Yhdeksäs raskausviikko tarkoittaa, että kaksi kokonaista kuukautta "mielenkiintoista asemaa" on takana. Vauva kehittyy edelleen intensiivisesti, ja odottava äiti hallitsee menestyksekkäästi uuden roolin. Nykyään on erittäin tärkeää seurata kuntoasi ja noudattaa monia suosituksia.
Määräaika muistutus
Yhdeksäs synnytysviikko on yhtä suuri kuin seitsemäs viikko hedelmöityksestä. Jokainen lääkäri käyttää synnytysmenetelmää termin laskemiseen. Lisätietoja menetelmistä lue täältä.
Mitä tapahtuu vauvalle ja äidille
Kapeat farkut ja mekot eivät enää sovi yhteen? Sen pitäisi olla niin. Tuleva äiti todennäköisesti jatkaa asteittaista satojen gramman kasvua. Se tapahtuu myös päinvastoin - paino voi laskea hieman. Sinun ei pitäisi pelätä tätä, jos ei ole vakavaa toksikoosia, ja sinusta tuntuu hyvältä.
Vauvan kehon perusta on melkein kokonaan asetettu.
Sikiön kehitys
Lähes kaikki elimet ja järjestelmät on muodostettu, mutta monet eivät vielä toimi täysin. Toisen viikon ajan pieni "vatsa" on sikiö, ei alkio.
Hedelmä näyttää tältä (napsautettavissa)
- Yhdeksännellä synnytysviikolla sikiö saa pikkuaivon. Tämä aivojen osa on vastuussa liikkeiden koordinoinnista.
- Häntä katoaa vähitellen, pian siitä tulee hännäluu.
- Kahvoissa sormien väliset kalvot häviävät vähitellen ja kämmenet muodostuvat.
- Jalat ovat edelleen vähemmän kehittyneitä, ne ovat eteenpäin, jalat ovat tuskin ääriviivat, varpaat eivät ole erillään.
- Silmäluomet ovat täysin muodostuneet ja peittävät nyt silmät.
- Koko sikiö suoristuu hieman.
- Niska on hahmoteltu pään juuressa.
- Jotkut refleksit muodostuvat, esimerkiksi nielemisen.
- Lisämunuaiset tuottavat adrenaliinia.
- Munuaiset ovat jo mukana eräänlaisessa vedenvaihtoprosessissa. Jos tuleva vauva nielee lapsiveden, se vapautuu virtsan prototyypinä.
- Imusolmukkeet ja hermosolmut asetetaan.
- Pienillä kasvoilla molemmat huulet ovat selvästi näkyvissä.
Koko vauva on kuin kirsikka. Sikiön koko vaihtelee välillä 22 ja 30 mm, ja paino on noin 4 g. Yhdeksän viikon kohdalla on täydellinen siirtyminen istukan ravintoon.
Miltä sikiö näyttää, jos ultraääni tehdään?
Tässä tapauksessa paljon riippuu laitteistosta. Ja myös - sikiön asemasta tutkimuksen aikana. Tuleva vauva voi näyttää vain pitkänomaiselta valopisteeltä tummaa kohtuun nähden. Mutta näet myös pienen rungon - pään ja vartalon - hieman hämärtyneet ääriviivat.
Tulevan äidin tunteet
Jos naisella ei ole aiemmin ollut raskaana olevien naisten toksikoosia, se voi alkaa. Jos toksikoosi on jo olemassa, on epätodennäköistä, että se pysähtyy. Kaikki on kuitenkin tässä hyvin yksilöllistä. Jotkut tulevat äidit eivät ehkä koskaan tunnista pahoinvointia ja oksentelua. Mutta ruokailutottumukset ovat tuttuja melkein kaikille raskaana oleville naisille.
Mitä muuta odottava äiti voi tuntea:
- uneliaisuus, letargia, masennus;
- nenä näyttää olevan täynnä koko ajan (tätä fysiologista tilaa kutsutaan raskaana olevien naisten vuotavaksi nenäksi);
- väsymys "keskimääräistä suurempi";
- voi olla vaikeaa keskittyä;
- tunteet (sekä kevyet että negatiiviset) menevät joskus vain mittakaavalta;
- lisääntynyt nännien herkkyys näkyy tai jatkuu;
- jatkuva tukkeutumisen tunne.
