Naiset on järjestetty niin, että he haluavat tietää raskauden alkamisesta, varsinkin jos se on toivottua ja kauan odotettua, mahdollisimman pian, kirjaimellisesti ensimmäisinä päivinä. Huolimatta siitä, että virallinen lääketiede kieltää raskausmerkkien mahdollisuuden ennen viivästystä, oikeudenmukaisen sukupuolen keskuudessa on vuosisatojen ajan kertynyt havaintoja ja merkkejä, jotka saattavat viitata "mielenkiintoiseen tilanteeseen" ennen kuin siitä tulee varmaa. Kaikki nämä naishavainnot eivät ole totta. Siksi raskauden varhaisen diagnoosin kysymys vaatii tarkempaa harkintaa.
Hieman fysiologiaa
Monien naisten uuden elämän syntymän mysteeri toteutetaan täysin huomaamattomasti. Vaikka nainen ajattelee tietävänsä tarkalleen milloin se tapahtui, hän on hieman epämiellyttävä - on mahdotonta tietää tarkkaa hedelmöitysaikaa, tällä prosessilla ei ole oireita, koska se tapahtuu mikroskooppisella solutasolla. Jotta voisit paremmin ymmärtää, millä päivillä raskauden jälkeen nainen voi teoreettisesti alkaa tuntea jotain uutta ja epätavallista, sinun on tiedettävä, mitä hänen ruumiissaan tapahtuu, jos hedelmöitys on tapahtunut.
Ei ole suurta eroa, kun yhdynnässä oli - 3-5 päivää ennen ovulaatiota tai ovulaation päivänä, hedelmöitys tapahtuu yksinomaan ovulaatiovaiheessa, kun kypsä muna lähtee follikkelista. Syklin ensimmäisellä puoliskolla, tiettyjen hormonien vaikutuksesta, useita follikkelia kasvaa sukurauhasten pinnalle, mutta yleensä yksi on hallitseva, loput pysähtyvät noin viikkoa ennen ovulaatiota.
Syklin keskellä, LH-hormonin vaikutuksesta, follikkelista tulee ohut, sen kalvo puhkeaa ja muna vapautuu. Siitä lähtien on 24-36 tuntia, jonka aikana naaraspuolinen lisääntymissolu elää ja kykenee hedelmöittymään.
Jos yhdynnässä oli etukäteen, urospuoliset lisääntymissolut voivat odottaa munasolua sukupuolielimissä (ne elävät jopa 3-5 päivää). Monet suunnittelijat yrittävät suorittaa tekoja ovulaation päivänä, ja tämä antaa suurimman mahdollisuuden tulla raskaaksi. On tärkeää tietää, että aikaa ei ole jäljellä paljon - noin päivässä.
Siittiöt ympäröivät naaraspuolisen lisääntymissolun ja yrittävät murtautua sen tiheiden monikerroksisten kalvojen läpi. Yksi kymmenistä miljoonista onnistuu. Siittiöiden tultua munaan sen kalvot tulevat läpäisemättömiksi muille. Munan sisällä isän ja äidin sukusolujen ytimien fuusio alkaa. Muodostuu sygootti - täysin uusi, erillinen ja ainutlaatuinen solu, jolla ei ole analogeja koko maailmankaikkeudessa - se sisältää joukon DNA: ta syntymättömälle lapsellesi. Fuusioprosessi kestää noin 12 tuntia ilman oireita tai aistimuksia... Tämän prosessin lopussa kaikki on ennalta määritelty - lapsen sukupuoli, hänen korkeus ja ihon, silmien, hiusten väri, kyvyt ja kyvyt, perinnölliset sairaudet.
Sykootti alkaa aluksi hitaasti ja sitten repimällä voimakkaammin sisään alkaa muodostua blastomeereja, joista tulee sikiön elinten ja kudosten rakennemateriaali. Samanaikaisesti sygootti alkaa liikkua pitkin putkea, jossa hedelmöitys tapahtui, kohtuonteloon, jossa luonto tarjoaa optimaaliset olosuhteet sikiön kehitykselle ja kasvulle.
Zigoottia auttavat aktiivisesti munanjohtimen sisäpinnan villit, ne liikkuvat, tottelemalla munanjohtimen lihasten supistuksia. Alkion polku kohtuun kestää jopa kolme päivää.
