksi kalloon ei kohdistu lainkaan painetta, eikä se toimi muodonmuutoksena.
- Pään verenkierto toimii paremmin.
Kuinka pitää vauva nukkumassa vatsalla
Kiinteän patjan läsnäolo vauvassa suojaa vauvaa
Kaksi päämenetelmää:
- Laita vauva haluttuun asentoon pukeutumisen ja vanhempien avulla
- Käytä nukkumisrajoituksia, jotka voivat myös täristä ja heiluttaa vauvaa.
Kokeneet äidit suosittelevat myös muistamaan seuraavat vinkit:
- Älä käytä tyynyä. Sitä ei tarvita lainkaan kuuden kuukauden ajan. Kaikenlaisten pyyhkeiden, lelujen ja kankaiden lisäksi ei tarvita kaikkea, mihin lapsi voi haudata nenänsä. Jos vauva haluaa nukkua vatsallaan, hänen ei tule makaa pehmeällä pinnalla, kuten tyynyllä.
- Jos vanhemmat eivät halua lapsen nukkuvan vatsalla, voit laittaa hänet tynnyrille, laittaa sen eteen ja taakse erilaisilla kierretyillä teloilla. Sitten vauva ei kaatu yli selällään tai vatsaansa.
- Jos sattui, että vauva nukkuu vatsallaan, sinun tulee seurata kaulan asentoa ja muuttaa sitä jatkuvasti. Sitten torticolliksen riski suljetaan pois.
Mikä ikä on turvallista vatsalla nukkumiselle
Lapsi alkaa pitää päätä kuukauden päästä. Kunnes tämä hetki tulee, sinun pitäisi odottaa unta vatsallasi, jotta niskalihakset vahvistuvat. Älä myöskään jätä häntä tähän asentoon pitkäksi aikaa, jotta vauva ei tukehtuisi ymmärtämättä kuinka kääntää päänsä sivulle. 1-2 kuukauden kuluttua, kun vauva pitää jo itsevarmasti päätä, hän pystyy tarvittaessa kääntämään itse kaulaa ja ottamaan mukavan asennon.
5-6 kuukauden ikäiset vauvat voivat nukkua vatsalla ilman mitään vaaraa
Noin neljästä viiteen kuukauteen vauva alkaa yrittää kaatua ja hioa taitoa. Siksi tänä aikana hänen on helpompaa valita nukkumisasento itselleen. Epämukavassa asennossa hän voi muuttaa sitä itse ilman vaikeuksia. Lapsi ei voi vain kääntää päätä itse, vaan myös työntää pinnan kahvoilla, mikä helpottaa tilannetta.
Viidestä kuuteen kuukauteen alkaen voit vapauttaa kaikki pelot vauvan nukkumisesta vatsassa. Tänä aikana hän voi jo kääntää pään, työntää pinnan irti kahvoilla ja tarvittaessa kaatua vatsasta taaksepäin helposti.
Lisäinformaatio. Nämä vauvan vallankaappaukset vaikeuttavat 5-6 kuukauden ajanjaksoa. Monet äidit ovat närkästyneitä ja huolestuneita siitä, että heidän rakastettu lapsensa herää todennäköisemmin yöllä ja kääntyy jatkuvasti. Näissä mullistuksissa, kuten vanhemmat ajattelevat, lapsi herättää itsensä ja on kapriisina heräämästä. Itse asiassa vauva alkaa oppia tätä taitoa ja yrittää selvittää, mikä asento on hänelle mukavampi. Uteliaisuutensa vuoksi vauva haluaa toistaa tekniikkaa monta kertaa. Jos sinulla on vähän kärsivällisyyttä ja annat löytäjälle aikaa, herätykset päättyvät nopeasti, vauva nukkuu jälleen koko yön, ilahduttamalla vanhempia hyvällä unella.
Pysy hereillä ja asetettu vatsalle
Jos asetat vauvan vatsaan hereillä, hän oppii pitämään päänsä, niskalihakset vahvistuvat. Ensimmäisessä suojeluksessa paikallinen lääkäri suosittelee ensinnäkin tämän hyödyllisen toimenpiteen tekemistä.
Vauvan asettaminen vatsalle hereillä
Mikä antaa vauvan asettamisen vatsaan:
- Lihaskorsetti vahvistuu, etenkin niska, selkä, vatsa.
- Lonkkadysplasian ehkäisy suoritetaan. Tässä tapauksessa, asettamalla vauva, sinun tulee levittää hänen jalkansa suorassa kulmassa, kuten "sammakko" -asennossa.
- Lapsi oppii ensimmäiset indeksointitaidot. Tätä varten ota "sammakko" -asento vatsaan ja "anna" tukea vauvan kantapäälle omin käsin. Refleksien jälkeen vauva haluaa työntää pois.
- Gaziksia on helpompi jättää.
Asettelu suoritetaan päivittäin ennen jokaista ruokintaa. Lääkärit suosittelevat toimenpiteen suorittamista 5-10 minuutin kuluessa. Jos vauva on huolissaan, pelkää, kannattaa silittää häntä selälle, laulaa kappaleita, puhua hänelle.
Vanhemmat itse ovat vastaus kaikkiin vauvan terveyteen liittyviin kysymyksiin. Vain he ovat vastuussa kaikesta, mitä vauvalle tapahtuu. Minkä asennon aikuiset valitsisivat rakkaalle lapselleen, kannattaa muistaa vain yksi sääntö - olla jättämättä häntä yksin pitkäksi aikaa. Sitten kaikille perheenjäsenille tarjotaan rauhallinen, tasainen ja terveellinen uni.