Erityinen aihe on nyt hajut. Herkkyys heille kasvaa huomattavasti. Joskus raskaana oleva nainen on vain ilmiö. Hän erottaa esimerkiksi omenalajikkeet hajun mukaan. Tai joukossa hän tunnistaa erehtymättä useita hajuvesikoostumuksia kerralla. Totta, useammin se on yhä surullisempaa. Kaikki voimakkaat hajut alkavat ärsyttää, jotkut pahoinvointia.
Ulkoiset merkit
Vain hyvin tarkkaavainen henkilö "ulkopuolelta" voi erottaa odottavan äidin muista naisista. Joskus 9. viikolla kävely muuttuu hieman ja luku on hieman havaittavissa. Huolimatta siitä, että kohtu saavuttaa greipin koon, naisen hieman kasvanut vatsa on käytännössä näkymätön vaatteiden alla. Mutta nainen itse näkee paljon itsessään.
Rinta
Erittäin merkittävä raskauden ilmentymä on rintojen turvotus. Se voi alkaa nyt tai se voi olla jatkunut viime viikoista lähtien. Rintaliivit on ehkä päivitettävä. Jos rinnat olivat melko suuria ennen raskautta, alusvaatteiden tukitoiminto on erittäin tärkeä. Ja vielä yksi asia: rintaliivit eivät missään tapauksessa saa häiritä vapaata hengitystä täysillä rintoilla. Odottavat äidit ovat joskus tukossa, ja jos vielä kiristät rintaa, se ei ole kaukana.
Nahka
Vatsa kasvaa hieman. Mutta jos odottava äiti jo lihtuu ja hänen rintansa ovat kasvaneet, ensimmäisten venytysmerkkien ulkonäköä ei suljeta pois.
Ihon yleinen kunto viikolla 9 voi vaihdella. Jotkut äidit huomaavat edelleen näppylöitä yhdessä tai toisessa paikassa. Toiset tuntevat jo, kuinka pehmeästä ja sileästä ihosta tulee koko keho. Lisäksi aineenvaihdunnan muutokset voivat johtaa hiusten ja ihon kuivumiseen.
Kohdistukset
Jos emättimestä vapautuu pieni määrä valkoista tai kellertävää limaa, se on normaalia. Ruskea purkaus vaatii huomiota, sinun on ehdottomasti kerrottava niistä lääkärillesi. Tällaiset tahrat voivat ilmetä kohdunkaulan eroosiosta. Se on turvallista vauvalle, mutta haitallista hänen äidilleen. Hoito suoritetaan yleensä synnytyksen jälkeen.
Verenvuoto on yksi ensimmäisistä keskenmenon oireista. Verenvuodon välttämiseksi on kiireellinen yhteys lääkäriin.
Harvinaisissa tapauksissa voi ilmetä kirkas, kellertävä vuoto rinnasta. Tämä on ternimaitoa. Se ilmestyy yleensä myöhemmin. Jos vuoto tahraa vaatteesi, on aika ostaa rintaliivit. Niitä on vaihdettava säännöllisesti. Muuten voi kehittyä epämiellyttäviä rinta-ihon bakteeri-infektioita.
Ruumiinlämpö
Odottava äiti voi mennä yli viikkoon lämpötilassa noin 37,0-37,4 ° C. Joten hormoni progesteroni vaikuttaa naisen kehoon. Jos ei ole muita merkkejä vilustumisesta ja / tai tartuntataudeista, tällainen ruumiinlämpö on melko normaali. Mutta jos lämpömittari osoitti 38 ° C tai enemmän, tämä on ehdottomasti jonkin sairauden oire.
Ja jos vauva ei ole yksin?
Kaksosien (tai kolmoisten) raskaus ei tarkoita vakavampaa toksikoosia. Muita merkkejä ei myöskään kerrota kahdella tai kolmella. Useimpien raskauksien aikana tulevat vauvat ovat yleensä pitempiä ja painoltaan pienempiä. Tulevan äidin merkittävämpi painonnousu ja lisääntynyt lääkärin valvonta ovat kaikki tulevaisuudessa.