Erityisen herkät naiset voivat tällä hetkellä tuntea pienet vatsatunnokset alavatsassa, ne liittyvät munanjohtimien lihasten peristaltiikkaan. Naiset, joilla on korkea yksilöllinen hermoherkkyys, kokevat täsmälleen samanlaisia vetotuntemuksia, jotka eivät ole suunnitelleet vauvaa tietyssä syklissä, koska munanjohtimien peristaltiaa esiintyy joka tapauksessa.
Lannoitettu tai kuollut, mutta munan on päästävä kohdun onteloon.
4. päivänä ovulaation jälkeen alkio on kohdussa, jossa se kelluu vapaasti noin 2-3 päivää. Tällä hetkellä corpus luteum on vahvistumassa - väliaikainen rauhanen, joka muodostuu munasarjassa puhkeamisen follikkelin kohdalle. Se tuottaa progesteronia (ja myös ei-raskaana oleville naisille!), Tämän vaikuttavan aineen vaikutuksesta kohdun limakalvon paksuus kasvaa.
Noin 7-8 päivää ovulaation jälkeen (tai viikko ennen viivästystä) tapahtuu tärkeä tapahtuma, joka määrittää, tuleeko olla raskaana - alkion implantointi kohdun limakalvoon. Ja jos hedelmöitymisen jälkeisellä ensimmäisellä viikolla hedelmöityksellä ei ollut merkittävää vaikutusta naisen kehoon, implantin jälkeen keho alkaa toimia "raskaustilassa".
Itse implantointiprosessi kestää noin 40 tuntia. Ja tänä aikana tapahtuu kaksi tärkeää asiaa: ensinnäkin munasolu tarttuu kohdun limakalvoon (tämä on tarttumisvaihe), ja sitten munasolun kalvojen villit alkavat tuottaa entsyymejä, jotka liuottavat endometriumin solut (tämä on invasion vaihe).
Progesteronin valmistama löysä kohdun limakalvo vaikuttaa melko helposti, ja pian muna upotetaan syvälle kohdun sisäpintaan. Korionvillit uppoavat syvemmälle, kietoutuneet naisen verisuoniin.
Joten vauva alkaa ensimmäistä kertaa saada tarvittavat aineet äidin verestä. Tähän mennessä se on jo blastokysta, sen koko on alle puoli millimetriä.
Istutuksen lopussa naisen kehoon alkaa tulla uusi aine - koriongonadotrooppinen hormoni (hCG). Sen tehtävä on älä anna keltaisen rungon kuolla. Ilman oikeaa määrää progesteronia raskaus ei voi jatkua, alkio kuolee ja hylätään. Muilla kuin raskaana olevilla naisilla corpus luteum kuolee noin 10-12 päivää ovulaation jälkeen, progesteronin lasku ja siihen liittyvän estrogeenin lisääntyminen johtavat kuukautisten alkamiseen. Hedelmöityksen jälkeen on tärkeää estää kuukautisvuoto ja rakentaa naisruumi uudelle toimintatavalle.
Tämä vaatii suuria progesteronipitoisuuksia. HCG luo suotuisan taustan corpus luteumin jatkumiselle, väliaikaisen rauhasen regressiota ei tapahdu.
Se on olemassa ja edistää sikiön kantamista ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun asti, kunnes naisella on täysimittainen nuori istukka, joka muiden toimintojen ohella ottaa tarvittavien hormonien, mukaan lukien progesteronin, tuottamisen.
HCG kertyy naisen kehoon vähitellen - joka toinen päivä, noin kahdesti... Siksi raskaustestien valmistajat eivät suosittele kiirehtimistä, vaan odottamista, kunnes diagnostisesti tärkeän hormonin pitoisuus saavuttaa tason, joka testeillä havaitaan tarkasti. Yleensä tämä on viivästymisen ensimmäinen päivä ja sen jälkeiset päivät.
Kuten kaikesta on sanottu, ensimmäiset tuntemukset alkuvaiheessa ennen viivettä ovat puhtaasti yksilöllinen asia. Raskauden merkit ovat sekä luotettavia että ennustettavissa.
Luotettavia ovat: kuukautisten puuttuminen, kohdun kehon lisääntyminen, useita gynekologisia merkkejä lisääntyneestä verenkierrosta kohdussa ja kannaksen pehmenemisestä, positiiviset testit hCG: lle, ultraäänivahvistus. Ennen viivettä ei voi olla yhtä luotettavaa merkkiä, joten vain oletetut merkit ovat mahdollisia.
Ensimmäiset oireet ja niiden syyt
Paljon riippuu siitä, kuinka paljon nainen haluaa olla raskaana. Ne, joille viive ja positiivinen testi tulivat yllätykseksi, ovat varmoja siitä, että he eivät tunteneet mitään epätavallista ja elivät tavalliseen tapaan. Mutta kaikki muuttuu, kun nainen alkaa kiinnittää suuria toiveita äitiyteen jokaisella kuukautiskierroksella. Tässä ei ole suljettu pois "mielipelejä": Ennen viivytystä nainen keksii ja luo oireita ja merkkejä itselleen, ja upeinta on, että hän todella kokee keksittyjä tuntemuksia.
Jotta sinusta ei tulisi omien toiveidesi panttivankeita eikä sinua pettäisi, sinun on tarkasteltava järkevämmin ensimmäisiä raskauden merkkejä ennen viivästystä ja ymmärrettävä selvästi, että ne voivat olla paitsi merkkejä "mielenkiintoisesta tilanteesta", myös premenstruaalisen oireyhtymän (hyvin samanlaiset olosuhteet) ) sekä oireita patologioista, sairauksista, hormonaalisista häiriöistä.
Tärkein syy epätavallisten tuntemusten esiintymiseen on kohonneet progesteronitasot. Ensimmäisen viikon aikana ovulaatiosta se on yhtä korkea sekä raskaana olevilla että ei-raskaana olevilla naisilla. Mutta syklin viimeisellä viikolla se kasvaa vain raskaana olevilla naisilla. Tämä hormoni varmistaa, että kohdun lihakset pysyvät rentoina, jotta kehittyvässä alkiossa on tarpeeksi ravintoa, se tukahduttaa naisen immuniteetin, jotta immuunisolut eivät hylkää vauvaa.
Päätoiminnan lisäksi hormonilla on paljon lisävaikutuksia, jotka nainen voi nähdä jotain outoa, epätavallista ja epätavallista. Mutta tämä pätee pääasiassa vain naisiin, joilla on korkea hermoston herkkyys. Harkitse, mitä tuntemuksia voi ilmetä noin viikon kuluttua ovulaatiosta (ja hedelmöityksestä).
Lisääntynyt väsymys
On tietysti mahdotonta määrittää raskautta vain tällä indikaattorilla, koska sama oire liittyy esimerkiksi premenstruaaliseen oireyhtymään. Ja tässä on tärkeää rakentaa henkilökohtaisiin ominaisuuksiin - jos syklin toisessa vaiheessa olevalla naisella ei yleensä ole heikkouden tunnetta, jos hän ei kärsi PMS: stä, jatkuvan väsymyksen tunne ilman näkyvää syytä pitäisi saada hänet kiinnittämään huomiota itseensä. Useimmiten tämä oire ilmenee heti implantaation jälkeen, koska se on seurausta endokriinisen taustan muutoksista.
Kylmän illuusio
Usein alkuvaiheessa olevat naiset, muutama päivä ennen viivästystä, alkavat ajatella, että he ovat saaneet kylmän, ovat sairaita. Mutta taudin tunnistaminen ei ole mahdollista: on huonovointisuus, nenä on tukossa, sitä on vaikea hengittää, kehon lämpötila voi jopa nousta (hieman yli 37 astetta). Progesteroni aiheuttaa suuria määriä nesteiden pidättymistä kudoksiin, minkä seurauksena naiselle kehittyy nenäkäytävien turvotus ja vuotava nenä. Sama aine aiheuttaa myös ruumiinlämmön lyhytaikaista nousua, lähinnä iltapäivällä, iltaisin. Yöunen jälkeen lämpötila muuttuu täysin normaaliksi aamulla.