Raskauden komplikaatiot
Vakava toksikoosi osoittaa, että kaikki odottavan äidin kehossa eivät ole hyviä. Kuinka ymmärtää, että pahoinvointi ja muut merkit uhkaavat naisen normaalia hyvinvointia? Tässä ovat varoitusmerkit:
- pahoinvointi tuntuu melkein jatkuvasti;
- oksentelu on usein, yli kaksi kertaa päivässä (jos yli viisi - hakeudu heti lääkäriin);
- keho reagoi "myrskyn" kanssa mihin tahansa ruokaan;
- laihtuminen aiheuttaa heikkoutta ja vakavan veren hemoglobiiniarvon laskun (anemia).
Kaikki nämä merkit vaativat lääkärin hoitoa.
Ummetus
Monilla raskaana olevilla naisilla on suolisto-ongelmia. Epämiellyttävin asia on ummetus. Tietenkin on ehdottomasti mahdotonta rasittua wc: ssä! Ensinnäkin se on haitallista syntymättömälle lapselle. Toiseksi voit provosoida peräpukamien ulkonäön. On vain yksi ulospääsy - säätää ravitsemus niin, että suolisto toimii oikein ja täysin. Akuuteissa tapauksissa lääkäri voi määrätä paikallisen laksatiivin. Tulevalle äidille ei suositella itse valitsemaan tällaisia lääkkeitä, vaikka apteekissa olevat apteekit neuvovat lääkettä.
Vatsakipu
Odottavan äidin on oltava varovainen, jos hänellä on vatsakipuja silloin tällöin. Se voi olla ilmavaivat ja keskenmenon uhka. Ensimmäisessä tapauksessa kipua voi esiintyä missä tahansa vatsan osassa, ne yhdistetään turvotukseen ja kaasujen vapautumiseen suolistosta. Toisessa tapauksessa kipu näyttää riittävän sisäpuolelta (lääkärit kutsuvat sitä kouristukseksi) ja antaa sen alaselälle. Usein on tunne, että vatsa vetää. Jos tiputtelua esiintyy samanaikaisesti, keskenmenon uhka on ilmeisempi.
Jäädytetty raskaus
Yhtä häiritsevä merkki on kaikkien raskauden ilmenemisten äkillinen lopettaminen. Toksikoosin ja muiden "raskaana olevien" tuntemusten äkillinen katoaminen voi olla merkki sikiön kasvun pysähtymisestä. Jäädytetty raskaus 9. synnytysviikolla on vakava komplikaatio. Se vaatii perusteellisen tutkimuksen ja useita lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Spontaani abortti (jäätyminen tai keskenmeno) voi tapahtua useista syistä:
- geneettiset poikkeavuudet;
- väärä ravitsemus;
- huonoja tapoja;
- Epäterveellinen elämäntapa;
- loukkaantumiset, putoamiset.
Abortti
Raskaus voidaan kuitenkin lopettaa myös naisen itsensä pyynnöstä. Jokaisella tulevalla äidillä on 12. viikkoon asti oikeus tehdä päätös ja kieltäytyä kantamasta sikiötä edelleen. On tärkeää muistaa: negatiiviset tunteet, ero sikiön isän kanssa tai halu "elää itsellesi" ovat huonoja neuvonantajia tässä asiassa. Aborttia koskeva päätös on saatettava vastuuseen. Itse raskauden lopettaminen suoritetaan lääketieteellisissä laitoksissa erikoislääkäreiden tarkassa valvonnassa.
Vinkkejä
Tulevan äidin elämässä on paljon "ei sallittua", "mahdollista" ja "välttämätöntä". Kirjaimellisesti kaikki riippuu nyt itsestäsi ja tulevasta vauvasta.
Ravitsemus
Raskaana olevan naisen ruokavalio pysyy suunnilleen samana koko yhdeksän kuukauden ajan. Ravitsemus korjataan olosuhteiden mukaan. Esimerkiksi, jos odottava äiti kärsii ummetuksesta, sinun on suljettava pois:
- riisi;
- tee, hyytelö, kaakao;
- tuoreita leivonnaisia ja leipää.