Kuntoasi on melko helppo tarkistaa - jos ei ole korkeaa kuumetta, yskää, nesteen vuotamista nenästä, lihaskipua ja -kipuja, aivastelua ja muita SARS-merkkejä, ei ole mitään syytä huoleen. Vaikka sinun tulisi varoa - immuniteetti vähenee progesteronialtistuksen avulla, ja todellisen infektion saaminen on helppoa.
Unihäiriöt
Unihäiriöt voivat johtua myös hermostuneista kokemuksista ja naisen liiallisesta pakkomielteestä etsiä uusia tuntemuksia. Ja tämä tapahtuu melko usein. Myös nukahtamiseen ja heräämiseen liittyvät ongelmat voivat liittyä hormonaalisiin tasoihin ja sukupuolisteroidien vaikutuksiin aivoihin. Premenstruaalisen oireyhtymän merkit näkyvät täsmälleen samalla oireella. Useimmiten naiset kuvaavat sitä ovat hyvin unisia päivällä ja vaikeuksia nukahtaa illalla.
Ongelma voidaan hoitaa kansanmenetelmillä, turvallisilla keinoilla, esimerkiksi rohdosvalmisteilla: äiti, minttu. Jos on syytä ajatella raskauden olevan mahdollista, älä ota synteettisiä unilääkkeitä sekä masennuslääkkeitä viiveen saakka.
Mieliala ja muut "omituisuudet"
Voi olla hyvin vaikeaa ymmärtää itsenäisesti psykologisen ja emotionaalisen tilan sävyjä ja vivahteita. Jonkinlainen mielialan epävakaus on ominaista kaikille naisille kuukautiskierron luteaalisessa (toisessa) vaiheessa, ja tämä ei ole yllättävää, koska hormonaalinen tausta muuttuu kahdesti tämän vaiheen aikana. Sukupuolihormoniprogesteronin vaikutus naisen psyykeen on erittäin suuri: se tukahduttaa osittain tunteet, mutta tekee nopeasti muuttuvien tapahtumien käsityksen epävakaaksi.
Äidin tunteiden syvyyden tukahduttaminen on välttämätöntä, luonto on säätänyt tämän säilyttääkseen sikiön elämän kohdussa. Mutta psyyken sopeutuminen vie aikaa, ja siksi naisesta voi hyvin varhaisessa vaiheessa tulla ärtyisä, unohdettava, kyyneläinen, usein päinvastaiset mielialan muutokset ovat ominaisia. PMS: n yhteydessä taipumus masennukseen ilmenee useammin, raskauden aikana kyse on yleensä mielialan vaihteluista syventymättä mihinkään kahdesta polaarisesta tilasta.
Kun otetaan huomioon piirteen kehittymisen endokriininen mekanismi, on oletettava, että teoreettisesti se voi ilmetä 10-12 päivää ovulaation jälkeen, toisin sanoen pari päivää ennen viivästystä.
Vatsakipu, alaselän kipu, turvotus
Progesteronilla ei ole vain rentouttava vaikutus kohdun lihaksiin, vaan sillä on samanlainen vaikutus suolistoon ja mahaan. Siksi ummetus syklin toisella puoliskolla, lisääntynyt ilmavaivat, turvotus luteaalivaiheessa eivät ole harvinaisia sekä raskaana olevilla että ei-raskaana olevilla naisilla. Mutta jälkimmäisessä tällaiset oireet yleensä vetäytyvät 3-4 päivää ennen seuraavan kuukautisten odotettua alkamispäivää, koska corpus luteum kuolee ja progesteronin tuotanto loppuu. Raskauden aikana nämä herkät ongelmat ja närästys voivat jatkua.
Ripulia ja ripulia on vaikea pitää raskauden merkkinä, yleensä se on seurausta ravitsemusvirheistä, ruokamyrkytyksistä. Jos löysät ulosteet jatkuvat yli kolmen päivän ajan, on erittäin tärkeää nähdä lääkäri ja suorittaa yksityiskohtainen diagnoosi.
Muut kivut ovat normaalia alkuvaiheessa, ennen kuin viive on epätavallinen.
Alaselkä, munasarjat eivät saisi satuttaa. Mutta kohdussa, kohdunkaulassa voi olla lieviä kihelmöintiä - raskauden alkamisen jälkeen implantin jälkeen (ts. Syklin 21 päivän jälkeen) lantion elinten verenkierto lisääntyy, johon voi lisäksi liittyä "täyteyden" tunne alavatsassa.
Huimaus, päänsärky
Useimmiten tämä ongelma on ominaista premenstruaaliselle oireyhtymälle. Mutta jopa raskauden alkuvaiheessa päänsärky voi hyvinkin johtua kehon progesteronituesta. Teoreettisesti on mahdollista erottaa jotkut kivut toisista. Vakavan PMS: n kanssa ne ovat melkein vakioita ja Päänsärkyä, varhaisena merkkinä "mielenkiintoisesta asennosta", esiintyy satunnaisesti, lyhyeksi ajaksi, yleensä illalla.
Kohdistukset
Jos raskautta ei ole, pari päivää ennen odotettua kuukautisten alkua vuoto muuttuu runsaammaksi ja nestemäisemmäksi. Tämä on seurausta kehon estrogeenipitoisuuden lisääntymisestä, joka korvaa progesteronin. Jos raskaus on tapahtunut, progesteroni ei vähene, ja sen vaikutuksen alainen vuoto pysyy melko niukana, valkoisena, kellertävänä, sitruunana, maitomaisena. Mutta lannoituksen selkeät merkit ovat toisen kuukautisten puuttuminen.
Sammas, jota naiset kutsuvat usein "mielenkiintoisen aseman" varhaiseksi kumppaniksi, johtuu immuniteetin heikkenemisestä kuukautiskierron toisessa vaiheessa, emättimen kandidiaasia ei voida pitää raskauden tai sen puuttumisen merkkinä.
Maidon rauhaset
Rintarauhasen rauhaskudos on herkkä hormonaalisen taustan vaihteluille. Sekä rintarauhasten tukkeutuminen että yliherkkyys voivat olla sekä PMS: ssä että raskauden aikana. On tarpeen ottaa huomioon aistimusten lokalisointi - jos kipu on kahdenvälinen, jännitykselle ei ole mitään syytä, voimakkaalla yksipuolisella kivulla, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, tehtävä röntgen ja tehtävä tutkimus.
Muissa tapauksissa on parempi kiinnittää huomiota omituisuuteen - jos rinta sattuu aina ennen kuukautisia, mutta nyt ei ole epämiellyttäviä aistimuksia, tai päinvastoin, eli on mahdollista, että elimistössä tapahtuu jokin uusi hormonaalinen prosessi tässä syklissä, on mahdollista, että se on raskaus.
Usein virtsaaminen, pahoinvointi ja kuolaaminen
Raskaana olevat naiset alkavat käydä wc: ssä varhaisimmista päivämääristä lähtien useammin vähäisen tarpeen vuoksi - progesteroni toimii näin, mutta ei pitäisi olla muita epämiellyttäviä oireita: kouristukset, kivut, kuume, virtsan määrän väheneminen, sen värin ja hajun muutokset. Jos naisella on todennäköisesti kystiitti, hän tarvitsee hoitoa antibiooteilla tai muilla lääkkeillä, joita lääkäri pitää tarpeellisina. On huomattava, että premenstruaalinen oireyhtymä, usein virtsaamista kliinisenä oireena ei koskaan tapahdu.
Pahoinvointia raskauden alkamisen kanssa näin varhaisessa vaiheessa ei pitäisi olla, mutta tämä on hyvin yksilöllinen oire. Teoriassa oksentelu voi olla jo pari päivää ennen viivästystä, lähinnä aamulla.
Progesteronin vaikutuksesta akne voi ilmestyä tai päinvastoin häviä, ja myös yön syljeneritys lisääntyy - heräämisen jälkeen monet naiset huomaavat, että tyyny on märkä.