[sc: rsa]
Ja suoliston toiminnan lisäämiseksi ruoan on välttämättä sisällettävä:
- viinirypäleet;
- porkkana;
- tuoreet kurkut;
- viikunat.
Poikkeusten luettelo on valitettavasti pakollinen. Mutta suoliston stimuloivista tuotteista voit valita vain ne, joista pidät.
Yleiset ruokasäännöt:
- vähärasvainen liha;
- rasvaiset kalat (ne sisältävät tärkeitä ruokahappoja);
- maitotuotteet ja fermentoidut maitotuotteet, joista valita;
- puuroa;
- makeiset - vain luonnollisia (ei kakkuja tai makeisia);
- lääkärin määräämällä tavalla - vitamiinit, foolihappo ja / tai rautavalmisteet.
Terveys ja kauneudenhoito
Nyt odottavan äidin tulisi ehdottomasti käydä synnytysklinikalla (ellei sitä ole jo tehty). Lääkäri vahvistaa virallisesti raskauden ja määrää veri-, virtsa- ja emätintutkimukset. Ne tarkistetaan:
- kehon yleinen kunto;
- sokeritaso;
- erilaisten infektioiden, mukaan lukien sukuelinten infektiot, läsnäolo / puuttuminen;
- veriryhmä (tarvittaessa).
Lisäksi lääkäri ohjaa odottavan äidin paikallisen terapeutin ja useiden kapeiden asiantuntijoiden luokse. Jokainen tutkii raskaana olevan naisen erikoisuutensa mukaisesti ja antaa suosituksia.
Yhdeksännen synnytysviikon voi pimentää vatsan ja rinnan ihon ensimmäiset venytysmerkit. Tässä tapauksessa odottava äiti tarvitsee erityisen voiteen venytysmerkeille. Toinen tapa auttaa ihoa on hieroa oliiviöljyä siihen.
Kuvia tummeista:
Muita vinkkejä
- Tupakoinnin ja alkoholin pitäisi olla menneisyyttä pitkään. Ainakin - ensimmäisestä epäilystä raskaudesta.
- Unohda painot. Jos joudut vielä nostamaan jotain, sinun on tehtävä se erityisellä tavalla. Älä taivuta, vaan kyykky alas, ota kuorma kahdella kädellä ja nouse sitten ylös. Silti on parempi, jos tätä tilannetta ei esiinny lainkaan.
- Kuumat rannat, sauna ja kylpyammeet ovat vasta-aiheisia raskaana oleville naisille.
- Sama voidaan sanoa äkillisestä ilmastonmuutoksesta. Kyse ei ole vain lämpötilan muutoksista. Vauvan kannalta kaikella on merkitystä: ilma, vesi, sää ja niin edelleen.
- On aika urheiluäiti vaihtaa ulkoilutyyppiä. Ja on aika epäurheilijalle ajatella tulevaa synnytystä ja toipumista. Paras toiminta odottaville äideille on jooga ja uinti.
- On suositeltavaa luopua raskasta kesämökityöstä. Voit poimia marjoja (jos sinun ei tarvitse seistä tikkailla tästä), leikata kukkia ja vihreitä. Eikä taistelua sadosta.
- Jos haluat katsoa mitä tahansa elokuvaa, luopu "kauhuelokuvista", trillereistä, verisistä detektiivistä ja mystiikasta. Sama suositus koskee kirjojen lukemista.
- Älä anna negatiivisuuden vallata. Paras tunnelma on rauhallinen, kirkas tunne.
- Seksuaalielämässä on otettava huomioon tilanne. Seksuaalisen kanssakäymisen ei pitäisi olla karkea tai liian väkivaltainen. Joissakin tapauksissa tämä voi johtaa kohdun supistumiseen ja keskenmenon uhkaan. Jos sinulla on useita raskauksia, lääkäri voi suositella sukupuolielämän rajoittamista. Lisäksi hormonaalisten muutosten takia odottava äiti voi lopettaa seksin nauttimisen. Tulevalle isälle on kerrottava tästä. Perheen laiminlyönnit ovat pahin vaihtoehto odottaessaan vauvaa.
Jos odottava äiti on tarkkaavainen tilaansa, yhdeksäs raskausviikko kuluu varmasti turvallisesti.
← 8 viikko 10 viikko →