Implantointipulmat
Noin 30% naisista oppii "mielenkiintoisesta asemastaan" outojen purkautumisten ja tuntemusten kautta, joita he kokevat munasarjan kiinnittymisen aikana kohdun seinämään. Lääketiede myöntää sellaisen ilmiön kuin implantin verenvuoto. Hyökkäysprosessi liittyy endometriumin solujen tuhoutumiseen ja siten pienen määrän (enintään 5 ml) veren vapautumista ei ole suljettu pois. Päästöt ovat yleensä tahraavia, vaaleanpunaisia tai ruskehtavia. Monet ihmiset ottavat heidät kuukautisten alkuvaiheessa, tekevät syntiä samanaikaisesti hormonaalisen vajaatoiminnan vuoksi ja ovat hyvin yllättyneitä, kun seuraavana päivänä terveyssiteet ovat täysin puhtaat.
Istutuksen aikana (40 tunnissa) nainen voi teoreettisesti tuntea pientä vetokipua, kuten kuukautisten aikana, vain paljon heikompaa. Arviointien mukaan tähän ajanjaksoon liittyy usein outo metallinen maku suussa, heikkous.
Useimmilla naisilla ei ole mitään tällaista, ja tämä on myös täysin normaalia.
Itse implantointivuoto ei tarvitse hoitoa, lääkkeiden ottaminen, se ei uhkaa naista tai lasta millään tavalla, ei lisää raskauden ja synnytyksen patologioiden todennäköisyyttä. Sen luonnetta ymmärretään yleensä huonosti. Jos implantointi onnistuu, kahden päivän kuluttua hCG-pitoisuus nousee naisen veressä, mutta toistaiseksi on mahdotonta saada sitä kotitesteillä.
Kuinka määrittää raskaus ennen viivästymistä?
Edullisin diagnostinen menetelmä on raskaustesti. Mutta naisten suosikkiliuskojen, kasettien ja mustesuihkutestijärjestelmien herkkyysraja on tietty, ja kun hCG: n määrä virtsassa ylittää tämän kynnyksen, testi osoittaa positiivisen tuloksen.
Yleensä valmistajat suosittelevat testien tekemistä viivästymisen ensimmäisestä päivästä alkaen mutta ultraherkät järjestelmät (alkaen 10 mU / ml) voivat saada kiinni koriongonadotropiinin jälkiä virtsasta ja 3-4 päivää ennen odotettua kuukautista. Varma, edellyttäen, että ovulaatio oli ajankohtainen ja implantointi tapahtui päivinä 7-8 (myöhäinen implantaatio tapahtuu jopa 10 päivää ovulaation jälkeen).
Istutuksen jälkeen, kaksi päivää myöhemmin, hormonitaso alkaa ensimmäistä kertaa ylittää "ei-raskaana olevat normit" (0-5 mU / ml).
Siksi kaikkein kärsimättömimmät syklin 10.-11. Päivänä voivat käydä klinikalla ja ottaa verikokeen hCG: lle - veressä vaikuttavan aineen taso näkyy aikaisemmin ja sitä esiintyy suurina määrällisinä indikaattoreina. Toistuva analyysi 3-4 päivän kuluttua osoittaa hCG: n tasaisen nousun veressä, mikä on myös merkki siitä, että vauva kehittyy ja kasvaa.
Venäläisten naisten sydämessä tutut ja rakastetut testiliuskat pystyvät määrittämään hCG: n määränä 20 mU / ml - tämä on useimpien järjestelmien herkkyys. Siksi on parempi aloittaa niiden käyttö 1-2 päivää ennen viivettä ja parempi - heti sen jälkeen. Huomaa, että mustesuihkutestit ja digitaaliset testit ovat tarkempia ja niitä voidaan hyvinkin soveltaa ennen seuraavaa jaksoa. Käytä testaukseen aamun virtsanäytettä - se on keskittyneempi. Noudata ohjeita huolellisesti, älä pidä testiä virtsassa pidempään kuin valmistajan ilmoittama aika, älä arvioi tulosta määrätyn ajan kuluttua.
Sinun ei pitäisi kiirehtiä ultraäänidiagnostiikkaan. Aikaisin ajanjakso, jolloin sikiön muna näkyy ultraäänellä, mikä on kiistaton todiste naisen siirtymisestä uuteen tilaan, on 5 raskausviikkoa (tai seuraavalla viikolla viiveen alkamisen jälkeen).
Jopa positiivinen testi ja kuukautisten viivästymisen alkaminen eivät voi tarjota alkion visualisointia, koska sen mitat ovat alle millimetriä. Gynekologin suorittama tutkimus ennen viivytystä eikä kahden viikon kuluessa siitä antaa selkeän kuvan eikä auta vastaamaan pääkysymykseen - odottaako nainen vauvaa.
Jos nainen mittaa peruslämpötila, sitten raskauden alkaminen voidaan arvata tyypillisellä aikataululla. Siinä ovulaation pudotuksen ja jyrkän lämpötilan nousun jälkeen korkea lämpötila syklin toisella puoliskolla ilman tyypillistä laskua 3-4 päivää ennen odotettua kuukautisten alkamispäivää. Joskus ovulaation päivänä BT on lyhytaikaisesti laskenut - niin kutsuttu implantointi uppoaa.
Menetelmät raskauden määrittämiseksi alussa ovat tässä käytetty loppuun. Esiasteiden, kansanmerkkien, "aave" -raitojen etsiminen kymmenennessä testissä ovat vahvimmat stressitekijät.
Samanaikaisesti nainen alkaa tuottaa suuria määriä stressihormoneja (kortisoli, adrenaliini), joilla on huono vaikutus sukupuolihormonien tasoon. Raskaus voi hyvinkin keskeytyä tästä syystä, ja siksi on tiedettävä, milloin lopettaa totuuden etsiminen.
Hyödyllisiä vinkkejä
Raskautta suunnittelevien naisten tulee noudattaa tiettyjä sääntöjä koko kuukautiskierron ajan: älä juo alkoholia, varmista, että ruokavalio on kyllästetty vitamiineilla, erityisesti foolihapolla. Ja erottaa varhaiset raskauden oireet samasta PMS: stä auttaa toimenpiteet, jotka vähentävät premenstruaalisen oireyhtymän ilmentymiä vaikuttamatta "mielenkiintoisen aseman" varhaisiin oireisiin:
- yritä pysyä rauhallisena syklin ensimmäisen ja toisen vaiheen aikana, älä ole hermostunut;
- älä liikaa itseäsi työssä, rasita itseäsi liiallisella fyysisellä rasituksella, urheilulla ja työn saavutuksilla;
- nuku tarpeeksi aikaa yöllä - hormonaalinen tausta on tasapainoisempi, koska pimeässä tuotetaan monia aineita, jotka säätelevät hormonaalista taustaa;
- älä istu yhdessä paikassa, anna itsellesi riittävästi liikuntaa, kävele, mene uimaan;
- ovulaation jälkeen älä syö suuria määriä hiilihydraattiruokia, sokeria, suolaa, eläinrasvoja. Kahvi, vahva tee ja tumma suklaa tulisi poistaa ruokavaliosta etukäteen.
Jos naisella, joka aikoo saada lapsen, on syytä ajatella raskauden todennäköisyyttä tässä syklissä, kannattaa pidättäytyä alkoholin juomisesta ja tupakoinnista viiveeseen saakka. Älä tee röntgenkuvia ja fluorografiaa, lykätä rokotusten ajaksi, älä ota antibiootteja, ellei sitä ole kiireellisesti tarpeen - raskauden alkuvaiheessa niillä on voimakas teratogeeninen vaikutus ja ne voivat johtaa sikiön kuolemaan, vakavien epämuodostumien ja patologioiden muodostumiseen.
Älä ota suuria annoksia vitamiineja - ne eivät auta syntymään vauvaa, mutta voivat häiritä raskauden alkamista, koska tiettyjen vitamiinien ylimäärä on myös vaarallista alkion kehittymiselle ja raskauden ylläpitämiselle.
Sinun ei pitäisi luoda edellytyksiä oireiden kehittymiselle, jotka itse sitten virheellisesti otat "raskaana oleviksi" oireiksi - älä syö ruokia, jotka lisäävät kaasun muodostumista suolistossa, pidättäydy hiilihapollisista juomista, oluesta, kvassista.
Seuraa töitä ja lepoa, mene nukkumaan ajoissa, jotta ei havaita aamuisen väsymyksen tavallista uneliaisuutta "mielenkiintoisen tilanteen" varhaisena oireena. Ota suojatoimenpiteitä virusinfektioiden lisääntyneen kauden aikana - influenssa ja SARS voivat olla kohtalokkaita lapselle.
